Hvad er iliopsoas bursitis?
Iliopsoas bursitis er en betændelse i bursaen placeret under iliopsoas-musklen. Denne muskel er placeret foran hoften. En bursa er en væskefyldt sæk mellem knogler, muskler, sener og hud. Det giver pude mellem væv for at mindske friktion og irritation.
Iliopsoas bursitis kan gøre det svært at gå og træne. Hvis du udvikler alvorlige symptomer, kan du opleve tab af mobilitet.
Symptomer på iliopsoas bursitis
Smerter er et primært symptom på iliopsoas bursitis. Du kan opleve smerter, der starter omkring forsiden af dine hofter. Smerten kan også stråle ned af dine lår til knæene. Nogle mennesker har også smerter i balderne. De kan opleve stivhed og tæthed om morgenen.
I starten kan du mærke mildt ubehag, mens du udfører visse aktiviteter, såsom:
- gå op ad en trappe
- træner
- forlænger dit ben
- rejser sig fra siddende stilling
Tilstanden kan udvikle sig og forårsage mere smerte over en periode på måneder eller uger. Smerter og svaghed kan også forårsage haltning.
Årsager til iliopsoas bursitis
Der er risiko for iliopsoas bursitis, hvis du udfører gentagne bevægelser. Denne skade skyldes nogle gange overforbrug af led, sener og muskler. Det kan udvikle sig hos atleter eller alle, der er fysisk aktive, såsom løbere og svømmere.
Mennesker med stramme hoftebøjningsmuskler kan også udvikle iliopsoas bursitis på grund af øget tryk. Dette tryk skaber friktion mellem sener og bursa.
Arthritiske tilstande såsom leddegigt og slidgigt kan også spille en rolle i iliopsoas bursitis. Reumatoid arthritis er en autoimmun sygdom, hvor immunsystemet fejlagtigt angriber led. Dette angreb udløser ledbetændelse. Slidgigt er en kronisk gigttilstand. Denne form for gigt forårsager degeneration af ledbrusk. Degeneration får knogler til at gnide sammen og fremmer betændelse.
Diagnosticering af iliopsoas bursitis
Hvis du oplever smerter omkring hofterne, der stråler ned i benet, skal du søge læge.
Din læge kan spørge om dine symptomer. Vær specifik og forklar, hvor længe du har følt ubehaget. For at diagnosticere iliopsoas bursitis kan din læge gennemføre en fysisk undersøgelse, der inkluderer stress på din bursa.
Bursitis kan efterligne andre medicinske tilstande, såsom senebetændelse, så din læge kan ikke diagnosticere tilstanden gennem en fysisk undersøgelse alene. Din læge kan udføre billeddiagnostiske tests for at udelukke andre tilstande og bekræfte en diagnose.
Billeddiagnostiske tests fanger detaljerede billeder af indersiden af din krop og giver lægerne mulighed for at identificere abnormiteter med hofteleddet. Disse tests omfatter:
- Røntgen
- MR, som bruger et magnetfelt og radiobølger til at skabe billeder
-
hofte-ultralyd, som bruger højfrekvente lydbølger til at se ind i kroppen
-
knoglescanning, en nuklearmedicinsk procedure til at identificere ændringer i knogler
Komplikationer af iliopsoas bursitis
Ignorer ikke symptomer på iliopsoas bursitis. Hvis den ikke behandles, kan smerten blive værre. Derudover kan iliopsoas bursa briste og blive inficeret. Infektioner er sjældne, men tegnene omfatter:
- feber eller kulderystelser
- ledsmerter
- rød, varm hud
- føler sig syg
Behandling af iliopsoas bursitis
Behandling af iliopsoas bursitis afhænger af årsagen og sværhedsgraden. Hvis du har mild bursitis, skal du hvile dine led og bruge hjemmemedicin til at lindre smerter. For eksempel påfør is på smertefulde led for at stoppe betændelse.
Tilpas også dine aktiviteter eller træningsrutiner for at undgå at irritere bursitis. Brug af en vandrestok kan også lette trykket og lindre smerter. Andre terapier omfatter:
- antiinflammatoriske lægemidler i håndkøb, såsom ibuprofen, acetaminophen og aspirin
- en kortikosteroidinjektion i bursa for at lindre betændelse
- fysioterapi til at styrke og strække hoftebøjere og muskler
Din læge kan ordinere et oralt antibiotikum, hvis du har tegn på en infektion.
Udsigter for iliopsoas bursitis
Ændring af aktiviteter og indtagelse af håndkøbsmedicin eller receptpligtig medicin kan hjælpe med at lindre smerter og betændelse forbundet med iliopsoas bursitis. For at forhindre yderligere problemer, undgå aktiviteter, der lægger gentagne stress på dine hofter.
Discussion about this post