Er passiv røg lige så farligt som at ryge en cigaret?

Passiv rygning refererer til de dampe, der udsendes, når rygere bruger:

  • cigaretter
  • rør
  • cigarer
  • andre tobaksvarer

Førstehåndsrygning og passiv rygning forårsager begge alvorlige helbredseffekter. Mens direkte rygning er værre, har de to lignende negative helbredseffekter.

Passiv rygning kaldes også:

  • sidestrømsrøg
  • miljørøg
  • passiv røg
  • ufrivillig røg

Ikke-rygere, der indånder passiv rygning, er påvirket af kemikalier, der er indeholdt i røgen.

Ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO), er der over 7.000 kemikalier fundet i tobaksrøg. I alt er mindst 69 kræftsyge. Over 250 er skadelige på andre måder.

Væsker som blod og urin hos ikke-rygere kan testes positivt for nikotin, kulilte og formaldehyd. Jo længere tid du er udsat for passiv rygning, jo større er risikoen for at indånde disse giftige kemikalier.

Udsættelse for passiv rygning forekommer overalt, hvor nogen ryger. Disse steder kan omfatte:

  • barer
  • biler
  • hjem
  • fester
  • rekreative områder
  • restauranter
  • arbejdspladser

Efterhånden som offentligheden lærer mere om de skadelige virkninger af rygning, fortsætter den samlede rygning med at falde blandt teenagere og voksne. Men ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC)58 millioner amerikanske ikke-rygere er stadig udsat for passiv rygning.

Samlet set, WHO anslår, at 1,2 millioner for tidlige dødsfald om året er relateret til passiv rygning på verdensplan.

Dette er en alvorlig sundhedsmæssig bekymring, som kan påvirke både voksne og børn, der er udsat for passiv rygning.

Den eneste måde at eliminere sådanne risici på er at holde sig helt væk fra tobaksrøg.

Virkninger hos voksne

Udsættelse for passiv rygning er almindelig hos voksne.

Du arbejder måske sammen med andre, der ryger omkring dig, eller du kan blive eksponeret under sociale eller rekreative begivenheder. Du bor måske også sammen med et familiemedlem, der ryger.

Hos voksne kan passiv rygning forårsage:

Hjerte-kar-sygdomme

Ikke-rygere, der er udsat for passiv rygning, er på et 25-30 procent større risiko for hjertesygdomme og har en højere risiko for slagtilfælde.

Røgeksponering kan også gøre allerede eksisterende tilfælde af højt blodtryk værre.

Luftvejssygdomme

Voksne kan udvikle astma og har hyppige luftvejssygdomme. Hvis du allerede har astma, kan det at være i nærheden af ​​tobaksrøg gøre dine symptomer værre.

Lungekræft

Passiv rygning kan endda forårsage lungekræft hos voksne, der ikke direkte ryger tobaksvarer.

At bo eller arbejde med en, der ryger, kan øge din individuelle risiko for lungekræft med så meget som 30 procent.

Andre kræftformer

Blandt mulighederne kan nævnes:

  • brystkræft
  • leukæmi
  • lymfom

Kræft i sinushulen er også mulig.

Virkninger hos børn

Mens regelmæssig eksponering for passiv rygning kan føre til en række sundhedsproblemer hos voksne, er børn endnu mere sårbare over for virkningerne af at være i nærheden af ​​tobaksrøg. Dette skyldes, at deres kroppe og organer stadig er i udviklingsstadier.

Børn har ikke noget at sige, når det kommer til at være omkring cigaretrøg. Dette gør det endnu mere udfordrende at begrænse tilknyttede risici.

De sundhedsmæssige konsekvenser af passiv rygning hos børn omfatter:

  • Lungesundhedseffekter. Dette inkluderer forsinket lungeudvikling og astma.
  • Luftvejsinfektioner. Børn, der udsættes for passiv rygning, har hyppigere infektioner. Lungebetændelse og bronkitis er de mest almindelige.
  • Ørebetændelse. Disse forekommer ofte i mellemøret og er hyppige i naturen.
  • Forværrede astmasymptomer, såsom hoste og hvæsende vejrtrækning. Børn med astma kan også være fortrolige med astmaanfald fra hyppig passiv rygning.
  • Konstant forkølelse eller astma-lignende symptomer. Disse omfatter hoste, hvæsende vejrtrækning og åndenød samt nysen og løbende næse.
  • Hjernetumorer. Disse kan også udvikle sig senere i livet.

Spædbørn er endnu mere sårbare over for virkningerne af passiv rygning, fordi det kan forårsage pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS).

Gravide kvinder, der er udsat for passiv rygning, kan også føde børn med lav fødselsvægt.

Det WHO anslår, at der er rapporteret 65.000 dødsfald hos børn relateret til passiv rygning. Som forælder er en af ​​de bedste måder, du kan forhindre passiv rygning på for dit barn, at holde op med at ryge selv.

Bundlinjen

Du behøver ikke selv at ryge en cigaret for at få de negative sundhedseffekter af rygning.

I betragtning af de mange sundhedseffekter af passiv rygning, bliver undgåelse i stigende grad betragtet som en menneskeret.

Det er grunden til, at mange stater har vedtaget love, der forbyder røg på fællesområder, såsom restauranter, uden for skoler og hospitaler og på legepladser.

På trods af vedtagelsen af ​​ikke-ryge-love, er den eneste måde at beskytte ikke-rygere fuldt ud mod passiv rygning rygestop.

Hvis du bor i et hus med flere enheder, kan cigaretrøg rejse mellem værelser og lejligheder. At være udenfor i et åbent område, eller at åbne vinduer omkring en indendørs ryger, gør ikke meget for at stoppe virkningerne af passiv rygning.

Hvis du er i nærheden af ​​tobaksrøg, er den eneste måde, du helt kan eliminere eksponeringen, ved at forlade det berørte sted helt.

Problemet ifølge CDCDet er dog, at det meste af passiv rygning foregår inde i boliger og arbejdspladser.

I sådanne tilfælde er det næsten umuligt at undgå passiv rygning som ikke-ryger. Dette gælder især for børn, hvis forældre ryger inde i huse og biler.

At holde op med at ryge er den bedste måde at beskytte ikke-rygere mod passiv rygning.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss