Graviditetspodcasts, der hjælper dig med at forberede dig til forældreskab

Hvordan vi valgte vores yndlingspodcasts

For at spare dig kostbar tid, gennemsøgte vi de endeløse samlinger af graviditetspodcasts for at vælge det bedste af det bedste. Vi valgte podcasts ud fra deres informative værdi samt anmeldelser, vurderinger og anbefalinger.

Healthline Parenthoods udvalg af de bedste graviditetspodcasts

Bedste graviditetspodcast for førstegangsforældre

Fødselsfuld

Birthful tilbyder hundredvis af episoder, der dækker en række emner relateret til graviditet, fødsel og postpartum. Showet byder på kyndige fagfolk og nybagte forældre, der diskuterer alt fra amning til kulturelle ideer i forbindelse med fødslen.

Hver episode hjælper dig med at forberede dig til din rejse ind i forældreskabet, hvad end det måtte bringe. Bevæbnet med viden og selvtillid kan du træffe informerede valg, mens du føler dig støttet og forbundet.

Lyt til Birthful-podcasten.

Bedste graviditetspodcast til hjemmefødsel

Gør det derhjemme

Lyt med på denne podcast, der fokuserer på naturlige hjemmefødsler med jordemødre. Du kan søge i hundredvis af episoder for at udforske alle aspekter af en hjemmefødsel, så du er bedre forberedt på alle muligheder. Du kan endda ændre dit perspektiv på visse forhold, efterhånden som du lærer mere om fødselsmulighederne.

Uanset hvad, vil Doing It At Home hjælpe dig med at stå i din magt med hensyn til dine personlige valg til fødslen.

Lyt til Doing It At Home-podcasten.

Bedste graviditetspodcast for uge-for-uge-information

40 ugers graviditet podcast

Disse korte ugentlige podcasts guider dig gennem din graviditet og fortæller dig præcis, hvad der sker med din baby og krop på en klar og kortfattet måde.

Du lærer, hvordan din baby udvikler sig, hvilke oplevelser du kan forvente, og hvad dine undersøgelser vil indebære. Podcasten giver også råd om amning, din fødselsplan og forskellen mellem fødecentre og hospitaler. De informative, praktiske råd hjælper med at lindre eventuelle bekymringer eller frygt, så du kan komme videre med selvtillid og spænding.

Lyt til 40 ugers graviditets podcast.

Bedste graviditetspodcast for sundhed

Sunde fødsler, glade babyer

Denne ugentlige podcast indeholder sundhedsoplysninger fra udbydere, der specialiserer sig i prænatal pleje, naturlig fødsel og pædiatrisk sundhedspleje. Det giver information til at støtte og styrke dig gennem hele din graviditet og derefter.

Eksempler på emner inkluderer bækkenbundssundhed, depression og træning. Den diskuterer også helbredende terapier såsom akupunktur, kiropraktik og homøopati.

Lyt til Sunde fødsler, glade babyer.

Bedste graviditetspodcast for LGBTQ-forældre

Hvis disse æggestokke kunne tale

Dette show er optimistisk og underholdende, mens det stadig tager fat på dybere problemer såsom surrogati, sæddonation og adoption. Du vil føle dig forbundet med et større samfund og blive beroliget af historier om familier af alle slags makeup. De gode råd, der tilbydes, hjælper dig med at håndtere dine personlige, professionelle og samfundsmæssige relationer med ynde og lethed.

Lyt til Hvis disse æggestokke kunne tale.

Bedste graviditetspodcast for enlige mødre

Single Mom Podcast

Denne podcast er forpligtet til at give enlige mødre mulighed for at blive den bedste version af sig selv, så de fuldt ud kan opfylde kravene til forældreskab.

Du får tips, ressourcer og værktøjer, der hjælper dig med at stifte en familie, alene. Podcasten fremhæver også vigtigheden af ​​mental sundhed, egenomsorg og relationer.

Lyt til The Single Mom Podcast.

Best graviditetspodcast for rigtige graviditetshistorier

Fødselstimen – En fødselshistorie podcast

Denne podcast hjælper med at vende enhver bekymring for din fødsel til glædelig forventning. At lytte til en bred vifte af fødselshistorier vil give dig mulighed for at relatere til andre.

Dette show forklarer de forskellige fødselsprocedurer og muligheder, så du trygt kan udarbejde en fødselsplan. Du lærer også, hvordan du planlægger og håndterer ændringer, hvis de skulle opstå. At vide, at der er nogen derude, der havde en lignende oplevelse som din egen, kan være beroligende, terapeutisk og inspirerende.

Lyt til The Birth Hour — A Birth Story Podcast.

Bedste graviditetspodcast til naturlig fødsel

God hjemmefødsel

Denne podcast giver al den information, der er nødvendig for at planlægge en naturlig fødsel. Du vil høre ærlige fødselshistorier fra mødre, doulaer og sundhedspersonale, der ikke viger tilbage for udfordringerne, intense følelser og sårbarhed.

Denne podcast har til formål at udstyre dig fuldt ud med viden og selvtillid til at bevæge dig gennem din fødselsoplevelse med kompetence og styrke.

Lyt til Happy Homebirth.

Bedste podcast til at forberede fødslen

Frygt fri fødsel + moderskab med Alexia Leachman

Denne podcast hjælper dig med at omdanne din frygt relateret til din fødselsoplevelse til spænding. Den fokuserer på at lindre bekymringer og angst, så du kan nyde din graviditet og fødsel. Podcasten indeholder også fødselshistorier fra det virkelige liv og ekspertråd fra topprofessionelle.

Du lærer teknikker til at slippe frygt og udvikle en positiv tankegang, som vil være nyttig på andre områder af dit liv.

Lyt til Fear Free Childbirth + Motherhood med Alexia Leachman.

Bedste adoption podcast

At skabe en familie: Tal om adoption og plejehjem

Mellem en ny podcast udgivet ugentligt og et arkiv med hundredvis af episoder, tilbyder denne serie masser af praktisk støtte, vejledning og uddannelse. Podcasten indeholder emner som adoptionstyper og plejefamilier og skitserer processerne for hver.

Interviews med adoptionseksperter, læger og fagfolk omhandler emner som infertilitet, forældreevner og opdragelse af børn med særlige behov.

Lyt til Creating a Family: Talk About Adoption & Plejepleje.

Bedste fertilitetsrejse podcast

Fertilitetspodcasten

Denne podcast er for dig, hvis du er interesseret i at høre fra folk, der har oplevet IVF, surrogatmoderskab og sekundær infertilitet. Fertilitetspodcasten byder på fertilitetseksperter og fagfolk, der diskuterer emner som abort, mandlig infertilitet og mental sundhed. At lytte til andres historier kan være en kilde til trøst og opmuntring.

Lyt til The Fertility Podcast.

Bedste ammepodcast

Brystgruppen: Bedømmelsesfri ammestøtte

Denne podcast har over hundrede afsnit, der tilbyder information og støtte til amning. Den indeholder historier fra kvinder, der deler deres ammetriumfer og trængsler på et personligt plan. Showet diskuterer også samfundets indflydelse på amning, som relaterer til amning i offentligheden og pumpning på arbejdspladsen.

Lyt til The Boob Group: Judgment-Free Breastfeeding Support.

Bedste postpartum podcast

Podcast i fjerde trimester

The Fourth Trimester er skabt af en postpartum doula og fokuserer på kvinders postpartum-rejser. Personlige historier fremhæver moderskabets højder og lavpunkter, mens eksperter tilbyder professionel rådgivning om emner som ernæring, søvnvaner og egenomsorg.

At høre om andre kvinders erfaringer kan hjælpe dig til at føle en følelse af forbundethed, mens du rejser på din moderrejse.

Lyt til Fourth Trimester Podcast.