Er det sikkert at flyve, når du er gravid?

Under en sund graviditet er det generelt sikkert at flyve indtil 36 uger. De fleste flyselskaber i USA tillader gravide kvinder at flyve indenrigs i deres tredje trimester inden den 36. uge. Nogle internationale flyvninger begrænser rejser efter 28 uger.

At flyve anbefales normalt ikke, hvis du har en graviditetskomplikation, herunder:

• præeklampsi
• for tidlig brud på membraner
• for tidlig fødsel

Tjek altid med din læge, før du flyver under graviditeten for at bekræfte, at det er sikkert for dig.

Visse flyselskaber kan også kræve en lægeerklæring fra en læge i den sidste måned af graviditeten. Ring til flyselskabet i forvejen for at finde ud af deres politik og hvilke dokumenter du muligvis har brug for.

Hvert flyselskab har en lidt forskellig politik for flyrejser i tredje trimester af graviditeten. Af den grund er det vigtigt at ringe til flyselskabet eller tjekke deres hjemmeside for deres retningslinjer inden din rejse.

For eksempel har Delta Airlines i øjeblikket ingen restriktioner for flyvning under graviditet og kræver ikke en lægeerklæring. Men American Airlines kræver en lægeerklæring, hvis din forfaldsdato er inden for fire uger efter dit fly. Det skal stå, at du for nylig er blevet undersøgt og har tilladelse til at flyve.

Flyselskaber kan også have andre krav, hvis du transporterer mere end én baby. British Airways’ politik siger, at kvinder, der bærer en baby, ikke kan rejse ud over slutningen af ​​de 36.^th uge, og kvinder, der bærer mere end én baby, kan ikke rejse efter udgangen af ​​den 32^nd uge.

Selvom dit flyselskab ikke kræver en lægeerklæring for at rejse, er det en smart idé at bede din sundhedsplejerske om en alligevel, uanset hvor langt du er henne.

Selvom det ikke altid er klart, om det er lovligt eller ej for gateagenter at spørge, hvor langt i din graviditet du er, har flyselskaber tidligere nægtet gravide kvinder at gå ombord. At have en note fra din læge eller jordemoder kan lette dit sind. På den måde behøver du ikke bekymre dig om, hvorvidt du får lov til at komme på flyet.

Politikker fra flyselskab

Nedenfor er politikkerne for nogle af de store flyselskaber rundt om i verden, men du bør altid bekræfte et flyselskabs politik på deres hjemmeside eller over telefonen, inden du bestiller rejse. Politikker kan ændres til enhver tid, og at tale med flyselskabet direkte er den bedste måde at finde ud af deres nuværende politik.

Retningslinjerne for langdistancerejser under graviditet er typisk de samme for indenrigs- eller lokalflyvninger. Men for internationale flyvninger kan visse flyselskaber have nogle begrænsninger for kvinder i deres tredje trimester.

For eksempel kræver American Airlines godkendelse fra flyselskabets særlige koordinator, hvis du flyver internationalt inden for fire uger efter din forfaldsdato eller syv dage før eller efter din levering. De vil bekræfte, at du er blevet undersøgt af en læge inden for de sidste 48 timer før dit fly og er godkendt til at flyve.

Hvis du planlægger at rejse en lang distance eller internationalt under graviditeten, er andet trimester det ideelle tidspunkt at gøre det.

Gravide kvinder har øget risiko for dyb venetrombose (DVT). At flyve øger også risikoen for DVT.

For at forhindre DVT, mens du flyver, er det vigtigt at drikke masser af vand og andre væsker under hele din flyvning. Du bør også have løstsiddende tøj på og rejse dig for at gå og strække dig med jævne mellemrum i flyet. Stå som minimum op for at gå mindst hver anden time. Du kan også overveje at bære kompressionsstrømper for at forhindre hævelser i dine fødder og underben.

Lufthavnsrøntgenstråler og avanceret billedteknologi anses generelt for at være sikre for alle passagerer, inklusive gravide kvinder.

Hvis du er bekymret, anmoder du om en pat-down-screening i stedet for at gå gennem en metaldetektor. Fortæl betjenten ved lufthavnsvagten, at du er gravid og vælger en klapsalver. En kvindelig sikkerhedsofficer vil informere dig om processen og udføre screeningen.

Hvis du flyver under graviditeten, skal du følge disse tips for at forblive sikker og sund:

• klæd dig komfortabelt i løst tøj og flade sko
• book et gangsæde, så du nemt kan strække benene og bruge toilettet
• stå op for at gå i gangene mindst hver anden time
• undgå gasproducerende fødevarer og kulsyreholdige drikkevarer før dit fly
• medbring en vandflaske og forbliv hydreret under hele flyvningen
• pak sunde snacks, når du bliver sulten

Det er også en god idé at se din læge inden din rejse. De kan bekræfte, at det er sikkert for dig at rejse.

Hvis du er gravid, bør du undgå at rejse til lande med Zika-virus. Du kan finde opdateret rejsevejledning fra Centers for Disease Control and Prevention.

Inden din rejse skal du undersøge det nærmeste hospital til din destination i tilfælde af en nødsituation, og tage en kopi af dine prænatale optegnelser med dig, hvis du har brug for at se en læge, mens du er væk hjemmefra.

For mange kvinder er det bedste tidspunkt at flyve i andet trimester. Det er når morgenkvalme sandsynligvis er aftaget, og dine energiniveauer vil være højest.

Hvis du har brug for at flyve tidligere eller senere i din graviditet, er det sandsynligvis sikkert op til 36 uger, hvis du bærer en enkelt baby, eller op til 32 uger, hvis du bærer flere babyer. Tal altid med din læge før dit fly for at bekræfte, at det er sikkert for dig. De kan også give en lægeerklæring med din forfaldsdato angivet.

Inden du flyver, skal du også gennemgå dit flyselskabs specifikke politikker for graviditet på deres hjemmeside.