Hvad du behøver at vide om højfrekvent høretab

Højfrekvent høretab giver problemer med at høre høje lyde. Det kan også føre til problemer med at forstå hurtig tale. Skader på de hårlignende strukturer i dit indre øre kan forårsage denne specifikke type høretab.

Frekvens er et mål for antallet af vibrationer en lydbølge laver i sekundet. For eksempel vibrerer en lyd målt ved 4.000 Hz 4.000 gange i sekundet. Frekvensen, som er tonehøjden af en lyd, er forskellig fra intensiteten, som er hvor høj en lyd føles.

For eksempel har tonen midt C på et keyboard en frekvens på nogenlunde lige under 262 Hz. Hvis du trykker let på tasten, kan du producere en lyd med en lav intensitet, der knap kan høres. Hvis du trykker hårdere på tangenten, kan du producere en meget højere lyd i samme tonehøjde.

Enhver kan udvikle højfrekvent høretab, men det bliver mere almindeligt med alderen. Eksponering for høje lyde eller højfrekvente lyde er almindelige årsager til øreskader hos yngre mennesker.

I denne artikel vil vi tage et kig på symptomerne og årsagerne til højfrekvent høretab. Vi fortæller dig også, hvordan du kan tage skridt til at beskytte dine ører.

Symptomer på højt høretab

Hvis du har et højt høretab, kan du have problemer med at høre lyde som:

dørklokker
telefon og apparat bipper
kvinde- og børnestemmer
fugle og dyrelyde

Du kan også have problemer med at skelne mellem forskellige lyde, når der er baggrundsstøj.

Er det permanent?

Høretab er ekstremt almindeligt i USA. Rundt regnet 22 millioner mennesker er udsat for farlige støjniveauer på arbejdet. Når først strukturerne i dit indre øre er beskadiget, er det ofte ikke muligt at vende høretab.

Høreskader kan enten klassificeres som sensorineuralt høretab, konduktivt høretab eller en kombination af de to.

Sensorineuralt høretab er den mere almindelige type. Det opstår, når din hørenerve eller hårcellerne inde i dit indre øres cochlea bliver beskadiget. Sensorineuralt høretab er normalt permanent, men kan forbedres med høreapparater eller cochleære implantater.

Konduktivt høretab er mindre almindeligt. Denne type høretab involverer en blokering eller beskadigelse af dit mellemøre eller ydre ørestrukturer. Det kan være forårsaget af opbygget ørevoks eller en brækket øreknogle. I nogle tilfælde kan denne type høretab være reversibel.

Hvis du har høretab, bør du besøge en læge for at få en korrekt diagnose.

Hvad forårsager højfrekvent høretab

Dine ydre øretragte lyder mod din øregang og trommehinde. De tre knogler i dit mellemøre kaldet malleus, incus og stapes bærer vibrationer fra din trommehinde til et spiralformet organ i dit indre øre kaldet cochlea.

Din cochlea indeholder hårceller med små hårlignende fremspring kaldet stereocilia. Disse strukturer konverterer lydvibrationer til neurale impulser.

Når disse hår bliver beskadiget, kan du opleve højfrekvent høretab. Du har ca 16.000 hårceller i din cochlea, når du bliver født. Høreskader kan muligvis ikke påvises, før 30 til 50 procent af hårcellerne er beskadiget.

Følgende faktorer kan føre til beskadigelse af dine stereocilier.

Aldring

Aldersrelateret høretab er almindeligt blandt ældre voksne. Om 1 ud af 3 personer mellem 65 og 74 år har høretab. Det rammer halvdelen af voksne over 75 år.

Støjskader

Du kan få høreskader af både højfrekvente lyde og alt for høje lyde. Hyppig brug af hovedtelefoner ved høj lydstyrke kan forårsage permanent høretab.

En 2018 undersøgelse undersøgte forholdet mellem bærbare musikafspillere og høretab hos børn. Forskerne så på mere end 3.000 børn mellem 9 og 11 år. De fandt ud af, at 14 procent af børnene havde en vis grad af højfrekvent høretab. Børn, der kun brugte bærbare musikafspillere en eller to gange om ugen, havde mere end dobbelt så stor risiko for at få høretab end dem, der slet ikke brugte musikafspillerne.

Mellemørebetændelse

Infektioner i mellemøret har potentiale til at forårsage en ophobning af væske og midlertidigt høretab. Permanent skade på din trommehinde eller andre mellemørestrukturer kan forekomme i tilfælde af alvorlig infektion.

Tumorer

Tumorer kaldet akustiske neuromer kan trykke på din hørenerve og forårsage høretab og tinnitus på den ene side.

Genetik

Høretab kan være delvist genetisk. Hvis nogen i din familie har høretab, er du også disponeret for at udvikle det.

Medicin

Medicin, der kan forårsage hørenedsættelse ved at skade det indre øre eller hørenerven, kaldes ototoksisk. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er), nogle antibiotika og nogle kræftbehandlingsmedicin er blandt potentielle ototoksiske lægemidler.

Menières sygdom

Menières sygdom retter sig mod dit indre øre og forårsager svingende høretab, tinnitus og svimmelhed. Det er forårsaget af en ophobning af væske i det indre øre, der kan være forårsaget af en virusinfektion, immunrespons, en blokering eller en genetisk disposition. Menières sygdom rammer generelt det ene øre.

Højfrekvent høretab sideløbende med tinnitus

Tinnitus er en vedvarende ringen eller summende lyd i dine ører. Det menes, at så mange som 60 millioner mennesker i USA har en form for tinnitus. Ofte ledsager høretab symptomerne på tinnitus. Det er vigtigt at bemærke, at tinnitus kan være et symptom på høretab, men ikke en årsag.

Håndtering af højfrekvent høretab

Højfrekvent sensorineuralt høretab er normalt permanent og er almindeligvis forårsaget af skader på hårcellerne i din cochlea. Et høreapparat, der retter sig mod højfrekvente lyde, kan være den bedste mulighed, hvis dit høretab er alvorligt nok til at forringe dit liv.

Teknologiske forbedringer i de sidste 25 år har ført til skabelsen af høreapparater, der bedre kan matche din specifikke type høretab. Moderne høreapparater har ofte endda Bluetooth-teknologi til at synkronisere med telefoner og tablets.

Forebyggelse af højfrekvent høretab

Du kan tage skridt til at forhindre højfrekvent høretab ved at undgå lyde med en høj tonehøjde eller frekvens. Selv engangseksponering for høje lyde over 85 decibel kan forårsage irreversibelt høretab.

Her er nogle måder at beskytte din hørelse på.

Minimer din eksponering for høje lyde.
Brug ørepropper eller høreværn, når du udsættes for høje lyde.
Hold lydstyrken på din øretelefon og hovedtelefon på den lave side.
Hold pauser væk fra tv eller radio.
Få regelmæssige høretests for at fange høreproblemer tidligt.

Hvornår skal man se en læge

Dit høreområde bliver mindre, når du bliver ældre. Børn kan ofte høre lyde, som den gennemsnitlige voksen ikke er opmærksom på. Men hvis du bemærker et pludseligt tab eller ændring i din hørelse, er det en god idé at få testet din hørelse med det samme.

Pludselig sensorineural hørenedsættelse, der typisk opstår i kun det ene øre, er kendt som pludselig sensorineural døvhed. Hvis du oplever dette, skal du straks søge læge.

Hvad er det menneskelige høreområde?

Mennesker kan høre lyde i frekvensområdet mellem ca 20 Hz til 20.000 Hz. Babyer kan muligvis høre frekvenser over dette område. For mange voksne er grænsen for det øvre område for hørelse omkring 15.000 til 17.000 Hz.

Til reference kan nogle arter af flagermus høre lyde så høje som 200.000 Hz, eller omkring 10 gange højere end den menneskelige grænse.

Tag væk

I de fleste tilfælde er højfrekvent høretab irreversibelt. Det er almindeligvis forårsaget af den naturlige ældningsproces eller fra eksponering for høje lyde.

Du kan reducere dine chancer for at udvikle højfrekvent høretab ved at skrue ned for lydstyrken, når du bruger hovedtelefoner, bruge ørepropper, når du udsættes for høje lyde, og leve en generelt sund livsstil.