Forstoppelse under kemoterapi: årsager og behandlinger

Oversigt

Du er sikkert forberedt på at klare kvalme under kemoterapi, men det kan også være hårdt for dit fordøjelsessystem.

Nogle mennesker oplever, at deres afføring bliver mindre hyppige eller sværere at passere. Men der er enkle strategier, der kan hjælpe dig med at forebygge eller lindre forstoppelse.

Hvorfor fører kemoterapi til forstoppelse?

Der er et par faktorer, der spiller ind, når det kommer til kemoterapi og forstoppelse. I nogle tilfælde kan kemoterapi forårsage ændringer i slimhinden i tarmen, hvilket fører til forstoppelse. Ændringer i dine spisevaner eller aktivitetsniveau kan også udløse tarm-uregelmæssighed.

Du tager muligvis medicin for at håndtere andre bivirkninger under kemoterapi. Disse kan også give dig forstoppelse.

Hvad kan jeg gøre for at håndtere forstoppelse?

Generelt kan forstoppelse håndteres eller forebygges med ændringer i din kost eller træningsrutine.

Her er nogle ting, du kan prøve:

Øg dit fiberindtag

Omkring 25 til 50 gram fiber anbefales om dagen. Fiberrige fødevarer omfatter dem, der er rige på fuldkorn, som nogle brød og korn. Frugt, grøntsager, brune ris og bønner er også gode valg. Nødder eller popcorn er sunde, fiberrige snacks.

EN 2016 undersøgelse undersøgte sammenhængen mellem at spise søde kartofler og forstoppelse hos 120 personer med leukæmi, som var i kemoterapi. Resultaterne viste, at de søde kartofler var nyttige til at reducere og forhindre forstoppelse.

Opløselige fiberprodukter, som f.eks Benefiber og Fiber Choice, er en anden måde at øge dit daglige indtag på.

Drik rigeligt med vand eller juice

Drikkevæsker hjælper med at tilføje fugt til din afføring, hvilket gør det lettere at passere. De fleste mennesker har brug for mindst otte glas vand om dagen for at forblive hydreret.

Varme drikke som kaffe eller te hjælper ofte med forstoppelse.

Få noget motion

Bevægelse af din krop kan også få dine tarme i gang. At gå en tur eller lave nogle lette stræk eller yoga kan være gavnligt for fordøjelsen.

Bare sørg for at lytte til din krop og ikke overdrive det.

Prøv håndkøbsblødgøringsmidler eller afføringsmidler

Afføringsblødgøringsmidler og afføringsmidler er let tilgængelige på apoteker og kan give lindring.

Men det er vigtigt at tjekke med din læge først, før du tager dem. Disse lægemidler anbefales muligvis ikke til dem med lavt antal hvide blodlegemer eller blodplader.

Spørg om et lavement

Hvis du har svær forstoppelse, så spørg din læge om et lavement, en procedure, hvor en væske eller gas sprøjtes ind i endetarmen. Et lavement bruges generelt, efter at andre diæt- og livsstilsændringer ikke har givet lindring.

Klyster bør ikke bruges, hvis du er i kemoterapi og har et lavt antal blodplader.

Hvornår skal jeg ringe til lægen?

Når det kommer til afføring, har alle en anden regelmæssig eller normal. Hvis du spiser mindre, kan du mærke et fald i dine afføringer.

Alligevel er det vigtigt at opretholde regelmæssig afføring under kemoterapi. Hård afføring og forstoppelse kan føre til blødning, hvis dit blodtal er lavt.

National Cancer Institute anbefaler at lade din sundhedsplejerske vide, hvis du ikke har haft afføring i to dage.

Outlook

Forstoppelse kan være en bivirkning af din kemoterapibehandling. Men det er sandsynligt, at du vil være i stand til at forhindre eller reducere det ved at lave nogle livsstilsændringer, som f.eks. at tilføje visse fødevarer til din kost eller få regelmæssig motion.

Hvis du ikke er i stand til at få lindring med hjemmemedicin, kan din læge anbefale andre behandlinger.