Forbinder din hånd efter skade

Hvis du har skadet din hånd, kan bandager reducere hævelse, begrænse bevægelser og give støtte til muskler, knogler og led.

Visse håndskader kan hele bedre, når de bindes. Disse omfatter:

brud, forstuvninger og forstrækninger
sår som snitsår og dyrebid
forbrændinger

De fleste mindre håndskader kan hele af sig selv. Alvorlige håndskader kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Læs videre for at finde ud af, hvornår du skal binde en skadet hånd, hvordan du påfører en bandage, og hvornår du skal søge lægehjælp.

Tilstande, der kræver, at du binder din hånd

Her er nogle almindelige håndskader, der kan kræve bandagering, samt tegn på, at du bør søge lægehjælp.

Knoglebrud

Hvad er det: Et håndbrud opstår, når du brækker en eller flere af knoglerne i din hånd. Det mest almindelige håndbrud er et bokserbrud, som opstår, når du brækker en af knoglerne i bunden af dine knoer, hvor fingrene møder hånden.

Hvornår skal man søge lægehjælp: Du bør straks søge læge, hvis du tror, at din hånd er brækket.

Nogle almindelige tegn og symptomer på et håndbrud omfatter:

en knogle i din hånd er synligt bøjet eller deformeret
din hånd er forslået, øm og hævet
du kan ikke bevæge din hånd eller fingre
din hånd eller fingre er følelsesløse
smerterne er kraftige, selv med håndkøbs smertestillende medicin

Hvornår skal man bruge en bandage: En bandage bruges nogle gange i stedet for en skinne eller et gips for at begrænse bevægelsen af en brækket hånd eller finger.

En brækket knogle skal dog justeres inden bandagering. En læge kan justere din brækkede knogle og hjælpe dig med at forstå, hvordan du plejer den bagefter, herunder om du skal bruge en bandage.

Forstuvning

Hvad er det: En håndforstuvning er en skade, der opstår, når du strækker eller river et ledbånd i stykker, som er det væv, der forbinder knoglerne i din hånd. Dette påvirker ofte tommelfingeren.

Hvornår skal man søge lægehjælp: Forstuvninger er sjældent medicinske nødsituationer, men de kræver behandling. Lav en aftale med en læge for at forstå, hvordan man bedst plejer en forstuvning. Du bør også søge læge, hvis smerten eller hævelsen i din hånd bliver værre.

Hvornår skal man bruge en bandage: En kompressionsbandage kan hjælpe med at opretholde trykket omkring det forstuvede område. Dette minimerer hævelse ved at forhindre væskeophobning på stedet for forstuvningen, hvilket hjælper din hånd med at hele hurtigere. En læge kan anbefale en specialiseret enhed til at immobilisere din hånd, såsom en skinne.

Stamme

Hvad er det: En håndforstrækning opstår, når du strækker eller river musklerne eller sener i hånden. Denne type skade er almindelig i de sener, der forbinder håndleds- og underarmsmusklerne til fingrene. Det er typisk forårsaget af gentagne bevægelser såsom at skrive eller bruge en mus.

Hvornår skal man søge lægehjælp: Ligesom forstuvninger er muskelspændinger ikke medicinske nødsituationer. Du kan dog besøge en læge for at forstå kilden til din belastning, og hvordan du bedst behandler den.

Hvornår skal man bruge en bandage: Som ved en forstuvning vil en kompressionsbandage hjælpe med at immobilisere det skadede område og opretholde trykket. En læge kan anbefale en specialiseret enhed til at immobilisere din hånd, såsom en skinne.

Sår

Hvad er det: Sår, såsom flænger (snit) eller punkteringer, opstår, når huden er revet i stykker. Disse typer skader er almindelige på hænder og fingre. De er ofte resultatet af ulykker med skarpe genstande, såsom køkkenknive.

Hvornår skal man søge lægehjælp: Mange håndsår er mindre og vil hele af sig selv. Du skal dog huske på, at dine hænder indeholder et stort antal nerveender, sener og blodkar i et lille rum. Selv et lille håndsår kan forårsage meget skade.

Du bør søge lægehjælp for et af følgende:

punkterer
overdreven blødning
ekstrem smerte
et stort eller dybt sår
åben eller revet hud
snavs sidder fast i sårområdet
følelsesløshed
manglende evne til at flytte det berørte område
dyrebid
sår, der kan blive inficeret
sår, der ser ud til at være inficerede

Hvornår skal man bruge en bandage: Bandager hjælper med at holde mindre håndsår rene. Efter skylning af et mindre sår, påfør antibiotisk salve og dæk såret med en gazebind. Hvis såret er lille, skal du bruge et plaster. Du bør skifte bandagen cirka en gang om dagen, eller når bandagen bliver våd eller snavset.

Forbrændinger

Hvad er det: Forbrændinger er en anden almindelig skade på hænder og fingre. De er forårsaget af udsættelse for varme, herunder sol, flammer eller varme stoffer. Andre typer forbrændinger er forårsaget af kulde, kemikalier og elektricitet.

Hvornår skal man søge lægehjælp: Mindre forbrændinger på hænderne kræver normalt ikke akut behandling.

Du bør søge akut lægehjælp med det samme for en større forbrænding på din hånd. Tjek for følgende tegn på en større forbrænding:

en dyb forbrænding
hud, der er tør eller sej
hud, der ser forkullet ud eller har sorte, hvide eller brune pletter
forbrændinger, der er større end tre tommer på tværs

Hvornår skal man bruge en bandage: Bandager kan hjælpe med at forbedre heling af forbrændinger. Efter at have afkølet og fugtet en forbrænding, vil påføring af en løs gazebandage på det berørte område af din hånd beskytte beskadiget hud.

Typer af bandage

Forskellige skader kræver forskellige bandager. Nogle bandagetyper omfatter:

Kompressionsbandager. Også kendt som elastiske rullebandager eller crepebandager, omfatter disse typer bandager en lang strimmel elastisk stof pakket i en stram rulle. Kompressionsbandager bruges til at støtte knogler, led og bindevæv i hånden efter skader som forstuvninger og forstrækninger.
Gazebind. Gazebind er teknisk set ikke bandager, men bandager. En gazebandage er en tyk vatrondell, der bruges til at dække mellemstore til store sår. De kan holdes på plads med tape eller en rullebandage.
Rullebandager af bomuld/hør. I lighed med kompressionsbandager kommer disse bandager i en rulle. De bruges typisk til at holde gazebandager på plads.
Klæbende/gipsbandager. I lighed med gazebind er disse en type forbinding til sår. Band-Aid er ét mærke. De kommer i forskellige former til mindre sår, og indeholder en klæber, så de klæber til huden.
Rørformede bandager. Rørformede bandager er rørformede elastiske bandager designet til at passe rundt om fingrene, albuerne eller andre områder af kroppen, der bevæger sig meget. De kan give støtte eller holde gazebandager på plads.
Trekantede bandager. Disse bomuldsbandager er alsidige og er nyttige ved førstehjælp. De kan foldes til en slynge eller bruges til at lægge pres på et blødende sår.

Sådan vikler du din hånd

Følg disse grundlæggende instruktioner for at binde din hånd efter en mindre skade.

Du får brug for:

gazeforbinding (sår og forbrændinger)
en rullebandage
en sikkerhedsnål eller bindeclips

Trin:

Hvis du behandler et håndsår eller en forbrænding, skal du skylle det berørte område og påføre en steril gazeforbinding, før du pakker hånden ind i en bandage.
Åbn rullebandagen, og start med enden af rullen på indersiden af dit håndled.
Vikl bandagen to gange rundt om dit håndled. Materialet skal ligge fladt mod håndleddet.
Fra indersiden af dit håndled skal du trække bandagen diagonalt hen over toppen af din hånd. Rullen skal nu være ved siden af din lillefinger.
Træk bandagen rundt om din lillefinger og under fingrene til din pegefinger. Træk den derefter rundt om pegefingeren og ned diagonalt over toppen af din hånd til ydersiden af dit håndled.
Herfra skal du vikle bandagen om håndleddet endnu en gang. Det skulle være der, hvor du begyndte at vikle på indersiden af dit håndled.
Gentag trin 4 til 6, og lav en otte-lignende bandage omkring hånden og fingrene. Med hvert nyt ottetal bør du lade en halv tomme af det forrige lag være synligt. De øverste dele af fingrene skal være synlige.
Når du har dækket hele hånden med bandagen, skal du sikre den med en sikkerhedsnål eller clips.

Forholdsregler

Når du binder din hånd, skal du tage følgende forholdsregler for at sikre en jævn helingsproces:

Undgå at trække bandagen stramt. Hvis du gør forbindingen for stram, vil den afskære cirkulationen i din hånd. For at tjekke, om det er for stramt, skal du klemme en af dine negle og tælle til fem. Farven skal vende tilbage til din negl inden for to sekunder. Hvis den ikke gør det, bør du løsne den.
Indpak ud over skadestedet. Indpakning af områderne omkring skaden hjælper med at sikre, at trykket påføres jævnt.
Brug en steril (ny) gazeforbinding eller rullebandage. Genbrug af en gazeforbinding eller rullebandage kan føre til en infektion.
Undgå at binde et sår, der er inficeret. Hvis skadestedet er rødt, varmt, hævet eller ømt, kan du have en infektion. Gul eller grønlig pus, feber og kulderystelser er yderligere tegn på infektion.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du er i tvivl om din håndskade, så ring til en læge for at spørge, om du har brug for behandling. Almindelige håndskader, der kræver medicinsk behandling omfatter: