Heavy Metal Forgiftning

Hvad er tungmetalforgiftning?

Tungmetaller er grundstoffer, der findes naturligt i jorden. De bruges i mange moderne applikationer, såsom landbrug, medicin og industri.

Din krop indeholder endda naturligt nogle. Zink, jern og kobber er for eksempel nødvendige for regelmæssig kropsfunktion, så længe de ikke er til stede i giftige mængder.

Tungmetalforgiftning opstår, når din krops bløde væv absorberer for meget af et bestemt metal.

De mest almindelige metaller, som den menneskelige krop kan absorbere i giftige mængder, er:

• kviksølv
• at føre
• cadmium
• arsenik

Du kan blive udsat for høje koncentrationer af disse metaller fra mad-, luft- eller vandforurening, såvel som medicin, fødevarebeholdere med forkert belægning, industriel eksponering eller blybaseret maling.

I USA er tungmetalforgiftning meget sjælden. Det opstår kun, når du har været udsat for en betydelig mængde tungmetal, normalt over en længere periode. Men populariteten af ​​håndkøbsprodukter (OTC), der hævder at afgifte din krop for tungmetaller, kan få det til at virke mere almindeligt, end det er.

Læs videre for at lære mere tungmetalforgiftning, og om disse OTC detox-sæt giver nogen fordele.

Hvad er symptomerne på tungmetalforgiftning?

Symptomerne på tungmetalforgiftning varierer, afhængigt af hvilken type metal der er involveret.

Generelle symptomer

Almindelige symptomer på tværs af flere typer tungmetalforgiftning omfatter:

• diarré
• kvalme
• mavesmerter
• opkastning
• stakåndet
• prikken i dine hænder og fødder
• kuldegysninger
• svaghed

Børn med tungmetalforgiftning kan have usædvanligt dannede eller svækkede knogler. Gravide mennesker kan også have en abort eller føde for tidligt.

Metalspecifikke symptomer

Visse typer tungmetalforgiftning kan forårsage yderligere symptomer. Her er et kig på symptomerne forbundet med nogle af de mest almindelige typer.

Symptomer på kviksølvforgiftning:

• manglende koordinering
• muskelsvaghed
• høre- og talebesvær
• nerveskader i dine hænder og ansigt
• synsforandringer
• problemer med at gå

Symptomer på blyforgiftning:

• forstoppelse
• aggressiv adfærd
• søvnproblemer
• irritabilitet
• højt blodtryk
• mistet appetiten
• anæmi
• hovedpine
• træthed
• hukommelsestab
• tab af udviklingsevner hos børn

Symptomer på arsenforgiftning:

• kvalme, opkastning og diarré
• rød eller hævet hud
• pletter på din hud, såsom vorter eller læsioner
• usædvanlig hjerterytme
• muskelkramper

Symptomer på cadmiumforgiftning:

• feber
• vejrtrækningsproblemer
• muskelsmerter

Hvad forårsager tungmetalforgiftning?

Tungmetaller kan trænge ind i din krop på forskellige måder. Du kan for eksempel indtage dem i den mad, du spiser, eller absorbere dem gennem din hud.

Her kan du se, hvordan du kan blive udsat for forskellige tungmetaller. Husk, at tungmetalforgiftning forekommer ved kraftig eller hyppig eksponering, normalt over en længere periode. Lejlighedsvis eksponering vil ikke føre til tungmetalforgiftning.

Arsenik

• arbejder i nærheden af ​​en farlig affaldsplads
• bor i et område, der har høje niveauer i klipper, vand og jord
• indtagelse af insekticider, pesticider eller herbicider
• spise forurenet fisk og skaldyr eller alger
• drikke forurenet vand

Cadmium

• arbejder i et industrielt miljø, især et hvor malm forarbejdes eller smeltes
• svejsning på legeringer, der indeholder cadmium eller ved hjælp af sølvlodde
• indånding af cigaretrøg

At føre

• bor i et hjem med høje niveauer af blybaseret maling
• udfører industrielt byggearbejde, radiatorreparation eller smelterdrift
• at være på skydebaner
• bruger kohl kosmetik
• anvende progressive hårfarver, selvom den US Food and Drug Administration (FDA) arbejder på at ændre dette
• ved hjælp af fremmede fordøjelsesmidler, calciumprodukter, kohl, surma, kajal eller progressive hårfarver

Merkur

• udvinding, produktion eller transport af kviksølv
• udvinding og raffinering af guld- og sølvmalme
• indtagelse af forurenet fisk eller vand
• fremstilling af spejle, røntgenmaskiner, glødelamper eller vakuumpumper

Mens alle kan udvikle tungmetalforgiftning, er børn mere sårbare over for det, især blyforgiftning. Ældre hjem indeholder nogle gange blymaling. Hvis et barn f.eks. rører ved en væg med blymaling, inden det rører ved munden, kan det blive udsat. Dette kan føre til hjerneskade, da deres hjerner stadig er under udvikling.

Alligevel er antallet af børn med tegn på potentielt skadelige blyniveauer ifølge National Organization for Rare Disorders faldet med 85 procent i løbet af de sidste 20 år.

Hvordan ved jeg, om jeg har tungmetalforgiftning?

Læger kan normalt tjekke for tungmetalforgiftning med en simpel blodprøve kendt som et tungmetalpanel eller tungmetaltoksicitetstest.

For at udføre testen tager de en lille blodprøve og tester den for tegn på tungmetaller. Hvis du har symptomer på tungmetalforgiftning, men din blodprøve kun viser lave niveauer, kan din læge muligvis foretage nogle yderligere undersøgelser.

Disse kan omfatte:

• nyrefunktionstest
• leverfunktionsundersøgelser
• urin analyse
• håranalyse
• negleanalyse
• elektroardiogrammer
• Røntgenstråler

Hvordan behandles tungmetalforgiftning?

For milde tilfælde af tungmetalforgiftning kan det være nok at eliminere din eksponering for tungmetaller til at behandle tilstanden. Afhængigt af den underliggende årsag kan dette betyde, at du tager lidt tid væk fra arbejdet eller ændrer din kost.

Din læge kan give dig mere specifikke anbefalinger til, hvordan du kan reducere din eksponering.

For mere alvorlige tilfælde er standardbehandlingen chelationsterapi. Dette indebærer at give medicin, enten gennem en pille eller injektion, der binder sig til tungmetallerne i din krop.

Disse lægemidler er kendt som chelatorer. Når de binder sig til metallerne, hjælper chelatorer med at føre dem ud af din krop som affald. Lær mere om, hvordan kelationsterapi virker.

Skal jeg lave en heavy metal detox?

Internettet er fyldt med detox-sæt og renseprotokoller, der hævder at fjerne tungmetaller fra din krop.

Selvom disse kan virke som et sikrere, billigere alternativ til at se en læge, er de ikke godkendt af US Food and Drug Administration. Og de fleste af dem er ikke blevet evalueret for sikkerhed eller effektivitet.

Derudover kan nogle af disse produkter forårsage en række andre problemer, såsom:

• allergiske reaktioner
• mineralmangel
• fødselsdefekt
• nyreskader

Ubehandlet kan tungmetalforgiftning have varige virkninger på dit helbred. Det er vigtigt at arbejde tæt sammen med en læge for at sikre, at du følger den mest effektive behandlingsplan til dine behov.

Hvad er udsigterne?

Tungmetalforgiftning er sjælden i USA, men hvis du udvikler det, er kelatbehandling normalt en effektiv behandling.

Hvis du er bekymret for tungmetalforgiftning, er der et par trin, du kan tage for at reducere din eksponering for tungmetalforgiftning:

• Sørg for, at dine arbejdspladser følger OSHAs retningslinjer.
• Begræns dit forbrug af fisk, der vides at indeholde højere niveauer af kviksølv.
• Få dit hjem testet for bly, hvis det er bygget før 1978.
• Køb kun kosttilskud og krydderier fra pålidelige kilder af høj kvalitet.