:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Pludselig er det ene øje sløret: årsager og behandling")
I februar sidste år tog “The Biggest Loser”-værten Bob Harper ud til sit motionscenter i New York for en rutinemæssig søndag morgentræning. Det virkede som blot endnu en dag i fitnessekspertens liv.
Men midtvejs i træningen oplevede Harper pludselig, at han skulle stoppe. Han lagde sig ned og rullede om på ryggen.
“Jeg gik i fuldt hjertestop. Jeg fik et hjerteanfald.”
Mens Harper ikke husker ret meget fra den dag, fik han at vide, at en læge, der tilfældigvis var i gymnastiksalen, var i stand til at handle hurtigt og udføre HLR på ham. Gymnastiksalen var udstyret med en automatisk ekstern defibrillator (AED), så lægen brugte den til at chokere Harpers hjerte tilbage til et regulært slag, indtil en ambulance ankom.
Chancerne for at han overlever? Slanke seks procent.
Han vågnede to dage senere til den chokerende nyhed om, at han næsten var død. Han krediterer sin ven, der havde trænet med ham, sammen med træningstræneren og lægen, for hans overlevelse.
Maskerede advarselsskilte
Førende op til sit hjerteanfald siger Harper, at han ikke havde oplevet nogen af de almindelige advarselstegn, såsom brystsmerter, følelsesløshed eller hovedpine, selvom han til tider følte sig svimmel. “Omkring seks uger før mit hjerteanfald besvimede jeg faktisk i fitnesscentret. Så der var helt sikkert tegn på, at der var noget galt, men jeg valgte ikke at lytte,« siger han.
Warren Wexelman, en kardiolog ved NYU Langone School of Medicine and Medical Center, siger, at Harper sandsynligvis savnede andre advarselstegn på grund af hans højeste fysiske tilstand. “Det faktum, at Bob var i en så forbløffende fysisk tilstand før sit hjerteanfald, var sandsynligvis grunden til, at han ikke fornemmede alle de brystsmerter og åndenød, som en person i ikke så god fysisk tilstand ville have følt.”
“Helt ærligt, hvis Bob ikke var i den tilstand, som Bob var i, ville han sandsynligvis aldrig have overlevet.”
Så hvordan fik en 51-årig mand i så god tilstand et hjerteanfald i første omgang?
En blokeret arterie, forklarer Wexelman, såvel som opdagelsen af, at Harper bærer et protein kaldet lipoprotein(a) eller Lp(a). Dette protein øger risikoen for hjerteanfald, slagtilfælde og blokeringer af ventiler. Harper har højst sandsynligt arvet det fra sin mor og morfar, som begge døde af hjerteanfald i en alder af 70 år.
Men mens det at bære Lp(a) helt sikkert øger ens risiko, er der mange andre faktorer, der øger ens risiko for et hjerteanfald. “Der er aldrig kun én risikofaktor for hjertesygdomme, det er flere ting,” siger Wexelman. “Familiehistorie, genetik, du arver, diabetes, højt kolesteroltal og forhøjet blodtryk samles for at skabe billedet af, hvad vi kalder hjertesygdomme, og gør personen – uanset om de er i den bedste form eller den værste form – meget mere tilbøjelige til at have en af disse begivenheder.”
Over for og omfavne helbredelse
Harper har gjort det til sin mission at løse ethvert underliggende problem – fra diæt til rutine.
I stedet for at nærme sig hver livsstilsændring som en krænkelse af hans allerede sunde tilgang til fitness og velvære, vælger han at omfavne de ændringer, han skal foretage for at sikre en positiv – og varig – bedring.
“Hvorfor have skyld eller skam over noget, der er helt uden for din kontrol som genetik?” spørger Harper. “Det er de kort, der bliver uddelt, og du gør det bedste, du kan for at håndtere enhver tilstand, du har.”
Ud over at deltage i hjerterehabilitering og langsomt vende tilbage til træningen, har han været nødt til at revidere sin kost radikalt. Før hjerteanfaldet var Harper på en Paleo-diæt, som involverer hovedsageligt at spise mad med højt proteinindhold og højt fedtindhold.
“Det, jeg indså efter mit hjerteanfald, var, at min kost manglede balance, og det var derfor, jeg fandt på ‘The Super Carb Diet’-bog,” husker han. “Det handler om at kunne trykke på nulstillingsknappen og få alle makronæringsstofferne tilbage på din tallerken – protein, fedt og kulhydrater.”
Hjælper andre overlevende hjerteanfald
Selvom Harper tacklede bedring – og de nødvendige ændringer i sin livsstil – med velbehag, indrømmer han, at han blev forskrækket, da han lærte, at det at få et hjerteanfald giver dig en øget risiko for et gentaget hjerteanfald.
Faktisk ifølge American Heart Association,
At lære denne virkelighed gav kun Harper mod til at tage kontrol over sin krop. “Det var i det øjeblik, jeg indså, at jeg ville gøre alt og hvad som helst, som mine læger fortalte mig,” siger han.
Et af disse læges forslag var at tage medicinen Brilinta. Wexelman siger, at stoffet stopper arterierne i at gentilstoppe og reducerer chancerne for fremtidige hjerteanfald.
“Vi ved, at Brilinta ikke er et lægemiddel, som nogen kan tage, fordi det kan forårsage blødning,” siger Wexelman. “Grunden til, at Bob er en god kandidat til dette lægemiddel, er, fordi han er en så god patient, og folk på disse lægemidler virkelig har brug for at lytte til deres læge, som tager sig af dem.”
Mens han tog Brilinta, besluttede Harper at slå sig sammen med lægemidlets producent, AstraZeneca, for at hjælpe med at lancere en uddannelses- og støttekampagne for hjerteanfaldsoverlevere kaldet Survivors Have Heart. Kampagnen er en essaykonkurrence, der vil se fem overlevende hjerteanfald fra hele landet deltage i et arrangement i New York City i slutningen af februar for at øge bevidstheden om advarselstegnene på gentagne hjerteanfald.
“Jeg har mødt så mange mennesker siden jeg gjorde dette, og de har alle en speciel og vigtig historie at fortælle. Det er dejligt at give dem mulighed for at fortælle deres historie,” siger han.
Som en del af kampagnen opfandt Harper seks overlevende grundlæggende for at hjælpe andre mennesker, der har oplevet et hjerteanfald, imødegå deres frygt og være proaktive med deres egenomsorg – ved at fokusere på mindfulness, såvel som fysisk sundhed og behandling.
“Det her er så personligt og så ægte og organisk for mig, fordi jeg bliver kontaktet af en masse mennesker, der vil have tips til, hvad man skal gøre efter at have fået et hjerteanfald,” siger han. “Survivors Have Heart giver folk et sted og et fællesskab at henvende sig til for at få tips.”
Et fornyet syn
Så vidt hvor hans historien vil gå herfra, Harper siger, at han ikke har nogen aktuelle planer om at vende tilbage til “The Biggest Loser” efter 17 sæsoner. For nu er det prioriteret at hjælpe andre med at styre deres hjertesundhed og undgå gentagne hjerteanfald.
“Jeg føler, at mit liv tager en drejning,” siger han. “For nu, med Survivors Have Heart, har jeg et helt andet sæt øjne, der er rettet mod mig, der leder efter vejledning og hjælp, og det er præcis, hvad jeg ønsker at kunne gøre.”
Han planlægger også at slå til lyd for vigtigheden af at lære HLR og have AED’er tilgængelige på offentlige steder, hvor folk samles. “Disse ting hjalp med at redde mit liv – jeg ønsker det samme for andre.”
“Jeg gennemgik en stor identitetskrise det sidste år, hvor jeg skulle opdage nye afsætningsmuligheder i mit liv og omdefinere, hvem jeg troede, jeg var i de sidste 51 år. Det har været følelsesladet, svært og udfordrende – men jeg ser lys for enden af tunnelen og har det bedre, end jeg har gjort.”
Discussion about this post