Hævede hænder om morgenen

Hvorfor har jeg hævede hænder om morgenen?

Vågner du op med hævede hænder, er der en række mulige forklaringer. Vi vil gennemgå syv potentielle årsager til denne tilstand og undersøge behandlingsmuligheder for hver.

1.Gigt

Hvis du har gigt, kan betændelsen i dine led føre til hævede hænder om morgenen. Forskellige typer gigt kan resultere i hævede hænder og hævede fingre om morgenen. Disse omfatter:

• Slidgigt. Også kaldet degenerativ ledsygdom, denne tilstand påvirker brusken mellem dine led.
• Rheumatoid arthritis. Denne autoimmune lidelse påvirker dine led og andre dele af din krop.
• Cervikal spondylose. Denne almindelige, aldersrelaterede tilstand påvirker leddene i din cervikale rygsøjle (nakkeområdet); det kan føre til fingersmerter og hævelse.

Behandling: Gigtbehandling fokuserer på lindring af symptomer og forbedring af ledfunktionen. I nogle tilfælde anbefaler læger operation såsom ledreparation eller ledudskiftning. For nogle mennesker kan fysioterapi (PT) hjælpe med at forbedre bevægelsesområdet og styrke. Afhængigt af arthritis anbefaler læger ofte medicin såsom:

• analgetika, herunder acetaminophen (Tylenol) og tramadol (Ultram)
• narkotika, herunder oxycodon (Percocet) eller hydrocodon (Vicoprofen)
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er), såsom receptpligtig styrke eller håndkøb (OTC) ibuprofen (Advil) og naproxennatrium (Aleve)

2.Graviditet

Når du er gravid, frigiver din krop omkring 50 procent mere væske og blod. Noget af det overskydende væske og blod kan fylde væv i dine hænder, ankler og fødder.

Behandling: Typisk er hævede hænder om morgenen på grund af graviditet ikke noget at bekymre sig om. Du bør dog tale med din læge om det, fordi der er en chance for, at det kan være en indikation af høje proteinniveauer og højt blodtryk. I mange tilfælde er alt, hvad der er nødvendigt, at sænke mængden af ​​natrium i din kost og øge mængden af ​​vand, du drikker.

3. Sklerodermi

Sklerodermi er en autoimmun sygdom, der påvirker bindevæv. Det er ikke smitsomt eller kræftfremkaldende. Et typisk tidligt symptom på sklerodermi er hævede hænder og hævede fingre om morgenen. Denne hævelse er forbundet med muskelinaktivitet om natten.

Behandling: Da et mildt tilfælde kan blive mere alvorligt, hvis det ikke behandles, er ordentlig lægehjælp nødvendig. I de fleste tilfælde vil din læge anbefale anti-inflammatorisk medicin. Din læge kan også foreslå ergoterapi.

4. Nyreproblemer

Hævelse i dine ekstremiteter kan være resultatet af væskeophobning. Nyrerne fjerner overskydende væske og toksiner for at rense kroppen. Hævelse i dine hænder kan være et tegn på, at dine nyrer ikke fungerer korrekt.

Behandling: Hvis hævelse er ledsaget af symptomer som usædvanlig træthed, åndenød (efter minimal indsats) og har problemer med at tænke klart, skal du kontakte din læge for at få en fuldstændig diagnose.

5. Karpaltunnelsyndrom

Hvis overforbrug af dit håndled har resulteret i en diagnose af karpaltunnelsyndrom, har din læge sandsynligvis anbefalet en skinne for at begrænse dine håndleds mobilitet. Hvis du ikke har din skinne på, mens du sover, kan dine håndled bøjes på en række forskellige måder, hvilket kan føre til hævede hænder om morgenen.

Behandling: Bær en skinne om natten.

6. Kost

En diæt med højt natriumindhold kan resultere i hævede hænder om morgenen.

Behandling: Sænk mængden af ​​natrium, du indtager.

7. Dårlig sovestilling

For nogle mennesker er hævede hænder om morgenen et tegn på søvnstilling. Hvis du sover på dine hænder og lægger størstedelen af ​​din vægt på siden, kan du vågne op med hævede hænder.

Behandling: Skift din sovestilling i løbet af natten.