Hjælper Pinhole-briller med at forbedre synet?

Oversigt

Pinhole-briller er typisk briller med linser, der er fulde af et gitter af bittesmå huller. De hjælper dine øjne med at fokusere ved at beskytte dit syn mod indirekte lysstråler. Ved at lukke mindre lys ind i dit øje kan nogle mennesker se klarere. Pinhole-glas kaldes også stenopeiske briller.

Pinhole-glas har flere anvendelsesmuligheder. Nogle mennesker bruger dem som en behandling for nærsynethed, også kendt som nærsynethed. Andre mennesker bærer dem for at forsøge at forbedre astigmatisme.

Nogle mennesker føler stærkt, at pinhole-briller virker til disse forhold, men beviserne mangler.

“Øjenlæger, både øjenlæger og optometrister, har i mange årtier brugt pinhole-briller klinisk til at hjælpe med at bestemme visse ting med en patients øjne i klinisk praksis,” sagde Dr. Larry Patterson, en praktiserende øjenlæge i Crossville, Tennessee. “Og ja, hver gang nogen bærer briller, som er lidt nærsynet, langsynet eller har astigmatisme, [they] vil se klarere [with the glasses on].”

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi ved om pinhole-briller.

Pinhole-briller til forbedring af synet

Nærsynethed påvirker næsten 30 procent af befolkningen i USA, vurderer American Optometric Association. Mennesker, der har nærsynethed, har svært ved at se klart på grund af deres øjnes form.

Pinhole-briller er ikke funktionelle nok til hverdagsbrug, hvis du er nærsynet. Selvom de hjælper dig med at fokusere på et objekt foran dig, blokerer de også for en del af det, du ser på. Du må ikke bære briller, mens du kører bil eller betjener maskiner.

Patterson, som også er chefredaktør for Ophthalmology Management, citerer manglen på troværdige beviser til støtte for brugen af briller uden for et klinisk miljø. “Der er mange ulemper, herunder … reduktion i perifert syn,” sagde han.

Pinhole-briller kunne forbedre dit syn, men kun midlertidigt. At tage nåleglas på kan begrænse mængden af lys, der kommer ind i dine pupiller. Dette reducerer feltet af det, læger kalder “sløringscirklen” på bagsiden af din nethinde. Dette giver dit syn ekstra klarhed, når du har brillerne på.

Nogle mennesker tror, at det kan forbedre dit overordnede syn over tid, hvis du bærer briller i et bestemt tidsrum hver dag, især hvis du er nærsynet eller langsynet. Der er dog ingen afgørende beviser eller kliniske forsøg, der understøtter denne tro.

Pinhole-glas til astigmatisme

Pinhole-briller kan hjælpe folk med astigmatisme til at se bedre, men kun når de har dem på.

Astigmatisme forhindrer de lysstråler, som dine øjne optager, i at mødes i et fælles fokus. Pinhole-briller reducerer mængden af lys, som dine øjne optager. Men pinhole-briller begrænser også dit syn ved at blokere en del af billedet foran dig.

De kan heller ikke vende astigmatisme. Dit syn vil gå tilbage til, hvad det var, da du tog brillerne af.

Alternative og hjemmebehandlinger til øjenbehandling for nærsynethed

Hvis du er bekymret for nærsynethed, er den mest effektive måde at forbedre dit syn på at bære receptpligtige briller eller kontaktlinser. Disse synshjælpemidler kan sikre din sikkerhed og evne til at nyde hverdagens aktiviteter.

For nogle mennesker er laserkirurgi en mulighed for at forbedre synet. En mulighed er LASIK kirurgi. Det fjerner væv fra de indre lag af din hornhinde for at omforme dit øje.

En anden mulighed er PRK-laserkirurgi. Det fjerner noget af vævet på ydersiden af hornhinden. Mennesker, der har ekstremt begrænset syn, er normalt mere egnede til PRK-laserkirurgi.

Begge typer operationer har vidt forskellige succesrater, afhængig af hvem der udfører operationen og individuelle risikofaktorer.

Orthokeratologi er en anden behandling for begrænset syn. Denne behandling involverer at bære en række formede kontaktlinser designet til at omforme dit øje, så du kan se bedre.

Hvis din nærsynethed bliver værre på grund af stress, kan en muskel, der styrer, hvordan dit øje fokuserer, have spasmer, når du føler dig presset. At være proaktiv for at reducere stress og tale med en læge om mulige løsninger kan hjælpe på denne form for nærsynethed.

Andre fordele ved pinhole-briller

Pinhole-briller er annonceret som en måde at mindske øjenbelastningen på. Men en lille 2017 undersøgelse fandt ud af, at pinhole-briller faktisk kan øge øjenbelastningen betydeligt, især hvis du prøver at læse, mens du har dem på. Flere undersøgelser er nødvendige for at se, hvordan briller med nålehuller påvirker øjnene.

Hvis du oplever blænding fra at arbejde foran en skærm hele dagen, kan du overveje at bruge briller til at reducere blænding. Men at prøve at arbejde, læse eller skrive, mens du har brillerne på, kan være ubehageligt og give dig hovedpine.

Øjenlæger bruger nogle gange pinhole-briller som et diagnostisk værktøj. Ved at bede dig om at bære brillerne og tale om, hvad du ser, kan læger nogle gange afgøre, om du har smerter og andre symptomer på grund af en infektion eller på grund af skader på dit syn.

Lav dine egne pinhole-glas

Du kan prøve pinhole-briller derhjemme ved at bruge materialer, du sikkert allerede har. Her er hvad du skal bruge:

et par gamle briller med linser fjernet
sølvpapir
synål

Du skal blot dække de tomme rammer i aluminiumsfolie. Lav derefter et lille hul i hver folielinse. Brug en lineal til at sikre, at de to huller er på linje. Læg ikke hul igennem folien, når du har glassene på.

Pinhole-brilleøvelser: Virker de?

Øjenlæger er skeptiske over for at bruge pinhole-briller til at træne dine øjne. Patterson er blandt dem.

“Der er en eller to meget usædvanlige tilstande, som nogle gange kan hjælpes med øjenøvelser. Men dette har intet at gøre med rutinemæssig øjenpleje,” sagde han. “Der er ingen troværdige beviser nogen steder, der tyder på, at folk kan reducere deres nærsynethed eller langsynethed med øvelser.”

Med andre ord, de øvelser, som virksomheder, der sælger nåleøjebriller, går ind for, kan ikke helbrede eller permanent forbedre synet for voksne eller børn.

Pinhole-glas til en formørkelse

Brug aldrig briller til at se på solen under en solformørkelse. Du kan dog lave din egen pinhole-projektor. Den bruger det samme koncept med at fokusere dine øjne ved at blokere for vildfarent lys for sikkert at se en solformørkelse.

Sådan laver du en:

Klip et lille hul i enden af en skoæske. Hullet skal være omkring 1 tomme på tværs af og nær kanten af skoæsken.
Dernæst tapes et stykke aluminiumsfolie over hullet. Brug en nål til at lave et lille hul i folien, når den er godt fastgjort til æsken.
Klip et hvidt stykke papir, så det nemt passer i den anden ende af skoæsken. Tape det fast på indersiden af skoæsken. Husk, at lyset fra dit aluminiumsfoliehul skal ramme det hvide papir, så du kan se solen.
På den ene side af skoæsken skal du lave et hul, der er stort nok til, at du kan kigge igennem med et af dine øjne. Dette er dit synshul.
Sæt låget på skoæsken på plads.

Når det er tid til at se en formørkelse, skal du stå med ryggen mod solen og løfte skoæsken op, så aluminiumsfolien vender mod solen. Lys vil komme gennem hullet og projicere et billede på den hvide “skærm” af papir i den anden ende af æsken.

Ved at se billedet gennem din nålehulsprojektor kan du trygt se hele formørkelsen uden fare for at brænde din nethinde.

Tag væk

Pinhole-briller kan bruges som en klinisk enhed til at diagnosticere visse øjensygdomme. De kan også være et sjovt tilbehør at bære rundt i dit hus med den ekstra fordel at bringe tingene i skarpere fokus.

Men briller blokerer så meget af dit synsfelt, at de ikke bør bruges til enhver aktivitet, der kræver dit syn. Det inkluderer husarbejde og kørsel. De beskytter heller ikke dine øjne mod solens stråler.

Mens virksomheder sælger pinhole-briller som en behandling for nærsynethed, er lægerne enige om, at der ikke er medicinske beviser, der tyder på, at de er effektive til denne brug.