Forsøger du at få et psykedelisk gennembrud? Der er en app til det

Forberedelsen

Jeg ryger hash om aftenen for at slappe af, men jeg har ikke fået en makrodosis af ‘magiske’ svampe – mellem 2-5 gram – i omkring et årti, og det var med venner til en fest.

Jeg prøvede dog nogle mikrodoser hen over sommeren. Da jeg huskede, hvordan min mors hår så ud til at sende blide røg, og hvor svært det havde været at holde mig kølig med den lille dosis, troede jeg, at 1 gram gyldne lærersvampe (i chokoladeform) ville være rigeligt for mig at snuble sikkert. , og testkør effektivt Trip-appen.

Sammen med masser af nyttig litteratur om, hvordan man forbereder sig til en psykedelisk tur, hvordan man håndterer en dårlig tur, og hvordan man bearbejder oplevelsen meningsfuldt bagefter, har appen et par funktioner designet til at forbedre eller støtte dig, mens du tripper.

“Trip blander moderne forståelser af neurovidenskab og psykologi med erfarne praktikeres visdom inden for meditation, åndedræt og selvudforskning,” ifølge en pressemeddelelse til appen.

“Den understøtter brugere med intentionsindstilling, humørsporing, guidet journalføring og integration og personlig musik, der er blevet videnskabeligt designet til at hjælpe dig med at guide dig gennem følelser forbundet med forskellige intentioner,” hedder det i pressemeddelelsen.

Det lyder seriøst og videnskabeligt. Men det får mig også til at spekulere på, om nogen, der har lavet denne app, nogensinde har prøvet svampe før.

Sætter stemningen

Efter at have indikeret, at jeg er ved at tage på en ny tur (også før stofferne starter), beder appen mig om at trække vejret dybt ind og derefter trække vejret dybt ud med en animeret grafik af en blå himmel i baggrunden.

Den spørger så: “Hvordan har du det lige nu?”

Der er fem valgmuligheder:

• meget bedre end normalt
• bedre end normalt
• samme som normalt
• værre end normalt
• meget værre end normalt

Jeg vælger “værre end normalt” og bliver derefter bedt om at navngive følelsen. “Bekymret,” skriver jeg og undrer mig over, hvordan pandemiens tyngde og fraværet af venner vil gøre dette svampeeventyr anderledes end noget andet.

“Hvad er din hensigt med denne tur?” appen spørger med seks muligheder:

• at opdage
• at vokse
• at helbrede
• at behandle
• at transformere
• en tilpasset hensigt efter mit valg

“At vokse,” vælger jeg, og føler, at dette i sidste ende handler mere om indholdsskabelse end om selvomsorg.

“Hvordan håber du at vokse?” spørger den så, mens en lilla bjergkæde glider forbi i baggrunden. “Gennem erfaringsbaseret læring,” skriver jeg.

“Hvilken type tur tager du på?” spørger den, og jeg kalder den simpelthen “svamp.” Så, “Hvor langt vil du gå?”

Der er tre muligheder:

• lys
• moderat
• dyb

Jeg vælger moderat.

Derefter tilbyder appen fem musikmuligheder, alle skabt af et kunstig intelligensfirma kaldet LUCID, Inc., der er designet til at understøtte mental sundhed.

Det anbefaler “Transcendence”, et new-agey lydlandskab med fugle, der kvidrer i baggrunden. De siger, at det er bedst i overensstemmelse med min intention om at vokse.

De andre muligheder inkluderer “Liberation”, “Connection”, “Valence” og “Triumph”, men det er svært at skelne for meget mellem dem. De lyder alle sammen som musik, jeg har hørt i kurbade, bare med lidt mere klaverlyd her eller mere en blød guitarlyd der.

Jeg går med den anbefalede “Transcendence”, og trykker til sidst på knappen “Begynd tur”, og appskærmen bliver et animeret luftfoto af en lang flod.

Der er en knap i midten, der siger “Optag en tanke”, hvor jeg formoder, at jeg kan gøre det. “Transcendens” spiller i baggrunden.

Turen

På trods af at jeg slog “Begynd Trip”, har min krop endnu ikke behandlet psilocybinet; Jeg føler ingenting. Så jeg beslutter mig for at sætte musikken på pause og lægge min telefon ned, indtil de gør det.

Når jeg sidder ved juletræet med min kat i skødet, vakler mit syn, og jeg føler mig lettere. Stofferne sætter ind, og det er ret kraftigt – så meget, at jeg hurtigt begynder at google “1 gram gyldne lærersvampe” for at sikre mig, at jeg ikke er gået overbord.

Ved lyden af ​​det tager folk dobbelt eller tredobbelt den dosis, jeg har taget til dette formål.

Jeg er meget glad for – da træets lys begynder at bølge og min kats pels begynder at bevæge sig som en prærie-græsmark i vinden – at jeg ikke har indtaget noget i nærheden af ​​det.

Jeg ser tilbage på min telefon, og denne gang virker appen så meget sværere at bruge. Jeg prøver og undlader at trykke på play-knappen på “Transcendence” et par gange, fordi min motorik nu er svækket, men jeg får det i gang igen.

Jeg kan næsten ikke se på animationen af ​​floden ved solopgang på min skærm. Jeg føler mig kvalm – der sker bare alt for meget bevægelse derinde, men der sker heller ikke rigtig noget for at holde mig interesseret. Jeg er langt mere grebet af juletræet, og overvejer et øjeblik at starte en kult hengiven til min nye herre, dette træ.

Jeg kan huske, at det er meningen, at jeg skal optage tanker i appen, og rystende forsøge at trykke på den røde knap til det formål. Men det er bare så svært, når jeg har det sådan her. Jeg ved ikke, om jeg gør det rigtigt, og jeg griner over, hvordan denne tilsyneladende basale ting er blevet så svær under påvirkning af psykedelika. Jeg finder en kuglepen frem og skriver “juletræskult”. Er dette terapi?

“Transcendence” har også forvandlet sin tone og har fået en utålelig dommedagsstemning, der får det til at føle, at noget meget slemt er ved at ske. Jeg slår den også fra og spiller Laura Marling, hvis folkelige psykedelia-lyde føles varme og trøstende på en mere menneskelig måde.

I de næste par timer tænkte jeg på en masse ting, og som jeg havde regnet med, indhyllede pandemiens vægt oplevelsen med noget mørke.

Men jeg glædede mig også over tanken om, at jeg sandsynligvis ville skrive en tilfredsstillende negativ version af Trip-appen, og forestillede mig, at jeg skarpt ville anbefale folk at opleve naturen og spille elsket musik i stedet for.

Men jeg havde det anderledes, da jeg reflekterede over appen næste dag.

Eftervirkningerne

Når det er allerbedst, introducerer Trip håbefulde psykonauter til en solid tjekliste over overvejelser, før de begiver sig ud på en terapeutisk psykedelisk tur.

At tænke på atmosfæren, sætte intentioner, journalføre og overvåge dine følelser før og efter en tur er alle gode ideer, som jeg ikke havde tænkt seriøst over før.

Og litteraturen i appen er virkelig nyttig.

Men i værste fald er det et marketingværktøj for en virksomhed, der kæmper for at åbne klinikker på et afgørende tidspunkt i deres forretningsplaner – planer, der er blevet smidt ud af kurset på grund af COVID-19.

Og efter min tur – en som mange ville overveje på den lettere side – kan jeg ikke advare nye forbrugere nok: Psykedelika ændrer bevidstheden, og de bringer dig til både lyse og mørke følelsesmæssige steder.

Hvis du beslutter dig for at prøve hjemmebaseret psykedelisk terapi, så læs meget først, og overvej at have en ven med dig personligt eller på afstand.

Selvom Trip ikke kan erstatte ægte psykedelisk terapi under professionel supervision, giver det et godt grundlag for forsætlig tripping, især hvis du er ny til psykedeliske midler.

Kate Robertson er en Toronto-baseret redaktør og skribent, som har fokuseret på stoffer, primært cannabis, siden 2017. Hun er blevet offentliggjort i The Guardian, Maclean’s magazine, Globe and Mail, Leafly og mere. Find hende på @katierowboat.