Hammer tå

Hvad er en hammertå?

Hvad får en hammertå til at dannes?

Din tå indeholder to led, der gør, at den kan bøje i midten og bunden. En hammertå opstår, når midterleddet bliver bøjet eller bøjet nedad.

Almindelige årsager til dette omfatter:

• en traumatisk tåskade
• gigt
• en usædvanlig høj fodbue
• iført sko, der ikke sidder ordentligt
• opstrammede ledbånd eller sener i foden
• tryk fra en knyst, hvilket er når din storetå peger indad mod din anden tå

Skader på rygmarven eller perifer nerve kan få alle dine tæer til at krølle nedad.

Risikofaktorer for en hammertå

Visse risikofaktorer øger din sandsynlighed for at udvikle en hammertå. Disse omfatter:

• en familiehistorie med hammertå
• kronisk iført stramme eller spidse sko
• med hård hud, knyster eller ligtorne, som er fortykkede hudlag forårsaget af langvarig og gentagen friktion

Hvis du bærer sko, der er for små, kan det tvinge dine tæer i en unormal stilling. Dette gør det umuligt for dine muskler at strække ud. Over tid øger praksis med at bære ukorrekt passende sko din risiko for at udvikle:

• hammer tæer
• blærer og sår
• knyster
• ligtorne

tegn og symptomer

En hammertå giver dig ubehag, når du går. Det kan også give dig smerte, når du prøver at strække eller flytte den berørte tå eller dem omkring den. Hammer tå symptomer kan være milde eller alvorlige.

Milde symptomer

• en tå, der bøjer nedad
• ligtorne eller hård hud
• gangbesvær
• manglende evne til at bøje din fod eller vrikke med tæerne
• klo-lignende tæer

Alvorlige symptomer

Se din ortopædkirurg eller fodterapeut med det samme, hvis du udvikler nogle af disse symptomer.

Billede af hammertå

Hvordan diagnosticeres en hammertå?

En læge kan normalt diagnosticere en hammertå under en fysisk undersøgelse. Billeddiagnostiske tests, såsom røntgenstråler, kan være nødvendige, hvis du har haft en knogle-, muskel- eller ledbåndsskade i din tå.

Hvordan behandles en hammertå?

Sværhedsgraden af ​​din tilstand bestemmer behandlingsmulighederne for en hammertå.

Behandling for en mild hammertå

Du kan korrigere en hammertå forårsaget af upassende fodtøj ved at bære korrekt passende sko. Hvis en høj svang har forårsaget tilstanden, kan det hjælpe at bære tåpuder eller indlægssåler i dine sko. Disse puder virker ved at flytte din tås position, hvilket lindrer smerter og korrigerer udseendet af din tå.

Køb sko-indlægssåler.

Du kan normalt bruge håndkøb (OTC) puder, bind eller medicin til behandling af knyster og ligtorne. Men hvis de er smertefulde, eller hvis de får dine tæer til at blive deforme, kan din læge vælge at fjerne dem kirurgisk.

Lad være med at få blærer på dine tæer. Popping vabler kan forårsage smerte og infektion. Brug OTC-cremer og puder til at lindre smerter og forhindre vabler i at gnide mod indersiden af ​​dine sko.

Forsigtigt at strække dine tæer kan også hjælpe med at lindre smerter og genplacere den berørte tå.

Behandling for en svær hammertå

Hvis du ikke er i stand til at bøje din tå, er kirurgi den eneste mulighed for at genoprette bevægelsen. Kirurgi kan flytte tåen, fjerne deforme eller beskadigede knogler og justere dine sener og led. Operationen udføres normalt ambulant, så du kan vende hjem på operationsdagen.

Hvordan kan jeg undgå at få en hammertå?

Det bedste tip til forebyggelse af hammertå er at bære korrekt passende sko. Hvis dine sko føles for tætsiddende, så gå til din lokale skobutik og få målt længden og bredden af ​​dine fødder.

Hvis du bruger høje hæle, skal hælhøjden være 2 tommer eller mindre. At bære sko med høje hæle øger trykket på dine tæer og får dem til at bøje. Det kan også forårsage dannelse af ligtorne og en høj bue.

Hvad kan jeg forvente efter behandlingen?

Efter at have behandlet årsagen til din hammertå, går det normalt væk uden komplikationer. Men at vente for længe med at søge behandling kan få dine omgivende tæer til at blive deforme, da hammertåen tvinger dem ud af position. Det er bedst at få behandling, så snart diagnosen er bekræftet.