Oversigt
Hvad er hammertæer? Hvordan ser og føles de?
“Hammertæer” er en betegnelse for progressive symptomer og ledforandringer, der involverer en eller flere af dine tæer. En hammertå er et led på din tå, der peger opad i stedet for at ligge fladt. Denne deformitet opstår, fordi musklerne i din fod eller ben bliver svage, og senerne til din tå trækker unormalt. Du vil måske opdage, at du også har en majs eller hård hud på toppen af din deforme tå, hvilket kan være smertefuldt. Til sidst kan du være ude af stand til at bevæge den berørte tå.
Hvad er forskellen mellem hammertæer, hammertæer og klotæer?
Hver af dine fødder har 28 knogler. Af dine fem tæer har den første (eller “store” tå) to led: det metatarsophalangeale led og det interphalangeale led. De andre fire har tre led: i bunden af din tå er det metatarsophalangeale led (det første led), i midten er det proksimale interphalangeale led (det andet led) og tættest på spidsen eller tåneglen er det distale phalangeale led (det andet led). tredje led).
Hammertæer blandes nogle gange med hammertæer og klotæer. Der er forskelle mellem dem:
- Kløtæer: Bøjningen er i første tå og andet led.
- Hammertoes: Bøjningen er i det andet (eller midterste) tåled.
- Malletæer: Bøjningen er i tredje tåled.
Hvilke typer hammertæer er der?
Der er tre typer hammertæer:
- Fleksible hammertæer: En fleksibel hammertå er stadig under udvikling, så de berørte tæer er stadig i stand til at bevæge sig i leddet.
- Halvstiv: Hammertåen begynder at stivne.
- Stive hammertæer: En stiv hammertå kan ikke længere bevæge sig, fordi sener og blødt væv er strammet.
Hvem vil sandsynligvis få hammertæer?
De, der bærer høje hæle og ikke-støttende sko, er mere tilbøjelige til at udvikle hammertæer.
Gør hammertæerne ondt?
Forsøg på at flytte leddet kan forårsage smerte, og du kan opleve smerter i din fod. Ligtorne og hård hud kan også være ubehagelige.
Er hammertæer det samme som knyster?
Nej. En knyst er en bump, der dannes på ydersiden af din storetå.
Kan hammertæer forårsage følelsesløshed?
Nej. Der er ingen direkte sammenhæng.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager hammertæer?
Unormal muskelbalance i din tå kan føre til øget pres på sener og led, hvilket forårsager en hammertå. Årsager til denne muskelubalance omfatter:
- Gener: Den fodtype, du er født med, kan disponere dig for at udvikle denne type leddeformitet. Flade, fleksible fødder kan føre til hammertæer, da foden forsøger at stabilisere sig mod en udfladende bue. Fødder med høje buer kan også danne hammertæer, da ekstensorsenerne overmander bøjningsorganerne.
- Dårlige sko: For smalle, dårligtsiddende sko, såsom høje hæle, har lidt eller ingen svangstøtte. Høje hæle lægger et hårdt pres på tæerne og deres led. Derfor findes flere tilfælde af hammertæer hos kvinder end mænd.
- Neuromuskulær sygdom: Neuromuskulære sygdomme kan bidrage til udviklingen af en hammertå. Mennesker med diabetes kan have øget risiko for komplikationer. For dem indikerer en tå med majs eller andre sårdannelser, at der er for meget pres på tæerne. Hos mennesker med diabetes, som har dårlig blodgennemstrømning eller neuropati, kan inficerede ligtorne og læsioner føre til tab af en tå eller fod, medmindre deres sko er modificeret.
- Trauma: Sjældent kan traumer på din tå resultere i en hammertå.
Hvad er symptomerne på hammertæer?
Symptomer på hammertå omfatter:
- Et led i din tå, der bliver stiv.
- Smerter – normalt øverst på din bøjede tå.
- Smerter i fodbolden.
- Ligtorne og hård hud i toppen af dit led.
- Rødme, betændelse eller en brændende fornemmelse.
- Begrænset eller smertefuld bevægelse af dit tåled.
- Hævelse i dit led.
- Åbne sår (sjældent).
Hvad gør hammertæerne værre?
Hammertæer kan blive gradvist værre med tiden, især med ikke-støttende sko og sener.
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres hammertæer?
Din almindelige sundhedsplejerske genkender muligvis en hammertå med det samme. Han eller hun kan også sende dig til en fodterapeut eller en fod- og ankelkirurg for en præcis diagnose. Denne sundhedsudbyder vil foretage en fysisk undersøgelse, herunder at røre og flytte din fod og tæer for at se, hvordan leddene reagerer. Dine tæer skal muligvis røntgenfotograferes.
Hvis du har diabetes, skal du muligvis gennemgå tests for at finde ud af, om der er en neurologisk tilstand, der forårsager en seneubalance.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles hammertæer? Hvordan rettes de?
Behandlinger for hammertæer omfatter følgende:
- Kirurgi: Din sundhedsplejerske kan anbefale operation, hvis dine smerter er alvorlige, din hammertå afbryder dine daglige aktiviteter og/eller ikke-kirurgiske behandlinger ikke har hjulpet. Under operationen kan kirurgen fjerne knoglefremspringet på din tå og justere leddet eller indsætte en stålstift for at korrigere din tås position.
- Brugerdefinerede skoindsatser/ortotiske enheder: Disse kan styre, hvordan din fod fungerer.
- Smertelindring: At tage antiinflammatoriske lægemidler eller få kortisonsprøjter for at lindre dine smerter.
- Tape dine tæer: Dette kan ændre muskelubalancen.
- Isolerende polstring: Polstring omkring hammertåen kan minimere trykket.
Hvad er risikoen ved behandling?
Risici ved operation omfatter:
- Infektion.
- Blødende.
- Nerveskade.
- Stivhed.
Er operationen ambulant eller indlagt?
Ambulant. Du vil ikke overnatte på hospitalet.
Hvor lang tid tager det at komme sig efter operationen?
Du kan føle stivhed og se en vis hævelse og rødme i fire til seks uger.
Hvad skal jeg gøre, mens jeg kommer mig efter operation for hammertæer?
Brug ikke dine tæer ret meget, mens de heler. Hold din fod hævet.
Forebyggelse
Kan hammertæer forebygges? Hvordan kan jeg reducere min risiko?
- Brug fornuftige sko: Hvis du ikke ønsker at blive opereret for at fikse din hammertå, så prøv ikke-medicinsk polstring sammen med ordentlige sko lavet med en bredere og dybere tåboks for at passe til din fods form. En sko med god svangstøtte kan bremse udviklingen af tilstanden.
- Brug en pimpsten: Majsen eller hård hud, der dannes på toppen af hammertåen, kan give ubehag, når du har sko på. Brug en fil eller pimpsten efter et varmt bad for at reducere størrelsen på majs eller callus. Påfør derefter blødgørende midler for at holde området blødt og smidigt. Brug silikone eller moleskin polstring oven på området, når du har sko på.
- Lav fodøvelser: Din fodterapeut kan foreslå øvelser til dine tæer for at holde dem smidige og styrke de muskler, der bevæger dem. At forlænge og derefter krølle tæerne, sprede tæerne og flytte tæerne individuelt kan hjælpe med at forhindre den kontraktur, der forårsager hammertåen.
Få din sundhedsplejerske til at henvise dig til en fodterapeut (en læge, der er specialiseret i fødder), hvis du begynder at se eller mærke problemer.
Outlook / Prognose
Vil hammertæerne påvirke min gang? Løb?
Det kan de. Det deforme led og ligtorne eller hård hud kan resultere i smerter, som begrænser din aktivitet.
Hvor længe skal jeg have hammertæer? Er de permanente?
Hammertæer kan blive gradvist værre uden behandling, og uden behandling vil de altid være der.
Kan hammertæerne bare gå væk?
Hammertæer forsvinder ikke bare uden behandling. Se din læge, så snart du bemærker symptomerne.
At leve med
Hvordan passer jeg på mine hammertæer? Er der nogen hjemmebehandlinger?
Selvom intet bør erstatte en fodterapeuts ekspertise, kan du prøve følgende for at mindske ubehag:
- Reducer trykket på området ved at anvende en kommerciel, ikke-medicinsk hammertåpude.
- Brug sko med en dyb tåboks.
- Undgå hæle, der er højere end to tommer.
- Påfør en ispose, hvis der er hævelse.
- Bær løstsiddende sko.
Hvordan er det at leve med hammertæer?
Mennesker med hammertæer kæmper med at gå og løbe. De får smertefulde ligtorne og hård hud på deres deforme tå.
Hvordan kan jeg passe på mine fødder?
Pas på dine fødder ved at bære sko, der er en halv tomme længere end din længste tå. Undgå smalle og stramme sko, og især højhælede sko.
Hvornår skal jeg se min sundhedsplejerske?
Se din læge, så snart du bemærker symptomerne på hammertæer.
Hvilke spørgsmål skal jeg stille min sundhedsplejerske?
- Er denne leddeformitet en hammertå, klotå eller hammertå?
- Hvilken type hammertå har jeg?
- Hvad tror du, der forårsagede min hammertå?
- Hvilken slags behandling har jeg brug for?
- Er der nogen hjemmebehandlinger, jeg kan prøve?
- Kan du anbefale nogen sko? Eller er der sko jeg bør undgå?
Tag ikke dine fødder for givet! Pas på dem. Kontakt din læge med det samme, hvis du har symptomer på hammertæer: et led i din tå, der bliver stiv, smerter i toppen af din bøjede tå, smerter i fodballen, ligtorne eller hård hud på toppen af dit bøjede led, rødme eller betændelse eller en brændende fornemmelse i din tå, hævelse og/eller begrænset eller smertefuld bevægelse.
Hammertæer kan blive værre, og du får sandsynligvis brug for behandling, så tøv ikke med at kontakte din læge.
Discussion about this post