Ergoterapi og ankyloserende spondylitis: fordele og mere

Hvad er ergoterapi?

Fysioterapi hjælper dig med at bevæge dig lettere. Ergoterapi fokuserer mere på de dagligdags opgaver eller “erhverv”, som du deltager i. Det kan både dreje sig om opgaver, der kræver at flytte rundt, samt sociale aktiviteter.

OT-professionelle baserer deres planer for pleje på dine individuelle behov. De arbejder med mennesker, der lever med forskellige fysiske, sensoriske og kognitive behov for at hjælpe dem med at opnå selvstændighed og bedre livskvalitet.

Denne type terapi kan også hjælpe dig med at komme tilbage til arbejde eller skole og forhindre skader fra dine daglige aktiviteter.

Typer af øvelser i ergoterapi

Fysioterapi involverer bevægelsesaktiviteter for at hjælpe dine ankyloserende spondylitis-symptomer. Ergoterapi hjælper dig med finmotorik og grovmotorik.

Nogle øvelser, som din terapeut kan hjælpe dig med, inkluderer:

• tage tøj på
• binde dine sko
• badning
• øv dig med hjælpemidler, såsom at nå enheder
• spiller spil
• kaste eller fange en bold

Din ergoterapeut vil hjælpe dig med at sætte mål for din behandling og lave specifikke øvelser for at hjælpe dig derhen. Efter seks måneder vil din terapeut måske revurdere din behandlingsplan.

Fordele ved ergoterapi til ankyloserende spondylitis

Når du overvejer OT som en tilføjelse til din behandlingsplan for ankyloserende spondylitis, er det vigtigt at forstå fordelene.

For nogle mennesker kan sygdomsprogression betyde et tab af uafhængighed til at udføre daglige opgaver, især dem, der involverer strækning og bøjning. Det kan også betyde, at du ikke længere er i stand til at deltage i hobbyer og sociale aktiviteter, som du kunne før.

Målet med OT er at hjælpe dig med at opnå evnen og uafhængigheden til fuldt ud at nyde sådanne opgaver.

Udgifter til ergoterapi

Det er svært at estimere de nøjagtige omkostninger ved OT-behandling, da din regning vil afhænge af din forsikring. Et websted estimerer omkostningerne ved OT på mellem $50 og $400 pr. session, hvor hvert besøg varer omkring en time. De nøjagtige egenomkostninger afhænger af din forsikringsudbyder. Du kan anmode om et skøn over disse omkostninger, før du begynder behandlingen.

Inden du opretter dine OT-sessioner, skal du ringe til din forsikring for at sikre dig, at udbyderen er i netværket for at undgå overraskende regninger. Selvom den ergoterapeut, du vælger, er i netværket, kan din forsikring muligvis begrænse antallet af sessioner, de dækker. Du kan også blive bedt om at betale en egenbetaling for hvert besøg.

Din terapeut kan også anbefale hjælpemidler til at gøre hverdagens opgaver lettere. Vær dog opmærksom på, at disse koster ekstra. Nogle online undersøgelser kan hjælpe dig med at sammenligne produkter og priser. Online støttegrupper og organisationer som Arthritis Foundation er også gode ressourcer til produktanbefalinger.

Ligesom fysioterapi kan OT hurtigt blive dyrt, hvis du ikke overvejer ovenstående. Gør dit hjemmearbejde i god tid for at undgå betalingshovedpine. Bed også din læge om at give en opdateret liste over behandlere, der er dækket af din forsikring.

Overvejelser og ulemper

De eneste ulemper ved OT kan være omkostningerne og tidsforpligtelsen. De fleste terapeuter ønsker at se dig mindst en gang om ugen i en time pr. session. Dette kan være en udfordrende forpligtelse, især hvis du arbejder eller opdrager børn.

Du bør overveje det bedste tidspunkt og dag hver uge for dine sessioner. Dette vil sikre, at du kommer til dine aftaler til tiden og holder fast i dit ugentlige engagement.

Som nævnt kan omkostninger være et andet problem med at deltage i OT-sessioner. Vær sikker på at du har alle de anslåede omkostninger på forhånd. Selvom din forsikring ikke dækker alle dine sessioner, kan din udbyder muligvis samarbejde med dig for at kompensere for omkostningerne.

Sådan finder du en ergoterapeut

Din læge kan henvise dig til en ergoterapeut, især hvis din sygesikring kræver en henvisning til en specialist. Men du kan også bede om anbefalinger fra venner eller søge onlineressourcer, såsom:

• Findanoccupationaltherapist.com
• Spondylitis Association of America
• Gigtfond

Et velrenommeret ergoterapikontor tilbyder nogle gange gratis konsultationer for at vurdere dine behov og tilbyde en langsigtet plejeplan. De fleste mennesker ser deres OT på en ugentlig basis, indtil en langsigtet plan kan etableres. Det kan være nyttigt at rådføre sig med nogle få potentielle terapeuter, før du forpligter dig til en.

Tag væk

OT er blot et aspekt af langvarig behandling af ankyloserende spondylitis. Mens medicin arbejder for at reducere betændelse og smerte, er OT en vigtig tilføjelse til at forhindre skade og øge din generelle livskvalitet.

De teknikker, du lærer, kan også hjælpe dig med at bevare din uafhængighed, når du bliver ældre. Tal med din læge for at se, om OT kunne supplere din nuværende behandlingsplan for ankyloserende spondylitis.