Fordele ved Papaya for din hud og hår

Reduktion af rynker

Papaya er rig på antioxidanter, såsom lycopen, der kan forsvare sig mod de synlige tegn på aldring.

EN 2015 undersøgelse indikerede, at meget af hudskader og rynker, der opstår med aldring, kan tilskrives overdreven frie radikaler aktivitet.

Ifølge en senere studiekan disse antioxidanter hjælpe med at bekæmpe skader fra frie radikaler, som kan hjælpe din hud med at forblive glat og ungdommelig.

Papaya kan også hjælpe med at forbedre elasticiteten af ​​din hud iflg 2012 forskning på rotter. Denne forbedring af hudens elasticitet kan minimere forekomsten af ​​rynker.

EN 2014 undersøgelse af ældre kvinder, der indtog en blanding af antioxidanter inklusive C-vitamin og lycopen, havde en målbar reduktion i dybden af ​​ansigtsrynker.

Acne kontrol

Enzymerne papain og chymopapain i papaya kan mindske inflammation. Den proteinopløsende papain kan findes i mange eksfolierende produkter. Disse produkter hjælper med at reducere acne ved at fjerne døde hudceller, der kan tilstoppe porerne.

Papain kan også fjerne beskadiget keratin, der kan bygge sig op på huden og danne små knopper. EN 2017 undersøgelse antydet, at papain er en levedygtig behandling for ardannelse.

Papaya er også rig på vitamin A. Selvom det menes, at vitamin A kan spille en rolle i udviklingen og behandlingen af ​​acne, er kostens indvirkning på acne stadig uklar.

Retinol, en aktuel form for A-vitamin, kan hjælpe med at behandle og forebygge inflammatoriske acnelæsioner.

køb den her

• papaya eksfolierende scrubs (som Pharmagel Enzyme Ex-Cell)
• ren papaya olie

Melasma behandling

Papaya er et populært hjemmemiddel mod melasma. Fortalere for naturlig helbredelse antyder, at enzymerne, beta-caroten, vitaminer og fytokemikalier i papaya har hudens lysende egenskaber.

Selvom de ikke er underbygget af klinisk forskning, hævder de, at disse kvaliteter – kombineret med den klinisk beviste virkning af papain til at opløse inaktivt protein – kan lysne og blødgøre huden.

Daglig påføring af koldpresset papayafrøolie kan hjælpe med at lysne mørke pletter. Køb det online.

Hårkonditionering

Ifølge en 2012 undersøgelsekan A-vitaminet i papaya have positive effekter på håret ved at hjælpe din hovedbund med at producere talg, som nærer, styrker og beskytter dit hår.

Du kan lave en papaya hårplejemaske ved at blande sammen:

• 1/2 moden papaya
• 1/2 kop kokosolie
• 1 spsk. honning

Påfør masken i fugtigt hår og lad den sidde i 30 til 40 minutter. Skyl derefter, shampoo og pleje dit hår, som du plejer.

Ikke i humør til at blande dig selv? Køb papaya hårmasker her.

Hårvækst

Ifølge en 2018 undersøgelseforbindelser i papaya, inklusive lycopen, viste “en potent hårvækststimulerende aktivitet.”

køb den her

• papaya shampoo
• papaya balsam

Forebyggelse af skæl

En af hovedårsagerne til skæl er en gærlignende svamp kendt som malassezia. EN 2011 artikel antydet, at de svampedræbende egenskaber af papaya frø kan hjælpe med både at kontrollere og forebygge skæl.

Prøv en papaya dyb behandling hårmaske for skælkontrol. Køb en online, som denne fra Papaya og ananas.

Nøgle takeaways

Papaya kan tilbyde fordele for både hud og hår, herunder:

• reduktion af rynker
• acne kontrol
• melasma behandling
• hårkonditionering
• hårvækst
• skæl kontrol

Hvis du overvejer at bruge papaya til din hud eller hår, skal du tale med en læge eller hudlæge før brug. Dette er altid en god idé, inden du starter enhver ny hud- eller hårbehandling. Din læge kan anbefale produkter og behandlinger, der fungerer godt til dit hår og din hudtype.