Hjerte-lungeredning (HLR)

Hvad er CPR?

Hjerte-lungeredning (HLR) er en livreddende teknik. Det har til formål at holde blod og ilt strømme gennem kroppen, når en persons hjerte og vejrtrækning er stoppet.

HLR er for mennesker oplever hjertestop. Et hjerteanfald opstår, når blodtilførslen til hjertet er blokeret, men personen er stadig ved bevidsthed og endnu ikke i hjertestop. En person, der oplever et hjerteanfald, kan få hjertestop og bør straks tage på hospitalet.

Ifølge American Heart Association (AHA), HLR kan fordoble eller tredoble chancerne for overlevelse efter hjertestop. Det primære mål med HLR er at holde blodgennemstrømningen aktiv, indtil læger ankommer.

Trinene i HLR er lidt forskellige, afhængigt af om personen er voksen, barn eller spædbarn. Den primære forskel er, om brystkompressioner udføres med to hænder (voksne), en hånd (børn) eller tommelfingre/fingre (spædbørn).

CPR typer

Der er to typer HLR, og begge har en potentielt livreddende effekt. De er:

• CPR kun for hænder. Involverer tilkalde hjælp og derefter skubbe på brystet i en hurtig bevægelse. Disse bevægelser kaldes brystkompressioner. Hands-only CPR kan forhindre en forsinkelse i at få blodet til at bevæge sig gennem kroppen.
• Traditionel HLR med vejrtrækninger. Også kaldet CPR med vejrtrækninger, dette skifter brystkompressioner med mund-til-mund vejrtrækninger. Denne type HLR kan give kroppen mere ilt i de kritiske øjeblikke, før hjælpen kommer.

Personer, der ikke har nogen HLR-træning, eller som har modtaget træning for mange år siden, bør bruge HLR alene. Det er også bedst for dem, der har HLR-træning, men måske ikke er fortrolige med metoden nok til at hjælpe en person, der oplever hjertestop.

Personer med træning i traditionel HLR, og som er fortrolige med metoden, kan bruge denne teknik.

Hands-only CPR er passende for voksne og teenagere i nød. Traditionel HLR er passende for alle med hjertestop, herunder voksne, teenagere, børn og spædbørn.

Brystkompressioner

Både hands-only CPR og CPR med vejrtrækninger involverer brystkompressioner. Når en person er i hjertestop, er hjertet stoppet, og det kan ikke pumpe blod gennem kroppen. Brystkompressioner genskaber denne pumpende bevægelse, så blodet cirkulerer til vitale organer og resten af ​​kroppen.

Kompressionshastigheden er antallet af kompressioner, du skal udføre på 1 minut. AHA’s anbefaling for HLR er 100 til 120 kompressioner i minuttet. Det er vigtigt at lade brystet komme op igen efter hver push-down. AHA råder også folk til at huske takten i sangen “Stayin’ Alive” for at time deres kompressioner.

Vigtigheden af ​​CPR

HLR udført inden for de første par minutter efter, at hjertet stopper, kan holde nogen i live, indtil lægehjælp ankommer.

Rescue vejrtrækningsteknikker blev brugt til genoplive drukneofre allerede den 18^th århundrede. Men det var først i 1960, at ekstern hjertemassage blev bevist at være en effektiv genoplivningsteknik, hvilket er, når AHA udviklede et formelt CPR-program.

AHA for nylig anbefalede at personer, der ikke har modtaget HLR-træning, påbegynder HLR. Denne metode fjerner redningsånden og er nem at udføre og er bevist at redde liv.

Udførelse af HLR kun for hånden

HLR anbefales kun, hvis en voksen eller teenager er i hjertestop. Det anbefales ikke, hvis den nødstedte er et barn eller spædbarn.

Personer uden HLR-træning kan kun udføre HLR ved at følge nedenstående trin.

1. Overvåg scenen.

Sørg for, at det er sikkert for dig at nå den person, der har brug for hjælp.

2. Tjek personen for lydhørhed.

Bank på deres skulder og spørg højt: “Er du okay?”

3. Hvis personen ikke er lydhør, søg øjeblikkelig hjælp.

Ring 911 eller dine lokale nødtjenester, hvis personen ikke reagerer. Hvis du er alene og tror, ​​at personen er offer for drukning, skal du først begynde med HLR i 2 minutter, før du ringer til nødtjenester.

4. Placer personen på en fast, flad overflade.

For at forberede dig på at give brystkompressioner skal du placere dem sikkert på en flad overflade og knæle ved siden af ​​dem.

5. Tjek hjertet med en automatisk ekstern defibrillator (AED).

Hvis en AED er let tilgængelig, skal du bruge den til at kontrollere personens hjerterytme. Maskinen kan også instruere dig i at give et elektrisk stød til deres hjerte, før du begynder med brystkompressioner.

Hvis en AED ikke er tilgængelig med det samme, skal du straks starte med brystkompressioner.

6. Find håndpositionen.

Hvis personen er voksen, skal du placere hælen på en af ​​dine hænder midt på brystet mellem brystvorterne. Læg din anden hånd oven på den første. Sæt dine fingre sammen og løft dem op, så kun hælen på din hånd forbliver på deres bryst.

7. Begynd kompressioner.

For at starte kompressioner på en voksen, brug din overkrop til at skubbe lige ned på deres bryst mindst 2 tommer. Udfør disse med en hastighed på 100 til 120 kompressioner i minuttet. Lad deres brystkasse trække sig tilbage mellem kompressionerne.

8. Fortsæt kompressionerne.

Gentag kompressionscyklussen, indtil personen begynder at trække vejret eller lægehjælp ankommer. Hvis personen begynder at trække vejret, skal du få vedkommende til at ligge stille på siden, indtil lægehjælp er på stedet.

Udførelse af mund-til-mund genoplivning

Mund-til-mund genoplivning, eller HLR med vejrtrækninger, er passende at give til en voksen, teenager, barn eller spædbarn. Brystkompressionsteknikken er forskellig for hver aldersgruppe.

Da AHA reviderede sine CPR-retningslinjer i 2010, annoncerede den, at brystkompressioner først skulle udføres, før personens luftveje åbnes. Den gamle model var ABC (Airway, Breathing, Compressions). Dette blev erstattet af CAB (Compressions, Airway, Breathing).

Siden da har 2020 retningslinjer er blevet frigivet. De nye retningslinjer siger, at en person i nærheden af ​​en person, der kan få hjertestop, skal påbegynde HLR med det samme uden at vente. Dette skyldes, at der i de første par minutter af hjertestop stadig er ilt i personens lunger og blodbanen.

At starte brystkompressioner først på en person, der ikke reagerer eller ikke trækker vejret normalt, kan hjælpe med at sende denne kritiske ilt til hjernen og hjertet uden forsinkelse.

For spædbørn under 1 år og for børn er ventilation (redningsåndedræt) og kompression begge vigtige. De nyeste retningslinjer anbefaler at bruge højere ventilationshastigheder på mindst 30 pr. minut hos spædbørn yngre end 1 år
og mindst 25 pr. minut hos ældre børn.

Hvis du er uddannet i HLR og ser nogen, der ikke reagerer eller har svært ved at trække vejret, skal du følge trinene for HLR kun for hænderne 30 brystkompressionerefterfulgt af HLR med vejrtrækning.

Trin for voksne, børn og spædbørn er som følger.

HLR med vejrtrækninger: Trin for voksne og teenagere

1. Udfør brystkompressioner.

Efter at have tjekket scenen for sikkerhed og anbragt personen på en fast, flad overflade, skal du udføre 30 brystkompressioner.

2. Åbn luftvejen.

Læg håndfladen på personens pande og vip dit hoved tilbage. Løft forsigtigt deres hage fremad med din anden hånd.

3. Giv redningsånder.

Med luftvejene åbne, klem næseborene sammen, og dæk personens mund med en CPR-ansigtsmaske for at lave en forsegling. Til spædbørn skal du dække både mund og næse med masken. Hvis en maske ikke er tilgængelig, skal du dække personens mund med din.

Giv to redningsåndinger, som hver varer cirka 1 sekund.

Pas på, om deres bryst hæver sig med hvert åndedrag. Hvis det ikke gør det, skal du flytte ansigtsmasken og prøve igen.

4. Skift redningsåndedræt med brystkompressioner.

Fortsæt skiftevis 30 kompressioner med to rednings-åndedræt, indtil personen begynder at trække vejret, eller indtil lægehjælp ankommer.

Hvis personen begynder at trække vejret, så lad ham eller hende ligge stille på siden, indtil lægehjælp er på stedet.

HLR med vejrtrækninger: Trin til børn

Afhængigt af barnets alder skal du bruge en tohånds- eller enhåndskompressionsteknik. Følg disse trin:

1. Tjek scenen for en sikkerheds skyld.

Hvis scenen er sikker, skal du få samtykke fra forælderen eller værgen til at starte HLR.

2. Tjek for lydhørhed.

Råb barnets navn, hvis du kender det, og bank på skulderen. Kontroller samtidig for vejrtrækning samt blødning og skade. Tjek ikke længere end 10 sekunder.

3. Placer barnet på en fast, flad overflade.

Knæl ved siden af ​​barnet, når det er sikkert på en flad overflade.

4. Giv 30 kompressioner.

For et større barn skal du bruge begge hænder i lås. For et lille barn skal du bruge enhåndsteknikken med håndens hæl midt på barnets bryst. Brug en hastighed på 100 til 120 kompressioner i minuttet i en dybde på omkring 2 tommer.

5. Åbn luftvejen.

Åbn luftvejene lige forbi en neutral position ved at vippe hovedet og løfte hagen.

6. Giv to vejrtrækninger.

Pust ind i barnets mund i 1 sekund. Se for at bekræfte, at brystet hæver sig. Lad luften komme ud af munden, før du giver det næste åndedræt.

Hvis brystet ikke rejser sig, så prøv at vippe hovedet igen. Sørg for, at der er en ordentlig forsegling, når du giver det næste åndedrag.

7. Fortsæt skiftevis vejrtrækning med brystkompressioner.

Fortsæt, indtil du ser tegn på liv eller akut hjælp er tilgængelig. Hvis du er alene og har brug for at tilkalde hjælp, skal du stoppe efter 2 minutter (5 omgange af 30 kompressioner og 2 vejrtrækninger) for at gøre det.

HLR med vejrtrækninger: Trin til spædbørn og babyer.

Til spædbørn og babyer skal du bruge to tommelfingre eller to fingre til at give kompressioner. Følg disse trin:

1. Tjek scenen for en sikkerheds skyld.

Efter at have bekræftet, at scenen er sikker, skal du bede forælderen eller værgen om tilladelse til at starte HLR.

2. Tjek for lydhørhed.

Råb barnets navn, hvis du kender det, for at få deres opmærksomhed. Tryk på deres fod. Tjek om de trækker vejret. Se efter blødning eller tegn på skade. Tjek ikke længere end 10 sekunder.

Ring 9-1-1 eller bed nogen om at gøre det, hvis spædbarnet ikke reagerer.

3. Placer barnet på en fast, flad overflade.

Knæl eller stå ved siden af ​​spædbarnet, når det er sikkert på en flad overflade.

4. Giv 30 kompressioner.

Placer begge tommelfingre ved siden af ​​hinanden i midten af ​​brystet. Ring resten af ​​fingrene rundt om barnet for at give støtte. Tryk ned på begge tommelfingre hårdt og hurtigt. Brug en hastighed på 100 til 120 kompressioner pr. minut, i en dybde på omkring 1 1/2 tomme.

I stedet for at bruge tommelfingrene kan du bruge to fingre parallelt med brystet.

Udfør 30 kompressioner.

5. Åbn luftvejen.

Åbn luftvejen til en neutral position ved at vippe hovedet og løfte hagen.

6. Giv to vejrtrækninger.

Pust ind i barnets mund i 1 sekund. Se for at bekræfte, at brystet hæver sig. Lad luften komme ud af munden, før du giver barnet endnu en vejrtrækning.

Hvis brystet ikke hæver sig, skal du løfte hagen eller vippe hovedet igen. Sørg for, at der er en ordentlig forsegling, når du giver det næste åndedrag.

7. Fortsæt skiftevis vejrtrækning med brystkompressioner.

Fortsæt, indtil du ser tegn på liv. Du kan også overføre pleje til akutpersonale, når den hjælp er tilgængelig. Hvis du er alene og har brug for at tilkalde assistance, skal du stoppe efter 2 minutter (5 omgange af 30 kompressioner og 2 vejrtrækninger) for at gøre det.

Uddannelse til HLR og AED

Mange humanitære og nonprofitorganisationer tilbyder CPR- og AED-træning. Det amerikanske Røde Kors tilbyder kurser i CPR og kombinerede CPR/AED-teknikker, ligesom det gør AHA.

AED’en kan registrere abnormiteter i en persons hjerterytme og om nødvendigt give et elektrisk stød til brystet for at genoprette normal rytme til hjertet. Dette er kendt som defibrillering.

Pludselige hjertestop er ofte forårsaget af en hurtig og uregelmæssig hjerterytme, der begynder i hjertets nedre kamre eller ventrikler. Dette er ventrikulær fibrillering. En AED kan hjælpe med at genoprette hjertets normale rytme og endda hjælpe med at genoplive en person, hvis hjerte er holdt op med at fungere. Lær mere om, hvordan hjertet fungerer.

Med træning er en AED nem at bruge. Når den bruges korrekt i forbindelse med CPR, øger enheden i høj grad en persons chancer for at overleve.