Er tilfældige erektioner normale?

Oversigt

Fra tid til anden vil mænd sandsynligvis opleve tilfældige erektioner. En tilfældig erektion er en erektion, der opstår uden seksuel stimulering. Tilfældige erektioner er normale.

Teenagere og unge voksne er mere tilbøjelige til at få tilfældige erektioner, selvom de også kan forekomme hos voksne mænd. Tilfældige erektioner, der kun opstår om morgenen, er normale hos mange mænd, uanset alder. Lejlighedsvis at have problemer med at få eller holde en erektion er heller ikke grund til bekymring. Men hvis du bemærker mange ændringer i erektionsfrekvens eller -evne, kan det være et tegn på erektil dysfunktion (ED) eller et andet underliggende medicinsk problem.

Testosteron og erektion

EN 2016 anmeldelse gentog, at testosteron spiller en væsentlig rolle i seksuel funktion. En anden anmeldelse fra 2006 så specifikt på testosterons rolle i erektioner og fandt, at der også er en sammenhæng. Det er dog uklart, hvilken rolle testosteron spiller i tilfældige erektioner, og eksperter er ikke sikre på, hvad der præcist udløser en tilfældig erektion. Mens testosteron kan spille en rolle i at forårsage tilfældige erektioner, er erektioner et resultat af mange ting, der sker i kroppen på én gang.

En typisk erektion opstår, når mænd bliver seksuelt ophidsede. Som et resultat af denne ophidselse arbejder hormoner, muskler, nerver og blodkar sammen for at skabe en erektion. Det begynder, når nervesignaler i hjernen stimulerer penismusklerne til at slappe af. Det tillader blodet at strømme ind i penis og fylde den, indtil en erektion opnås. Derefter lukker karrene for at opretholde erektionen. Efter ophidselse åbner venerne til penis igen og lader blodet forlade.

For det meste betragtes tilfældige erektioner som en normal funktion og kan være et tegn på godt helbred.

Natlig penistumescens (NPT)

Natlig penistumescens (NPT), nogle gange kaldet morgentræ, er en form for tilfældig erektion. Det vigtigste symptom på NPT er at vågne op med en erigeret penis. NPT er en almindelig begivenhed for mange drenge og mænd.

At vågne med en erigeret penis er et tegn på sund blod- og nerveforsyning til penis. Drenge og mænd med NPT vil sandsynligvis være i stand til at opretholde en erektion, mens de er vågne.

NPT er mere almindeligt hos yngre mænd, selvom voksne mænd kan opleve dette. Når mænd når alderen 40-50, begynder det naturlige testosteronniveau at falde. Efterhånden som dette niveau falder, kan episoder af NPT også falde. I gennemsnit oplever mænd op til fem erektioner, mens de sover, og hver erektion varer omkring 30 minutter.

Lær mere: 9 tegn på lavt testosteron »

Hvad forårsager NPT?

Mange faktorer menes at forårsage NPT. En årsag er fysisk stimulering, som din krop kan mærke, selv mens du sover. Det betyder, at dine sengetøj børster mod din hud kan udløse en erektion. Hormonelle skift kan være synderen, da testosteron er højest om morgenen efter at være vågnet. Hjerneafslapning kan også være en faktor, da kroppen frigiver hormoner for at undertrykke erektioner i de vågne timer, men mindre af dem under søvn.

Hvornår skal du se en læge?

Hvis du bemærker en pludselig ændring i hyppigheden af dine erektioner, skal du tale med din læge. Du bør også se din læge, hvis du oplever smerter i penis under, før eller efter en erektion. Hvis en erektion vedvarer i mere end 4 timer, skal du straks tage på skadestuen.

Der er ingen grund til medicinsk at håndtere tilfældige erektioner, da de er en normal begivenhed.

Outlook

Tilfældige erektioner uden for seksuel stimulation er normale og generelt ikke årsag til alarm. Mænd, der har konsekvente problemer med at nå eller opretholde erektion, bør konsultere deres læger, fordi det kan være et tegn på en underliggende medicinsk tilstand.

Håndtering af tilfældige erektioner

Det er muligvis ikke muligt at undgå tilfældige erektioner. Hvis du er bekymret over dine tilfældige erektioner, så tal med din læge. De kan afgøre, om dine erektioner er normale eller et tegn på en underliggende tilstand.

Hvis der opstår en tilfældig erektion, er her nogle ting, du kan gøre for at håndtere tilstanden:

Tænk på noget andet. Prøv at fokusere på noget andet end din erektion. At distrahere dig selv kan hjælpe din erektion til at passere hurtigere.
Undgå at stimulere din erektion. Yderligere stimulering kan gøre den tilfældige erektion til en normal erektion, hvilket kan få det til at tage længere tid at gå væk.
Prøv at flytte din position. Du kan muligvis skjule rejsningen, hvis du sætter dig ned og tilfældigt samler dine bukser op i skridtområdet.
Læg hænderne i lommerne. Når dine hænder er i dine lommer, kan du prøve forsigtigt at flytte erektionen, så den er tættere på din krop. Dette kan hjælpe med at skjule din erektion, hvis du står.
Dæk dit skridt med en bog, jakke, taske eller noget andet, der er tilgængeligt.
Husk, at dette er en normal tilstand. Tilfældige erektioner kan være et tegn på sund seksuel funktion, og mange mænd oplever dem.