En forældrevejledning til, hvordan man begynder pottetræning

Tegn på parathed

Mange eksperter siger, at småbørn er klar til at begynde pottetræning engang mellem 18 måneder og 2,5 år gamle. Din lille kan være klar før eller senere end denne rækkevidde, selvom det ikke nødvendigvis anbefales at starte før dit barn er 2 år.

Hvorfor? At starte for tidligt kan få processen til at tage længere tid generelt eller føre til problemer, såsom hyppige ulykker.

I stedet for at vente, indtil dit barn når en vis alder med at begynde pottetræning, skal du kigge efter deres tegn på parathed.

For eksempel kan dit barn vise interesse, når du eller deres søskende bruger potten. Dit barn kan endda stoppe i deres spor, gemme sig eller lave bestemte ansigter, når de går på toilettet i deres ble.

Andre tegn på, at dit barn kan være klar, omfatter, hvis de:

• kan fortælle dig, at de skal på toilettet
• have regelmæssig afføring hver dag
• ikke har afføring natten over
• fortælle dig, når deres ble er beskidt
• holde bleerne tørre i et par timer ad gangen
• kan tage bukserne på og tage dem af selv
• forstå simple kommandoer
• vise et ønske om at være selvstændig

Piger har en tendens til at udvikle beredskabsevner hurtigere end drenge, men det er ikke sandt i alle tilfælde. Og selvom du måske bliver opmuntret, hvis dit barn viser et eller to af disse tegn, kan du få mere succes, hvis du venter, indtil dit barn viser flere tegn på parathed.

Relateret: Pottetræning af en dreng trin for trin

Hvad du skal bruge for at komme i gang

I teorien er alt hvad du behøver for at starte pottetræning dit barn, et toilet og undertøj. Småbørn er små mennesker, så det kan være svært eller skræmmende at bruge et standardtoilet – især i starten.

Der er også alle mulige andre produkter, som træningsundertøj og skylleservietter, der kan være med til at gøre processen lidt mindre rodet.

Overvej at samle følgende must-have forsyninger:

• pottestol eller nesting toiletsæde
• trin skammel
• almindeligt undertøj
• træningsundertøj
• vandhane forlænger
• skyllebare servietter
• håndsæbe
• fremskridtsdiagram, klistermærker eller andre motiverende værktøjer
• bøger eller andre værktøjer om forskellige pottetræningsmetoder

Drenge kan drage fordel af nogle ekstra forsyninger, herunder toiletmål (for at hjælpe med at sigte) og øve urinal (for at hjælpe med at tisse stående), eller en potte med en stænkskærm (selvforklarlig).

Og hvis du er meget på farten, kan du overveje en rejsepotte, der ikke lækker ud over hele din bil, eller et foldesædebetræk til brug på offentlige toiletter.

En anden ting, du måske ikke har tænkt over, er det tøj, dit barn har på. Du vil gerne have dem iført løstsiddende underdele, der nemt kan trækkes op eller ned, når øjeblikket rammer.

Relateret: Pottetræning: Forsyninger, færdigheder og hemmeligheder til succes

Sådan forbereder du dit barn

Din tot viser parathedstegn, og du har alle de værktøjer, du har brug for, så nu handler det om at starte processen.

Børn kan forstå mere, end du måske tror. Forklar blot, at du, din partner eller søskende alle bruger potten, når du skal på toilettet. Nu er det dit barns tur til at lære denne nye og spændende færdighed.

Sproget kan være vigtigt her. Brug ord, der tydeligt kommunikerer, hvad du taler om – tisse, afføring osv. – og lad være med at indlæse disse termer med negative konnotationer (såsom groft, stinkende, beskidt).

Udover det kan du forklare, hvordan din proces vil se ud (“Vi begynder at bruge en pottestol og have undertøj på”) og andre ting, som du mener kan være nyttige.

Du vil måske også chatte med dit barns dagplejer for at fortælle dem, at du starter pottetræning derhjemme. På denne måde kan I begge være på samme side og opmuntre til de samme færdigheder i løbet af dagen for at holde tingene konsekvente for din lille.

Starttrin og tips til at komme i gang

Selvom der ikke nødvendigvis er en rigtig eller forkert måde at starte pottetræning på, kan det at følge et par tips og tricks hjælpe med at maksimere din indsats.

Du kan også ringe til din børnelæge for at diskutere eventuelle bekymringer, du har om dit barn, eller for at få specifik vejledning om eventuelle problemer, du forventer.

Beslut dig for en metode

Der er en række forskellige toilettræningsmetoder, du kan følge. Der er en boot camp-tilgang, der kan tage kun et par dage, børnestyret pottetræning, der har tendens til at være mere skånsom, og alle mulige andre metoder, du kan prøve.

Destinationen er den samme, så den tilgang, der er bedst, er den, der fungerer for dig og dit barn. Og den eneste måde, du ved, hvad der virker, er ved at prøve. Hvis en metode ikke er jibing, skal du tage et skridt tilbage og prøve igen.

Vent til livet er roligt

Start ikke med pottetræning, når livet er stressende i dit hjem. Dette kan omfatte:

• når du tager en ny lillesøskende med hjem fra hospitalet
• når dit barn skal starte i en ny daginstitution eller børnehave
• når din lille er syg
• når der er andre store forandringer i livet

Det er bedre at starte noget nyt, når livet er tilbage i sin sædvanlige rytme.

Lav øvelsesløb

Hvis dit barn laver en bevægelse eller ansigt, som om de skal bruge potten, så opmuntre dem til at løbe over, trække deres bukser ned og prøve at gå. Du kan endda gøre dette fuldt påklædt i starten, hvis dit barn virker overvældet.

Hvis deres signaler ikke er super klare, kan du prøve at bruge potten 20 minutter efter spisetid, efter lur, eller hvis du bemærker, at de har en tør ble efter 2 timer.

Hold humøret let og overtal dem ved at sige noget i stil med “Den tisse (eller afføring) vil gerne ud – lad os putte den i potten!”

Tilbyd opmuntring

Du ønsker ikke at bestikke din tot til at bruge potten, men positiv forstærkning kan hjælpe tingene på vej. Ros kan være meget effektivt og koster ikke en krone.

Prøv at sige noget i stil med “Du gjorde et fantastisk stykke arbejde med at sidde på potten – jeg er stolt af dig!”

Du kan også tilbyde en lille præmie (dyrekager, klistermærker osv.) for at sidde eller tisse eller tisse på potten. Gem større belønninger, når dit barn selv bruger potten uden nogen opfordring.

Ryd op i ulykker og kom videre

At lære en ny færdighed tager tid og øvelse. Dit barn vil sandsynligvis have ulykker undervejs. Selvom ulykker ikke er sjove at rydde op i, kan skældud eller straffe dit lille barn virke imod dig i det lange løb.

Hvis dit barn tisser eller tisser i bukserne, så prøv at give lidt sympati. Sig: “Jeg er så ked af, at du tissede i bukserne. Du ville tisse i potten. Lad os få dig ændret, og vi prøver igen senere.”

Model gode hygiejnevaner

Under pottetræning skal du sørge for at instruere dit barn i, hvordan det tørrer (forfra mod bagside), skyller og derefter vasker hænderne ordentligt. Brug af værktøjer, såsom en trinskammel eller skummende sæbe, kan hjælpe enormt.

I øvrigt kan dit barn have brug for hjælp til at tørre bunden af ​​efter at have poopet i nogen tid, selv efter at have været fuldt pottetrænet. Fortsæt med at modellere god adfærd, og de vil få det til tiden.

Gå væk

Du kan stoppe øvelsesløb med dit barn, når de selv har gået i potten tre eller flere gange. Potteuafhængighed er målet her.

Fortsæt dog med ros og opmuntring. Hvis du bemærker, at de er distraheret eller glemmer deres signaler, kan du altid gå tilbage til forældreledede træningsløb igen.

Relateret: Hvad er den bedste pottetræningsplan?

Hvilke tilbageslag forventes

Nogle børn kan pottetræne hurtigt uden problemer. Andre kan have brug for lidt mere tid og opmuntring for at komme på vej. Atter andre kan være direkte resistente over for hele processen – eller måske endda gå tilbage.

Du er i godt selskab. Op til 80 procent af familierne vil opleve en eller anden form for tilbageslag med pottetræning.

Så hvad er et typisk tilbageslag?

• Ulykker. Selvom det er rodet, er ulykker en helt forventet del af processen. Ryd dem op, forklar dit barn, at tisse og lort går på toilettet, men lad være med at dvæle. Hvis ulykkerne er overdrevne, er dit barn måske ikke klar, eller der kan være noget andet i gang (som sygdom), og du kan overveje at tage en pause og starte igen på et senere tidspunkt.
• Har ikke lyst til at sidde på potten. Nogle børn kan ikke lide at sidde på potten. Det er trods alt noget nyt og er ikke altid det mest behagelige. Hvis dit barn ikke vil sidde, må du ikke tvinge det til eller holde det på toilettet, indtil det går. Hvis de ikke er gået, og der er gået tæt på 5 minutter, kan du med fordel holde en pause, så pottetræning ikke bliver en frygtet del af dagen.
• Træn langsommere, end du havde forventet. Hvis din bedste vens barn sejlede gennem pottetræning, og dit barn ikke elsker det, kan det også være helt OK. Pottetræning er i høj grad udviklingsorienteret, og studier (inkl denne fra 2013) har vist, at piger i gennemsnit er klar til at pottetræne i en lidt yngre alder end drenge – selvom mange faktorer kan påvirke parathed og hvor hurtigt et lille barn går på toilettet.
• Modstand. Dit barn har måske bare brug for mere tid. Uanset køn siger eksperter, at tidlig træning (før 24 måneder) måske ikke er besværet værd. Hos børn, der startede med at træne, før de fyldte 2, var 68 procent færdigtrænede ved 3 års alderen.
• Natteulykker. At holde sig tør natten over er endnu en milepæl og går ikke altid sammen med træning i dagtimerne. Det kan tage, indtil dit barn er 4 eller 5 år, før det er tørt natten over. Faktisk kan omkring 20 procent af børn stadig våde sengen nogle gange i en alder af 5.

Kontakt din børnelæge, hvis du mener, at dit barn ikke viser nogen tegn på at være parat til pottetræning i en alder af 2 1/2 til 3 år.

Ellers vil du måske snakke med dit barns læge, hvis din lille ser ud til at være forstoppet, har smerter under vandladning, eller hvis du har andre bekymringer.

Hvis pottetræning bare ikke klikker efter det første forsøg, eller du oplever nogle typiske tilbageslag, så overvej at stoppe og starte igen efter 2 eller 3 måneder.

Du vilje sige farvel til bleer for altid, det tager måske bare lidt mere tid.