Er det skæl eller tør hovedbund? Symptomer, behandling og mere

Oversigt

Hvis du har en tør, flagende hovedbund, kan du have mistanke om skæl. Men det kan være et tegn på tør hovedbund. Skæl og tør hovedbund har de samme hovedsymptomer, som er faldende flager og en kløende hovedbund, men det er to forskellige tilstande.

I tør hovedbund bliver huden irriteret og flager af. Med skæl er årsagen for meget olie i hovedbunden. Den overskydende olie får hudceller til at opbygge og derefter falde. At vide, hvilke af disse tilstande du har, kan hjælpe dig med at få den rigtige behandling og forvise disse flager for altid.

Årsager og symptomer

Du får tør hovedbund, når din hud har for lidt fugt. Huden på din hovedbund bliver irriteret og flager af. Hvis din hovedbund er tør, kan huden på andre dele af din krop, som dine arme og ben, også være tør.

Tør hovedbund kan også udløses af faktorer som disse:

• kold, tør luft

• kontakteksem forårsaget af en reaktion på produkter, du påfører din hovedbund, såsom shampoo, stylinggel og hårspray

• ældre alder

Hudcellerne i din hovedbund og krop formerer sig normalt, når du har brug for flere af dem. Så dør de og falder ud. Når du har skæl, falder hudcellerne i din hovedbund hurtigere end normalt.

Hovedårsagen til skæl er seborrheisk dermatitis, en tilstand, der gør huden fedtet, rød og skællende. De hvide eller gule skæl flager af og skaber skæl. Du kan få seborrheisk dermatitis overalt, hvor du har oliekirtler, inklusive dine øjenbryn, lyske, armhuler og langs siderne af din næse. Hos babyer kaldes det vuggehætte.

Ofte udløser en svamp kaldet malassezia skæl. Denne svamp lever normalt på din hovedbund. Alligevel har nogle mennesker for meget af det, og det får hudceller til at formere sig hurtigere end normalt.

Visse faktorer kan få malassezia til at formere sig, herunder:

• alder
• hormoner
• stress

Snavset hår forårsager ikke skæl, men hvis du ikke vasker dit hår ofte nok, kan den fedtede opbygning bidrage til flager.

En måde at se forskel på tør hovedbund og flager fra skæl er ved deres udseende. Skælflager er større, og de ser fedtede ud. Hos babyer med vuggehætte ser hovedbunden skællet eller skorpet ud. Både tørhed og skæl kan få din hovedbund til at klø.

Symptomer på skæl vs tør hovedbund

Følgende er en sammenligning af de vigtigste symptomer på hver tilstand:

At se en læge

Du kan selv behandle de fleste skæl med en håndkøbshampoo. Hvis du har prøvet en skælshampoo i mindst en måned, og dine flager ikke er blevet bedre, de bliver værre, eller huden på din hovedbund ser rød eller hævet ud, skal du bestille tid hos en hudlæge, som er en læge, der har specialiseret sig i behandling af huden. Du har muligvis en anden hudlidelse, der skal behandles.

Din læge vil afgøre, om du har skæl ved at se på din hovedbund og hår. De kan udelukke tilstande som eksem og psoriasis, som også kan forårsage skællende hud i hovedbunden.

Lær mere: Psoriasis vs. seborrheic dermatitis: hvad du bør vide »

Behandling

Hvis du har tør hovedbund, skal du vaske med en skånsom shampoo og derefter bruge en fugtgivende balsam. En måde at fortælle, om du har tør hovedbund eller skæl, er at påføre en let fugtighedscreme på din hovedbund, inden du går i seng. Hvis årsagen er tør hovedbund, bør flagerne forsvinde, når du går i bad næste morgen. Nogle hårstylister kan udføre en hovedbundsbehandling, der bruger damp til at levere mere fugt til din hovedbund.

For mild skæl, vask dit hår hver dag med en skånsom shampoo for at reducere mængden af ​​olie på din hovedbund. Hvis din skæl er mere alvorlig eller en almindelig shampoo ikke virker, så prøv en skælshampoo.

De fleste skælshampooer indeholder medicin, der dræber svampen i din hovedbund eller fjerner skællende hud. Her er nogle eksempler:

Pyrithion zink (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 i 1) er et svampedræbende lægemiddel. Det dræber svampen i din hovedbund, der forårsager afskalning. Pyrithion zink shampoo er skånsom nok til at bruge hver dag.

Selensulfid (Selsun Blue) reducerer svamp og forhindrer for mange hudceller i at dø ud. Hvis du har blondt eller gråt hår, eller du farver dit hår, skal du spørge din læge, før du bruger shampoo, der indeholder selensulfid. Det kan ændre din hårfarve.

Ketoconazol (Nizoral) dræber svampen, der forårsager skæl. Du kan købe det i håndkøb eller receptpligtig styrke.

Salicylsyre (Neutrogena T/Sal) fjerner ekstra skæl fra din hovedbund, før den kan flage. Hos nogle mennesker kan salicylsyre udtørre huden og forårsage mere afskalning.

Stenkulstjære (Neutrogena T/Gel) bremser væksten og udskillelsen af ​​hudceller i hovedbunden. Tjærebaserede shampoo kan også ændre din hårfarve, hvis du har blond eller gråt hår.

Shampooer indeholdende tea tree olie er et alternativt middel mod skæl. Tea tree olie er en naturlig ingrediens med svampedræbende egenskaber. En ældre undersøgelse fra 2012 viste, at en shampoo på 5 procent tea tree oil reducerede skældannelse uden at forårsage bivirkninger. Nogle mennesker er allergiske over for tea tree olie. Spørg din læge, før du prøver det. Stop med at bruge produktet, hvis du har rødme eller hævelse.

Uanset hvilken skælshampoo du prøver, skal du læse instruktionerne på flasken og følge dem omhyggeligt. Spørg din læge eller apoteket til råds, hvis du ikke er sikker på, hvilken shampoo du skal bruge, eller hvor ofte du skal bruge den. Du skal muligvis prøve et par mærker, før du finder en, der lindrer din skæl.

Når din skæl er blevet bedre, kan du muligvis skære ned på antallet af dage, du bruger shampooen. For mere genstridige skæl kan din læge ordinere en stærkere shampoo eller en steroid lotion.

Outlook

Skæl kan ikke helbredes. De fleste mennesker bliver nødt til at håndtere symptomer på lang sigt. Normalt vil flagerne komme og gå. Behandling af skæl med en speciel shampoo kan håndtere tilstanden og forhindre kløe og afskalning.

Lær mere: Er skæl smitsom? Og andre vigtige spørgsmål »

Forebyggelse

Her er nogle tips til at forhindre skæl og tør hovedbund:

Hvis du har skæl, skal du vaske dit hår ofte med en shampoo mod skæl. Sørg for at skylle al shampooen ud.

Undgå at bruge hårprodukter, der indeholder skrappe kemikalier, såsom blegemiddel og alkohol. Disse ingredienser kan udtørre din hovedbund. Undgå også fedtede hårprodukter, der kan bygge sig op på din hovedbund.

Brug et par minutter ude i solen hver dag. Der er nogle beviser for, at eksponering for ultraviolet lys kan hjælpe med at kontrollere skæl. Alligevel ønsker du ikke at få for meget soleksponering, fordi det kan øge din risiko for hudkræft.

Håndter din stress med meditation, yoga, dyb vejrtrækning og andre afspændingsteknikker.