Er det en god idé at male under graviditeten?

Du er gravid, redetilstanden er gået i gang, og du har en stærk vision for lige hvordan du vil have den nye vuggestue til at se ud.

Men du kan have nogle forbehold med hensyn til at hente en pensel – og det med rette. At indånde malingdampe er ikke fantastisk for nogen, endsige gravide kvinder.

Selvom der er forskellige meninger, anses det generelt for risikabelt at male, mens du er gravid, og det er ikke værd at de potentielle fødselsdefekter for barnet. Lad os tage et kig på hvorfor – og nogle måder, hvorpå du muligvis kan minimere risikoen og stadig få den børnehave, du ønsker.

De potentielle risici for baby

Du spekulerer måske på, om videnskaben virkelig støtter ideen om, at du ikke skal male – eller om folk bare er bekymrede for at falde ned af en stige under projektet.

Der er åbenlyse etiske spørgsmål, når det kommer til at udføre forskningsundersøgelser på gravide. Men vi har nogle data at trække på.

I en undersøgelse fra 2017 kiggede forskere på rotter, der blev udsat for for meget toluenbaseret malingsindånding. Undersøgelsen viste, at prænatal eksponering førte til bekymrende resultater vedrørende rumlig hukommelsesfunktion hos rotternes afkom. Disse svækkelser fortsatte med at være et problem ind i ungdomsårene.

Mens mennesker ikke er rotter, tyder denne undersøgelse på, at malingsindånding kan være en risiko for babyens hjerneudvikling, hvilket også kan påvirke deres barndomsudvikling.

EN 2019 undersøgelse konkluderede, at renoveringer i hjemmet var “betydeligt forbundet med mandlig kønsabnormitet”, hvilket forårsagede bekymring for kvinder, der bar babydrengefostre. Forskere bemærkede, at tidsrammen, hvor babyer udsættes for boligrenoveringer, og eksponeringsniveauet har betydning.

Den samme undersøgelse miskrediterer tidligere ideer om visse andre fødselsabnormiteter, som man traditionelt troede var forårsaget af indånding af malingsrøg, såsom ganespalte.

Maling, der kan være sikker(r)

Vi har alle set skilte og etiketter, der advarer os om bly i maling. Heldigvis har blybaseret maling været forbudt i årtier, hvilket eliminerer næsten enhver risiko for at komme i kontakt med det som en fare under graviditet. Dog kan der findes spor af blybaseret maling i det hjem, som du ombygger eller arbejder på.

Grundlæggende er det meget anderledes at male en børnehave med ny maling end at fjerne gammel maling fra et hus, du vender.

Flygtige organiske forbindelser (VOC’er) kan stadig findes i nogle malinger, men du kan normalt betale et lille beløb mere for en organisk eller VOC-fri løsning. Miljøstyrelsen advarer dog om, at selv maling, der markedsføres som VOC-fri, faktisk kan udsende nogle VOC’er – så korrekt ventilation er nøglen.

Med hensyn til typer af maling:

Oliebaseret maling indeholder ofte skadelige kemikalier.
Akrylmaling ses som noget sikrere end oliebaseret, men de kan stadig muligvis indeholde skadelige kemikalier.
Vandbaseret maling ses typisk som mere sikker end opløsningsmiddelbaseret maling og spraymaling (som også har opløsningsmidler i sig).

Så selvom nogle malinger kan være sikrere end andre, er dit sikreste bud at forlade huset, mens en anden maler – og vente med at vende tilbage, indtil dampene er væk.

Alle trimestre er muligvis ikke skabt lige

Det første trimester er det mest følsomme tidspunkt, da nøgleorganer og kropsfunktioner udvikles. Så det er bedst at få hjælp til at male børneværelset (eller lave andre projekter) for at være sikker.

En undersøgelse fra 2012 tyder på medfødte abnormiteter i nyre- og nervesystemet hos babyer, der i løbet af første trimester blev udsat for opløsningsmiddelbaseret maling.

Aktiviteter i månederne op til undfangelsen kan også have betydning. En undersøgelse fra 2017 fandt, at eksponering af malinglugt i de 6 måneder før undfangelsen kan påvirke en babys fødselsvægt og kan øge risikoen for makrosomi. Det er dog vigtigt at bemærke, at dette kun er en enkelt undersøgelse.

Forholdsregler ved maling

Fortsat eksponering for maling over tid er en af de vigtigste risikofaktorer i de nævnte undersøgelser, og øget eksponering øger naturligvis risikoen for barnet.

Hvis du er i et job, der kan kræve at beskæftige dig med maling, så få mere information om malingstypen og spørg om at blive omplaceret til andre opgaver for at være sikker, især i første trimester.

At male en børnehave eller fuldføre andre forbedringer i hjemmet eller kunstprojekter har ikke vist sig at være helt usikker.

Så hvis du maler under graviditeten, så overvej følgende anbefalinger:

Mal i et godt ventileret rum for at minimere indånding af røg.
Åbn vinduer og døre og hold hyppige pauser.
Placer en ventilator for at hjælpe med at lufte rummet ud.
Undgå at spise og drikke i det rum, der skal males, da der kan samle sig dampe i de ting, du indtager.

En anden potentiel risiko forbundet med maling er at bruge en stige til at nå højere overflader, hvilket kan være farligt for gravide kvinder, som kan opleve mindre balanceevne end normalt.

Overvej at vente 2 dage, efter at en overflade er tørret, for at tilbringe længere tid i et nymalet rum, såsom et soveværelse eller hovedrum.

Selvom du måske har dit hjerte indstillet på at male børnehaven den perfekte nuance helt alene, er det bedst at bede om hjælp til denne.

Selvom forskningen ikke er helt afgørende, viser nogle undersøgelser risici, især i første trimester, hvor babyen stadig udvikler vigtige organer og systemer.

Hvis du planlægger at male, skal du være opmærksom på malingens alder og type samt resten af miljøet for at minimere indånding af malingdampe.

Brug godt ventilerede områder, undgå langvarig eksponering, og vælg omhyggeligt din type maling for at minimere interaktion med kemikalier, der ikke er blevet grundigt undersøgt til brug under graviditet.