Hvad du behøver at vide om mavehævelse

Hvad forårsager mavehævelse?

Din mave kan være hævet af forskellige årsager. Disse spænder fra at spise for meget til graviditet. Kun din læge vil være i stand til at fastslå den nøjagtige årsag til din hævede mave.

En almindelig årsag til mavehævelse er gas. At sluge luft som en del af en nervøs vane eller fra at spise fødevarer med højt fiberindhold kan føre til gasproduktion. Hvis du ikke frigiver denne gas, kan det føre til mavehævelse.

Irritabelt tarmsyndrom

Irritabel tyktarm (IBS) er en lidelse, der blandt andet forårsager kramper og smerter i maven. IBS kan også forårsage oppustethed og gas, hvilket kan få dig til at få en udspilet mave.

Ifølge International Foundation for Functional Gastrointestinal Diseases har omkring 1 ud af 10 personer symptomer på IBS.

Laktoseintolerance

Laktoseintolerance er en tilstand, der opstår, når din krop ikke er i stand til at fordøje laktose, et sukker, der findes i mejeriprodukter. Symptomer på laktoseintolerance omfatter abdominal oppustethed og gas. Disse symptomer kan få din mave til at hæve.

Hvis du oplever en hævet mave inden for to timer efter indtagelse af mælkeprodukter, kan du være laktoseintolerant. Laktoseintolerance er mest almindelig hos mennesker af afrikansk, asiatisk, latinamerikansk og amerikansk indisk afstamning.

Ascites

Ascites er en tilstand, der opstår, når væske ophobes inde i din mave. Denne opbygning skyldes normalt problemer med din lever, såsom skrumpelever. Skrumpelever opstår, når din lever bliver ekstremt ar.

Når ascites først udvikler sig, vil du sandsynligvis ikke bemærke nogen symptomer. Efterhånden som væsken ophobes over tid, vil du begynde at bemærke, at din mave bliver mere og mere hævet. Ascites kan give dig ubehag.

Andre årsager

Din hævede mave kan være forårsaget af andre, mindre almindelige symptomer. For eksempel er galdesten hårde masser, der kan opbygges i din galdeblære.

Pancreatitis er en betændelse i bugspytkirtlen. Vægtøgning kan også forårsage hævelse af maven, ligesom en blokering i din tarm kan. En ovariecyste kan også føre til en hævet mave.

Hvad er behandlingsmulighederne for mavehævelse?

Hjemmebehandlinger

Afhængigt af årsagen til din hævede mave, kan du muligvis nemt behandle dine symptomer derhjemme.

Hvis din mave er hævet, fordi du har spist for meget, kan det løse dit problem blot at vente på, at din mad er fordøjet. At spise mindre måltider kan hjælpe med at forhindre dette problem i fremtiden. Overvej også at spise langsommere for at give din mave tid til at behandle din mad.

Hvis din mave er hævet på grund af gas, så prøv at undgå fødevarer, der vides at forårsage gas. Nogle af disse fødevarer er bønner og korsblomstrede grøntsager såsom broccoli og kål. Undgå at drikke kulsyreholdige drikke og at drikke ud af et sugerør. At spise langsomt kan også hjælpe med at forhindre dig i at sluge luft, hvilket fører til gas.

At undgå mælkeprodukter kan hjælpe med at lindre mavehævelse forårsaget af laktoseintolerance. I tilfælde af IBS har det vist sig at reducere dit stressniveau og øge dit fiberindtag, som hjælper med at lindre symptomer. Hvis du har ascites, kan sengeleje og reduktion af dit natriumindtag hjælpe din krop af med den overskydende væske.

Lægebehandling

Hvis hvile og sænkning af mængden af ​​natrium i din kost ikke virker for at lindre symptomerne, kan din læge foreslå at bruge diuretika.

Diuretika vil hjælpe dine nyrer med at fjerne mere af væsken, der forårsager hævelsen. I sjældne tilfælde kan en infektion udvikle sig i din ascitesvæske. Hvis dette sker, bliver du nødt til at gennemgå streng behandling med antibiotika.

Der er ikke meget medicinsk behandling tilgængelig for at lindre en hævet mave på grund af IBS og laktoseintolerance.

Ascites er typisk en bivirkning af et andet alvorligt problem i kroppen, såsom skrumpelever. Du bør tale med din læge om en plejeplan.

Ud over at behandle den forårsagende lidelse, skal du muligvis gennemgå fjernelse af væsken. Væskefjernelsesproceduren, eller paracentese, varierer i varighed, da den afhænger af, hvor meget væske der skal fjernes.

Hvornår skal jeg søge læge?

Det er usandsynligt, at din hævede mave er resultatet af nogen alvorlig sygdom, men der er et par ting, du skal være opmærksom på. Ring til din læge, hvis dit underliv bliver større, eller hvis du har andre symptomer, der ledsager hævelsen, såsom feber eller kvalme.

Søg lægehjælp, hvis du har ekstrem diarré eller blod i din afføring. Hvis du opdager, at du ikke er i stand til at spise eller drikke i mere end otte timer, skal du fortælle det til din læge.

Du kan komme i kontakt med en læge i dit område ved hjælp af Healthline FindCare-værktøjet.

Læs denne artikel på spansk.