Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Enhver, der nogensinde har leget med tanken om analleg, har sikkert til en vis grad bekymret sig om hele poop-tinget. Mens mange vælger et grundigt brusebad og håber på det bedste, foretrækker nogle anal douching.
For at være klar, er anal udskylning handlingen at skylle ens endetarm ud med vand.
Hvad er pointen?
For de fleste mennesker handler det om ro i sindet og eliminering af ick-faktoren.
Det er ingen hemmelighed, at endetarmen er udgangen for din afføring. For enhver, der er bange for afføring eller er bekymret for at forlade et gerningssted til deres partners (forestillede) rædsel, giver udskylning en dybere rengøring.
Er det sikkert?
Sandsynligvis, men hvad du bruger og hvor ofte du gør det betyder noget.
Der har tidligere været bekymring for, at anal udskylning kunne øge risikoen for HIV og andre seksuelt overførte infektioner (STI’er), hovedsageligt på grund af almindeligt anvendte ingredienser.
De fleste mænd, der har sex med mænd – eller MSM for kort –
Er det virkelig nødvendigt?
Nej det er ikke. Din endetarm er en vidunderlig ting, der er designet til at holde afføring højt, indtil det er tid til at få afføring.
En god vask i badekarret eller bruseren bør tage sig af eventuelle efterladte.
Når det er sagt, kan det virkelig suge fornøjelsen ud af sex at bekymre sig om, at afføring dukker op. Det er ikke nødvendigt, men hvis det får dig til at føle dig mere komfortabel, så gå efter det!
Hvad kan du bruge?
Godt spørgsmål. Der er ikke meget forskning i de ideelle ingredienser og douchevolumener med det formål at forberede sig til en anal sesh.
Vi ved, at kroppen har en delikat balance af elektrolytter, der hjælper med at holde den fungerende korrekt. Det betyder, at det er nøglen at bruge ingredienser, der er mindst tilbøjelige til at kaste ud af denne balance.
Vand er fint til lejlighedsvis brug. Saltvand lavementopløsning har også vist sig at være veltolereret.
Lad os nu få en fornemmelse af de forskellige kar, der bruges til at give din derriere en dyb rengøring.
Bruse lavementer
Et bruselavement involverer en slangefastgørelse, som du installerer på din bruser. Selvom de er praktiske, anbefales de ikke rigtig, fordi vandtemperaturen og -trykket kan være en smule uforudsigelige. At brænde dit indre er en klar mulighed.
Hvis du alligevel vil bruge et bruselavement, skal du ikke putte dysen i numsen. Bare at holde den til åbningen vil stadig give dig en god rengøring.
Shop for bruselavementer online.
Lavement pærer
Douche-pære – ikke kun hvad du kalder en ubehagelig person. Det er en genanvendelig gummipære med en dyse på enden, der er indsat i endetarmen. Du kan fylde det med vand eller en anden sikker løsning som saltvand.
De fleste forhandlere af sexlegetøj sælger lavementpærer. Bemærk blot, at dyserne ofte er lavet af hård plast, hvilket kan være ubehageligt. En med en fleksibel spids er lidt mere bums-venlig.
Shop for fleksible lavementpærer online.
Flådens lavementer
Dette er et af dine sikreste valg til anal douching. Du kan købe Fleet lavementer online eller i apoteket. Der er mere end én version tilgængelig, så sørg for at vælge den med normalt saltvand i.
De er nemme at bruge og har forsmurte dysespidser, der minimerer din risiko for skader. Så længe du følger forberedelsesinstruktionerne på pakken, bør du ende med en volumen, der er sikker.
Shop for Flådens lavementer online.
Klysterposer
Klysterposer ligner varmtvandsflasker, som du kan bruge til at varme dine tude på en kold nat.
Taskerne sælges typisk som en del af et lavementsæt med rør- og dysetilbehør.
Du fylder posen med din opløsning og klemmer posen for at slippe indholdet ud i dig. Nogle kommer også med en krog, så du kan hænge tasken og lade tyngdekraften gøre arbejdet.
Der er et par ulemper ved denne type lavement. For det første rummer poserne ofte mere væske, end du burde bruge til en sikker douche. Det kan også være svært at kontrollere, hvor meget vand der kommer ud på én gang.
Du kan få lavementsæt i apoteker og online. Hvis du bestiller en online, skal du sørge for at læse beskrivelsen omhyggeligt.
Nogle lavementposer sælges fyldt med opløsninger, der indeholder renseprodukterne du jour, såsom kaffe, som kan være skadeligt.
Shop for lavementsæt online.
Hvordan gør du det?
Hvis du skal bruse, er det vigtigt, hvordan du gør det. Korrekt administration kan hjælpe med at forhindre smerter og skader.
Forberedelse
Gør din røv og din douche klar til handling med disse trin:
- Begynd med en ren dyse og skyl for at undgå spredning af bakterier.
- Brug vand, der er lidt mindre end lunkent for at undgå at brænde slimhinden.
- Hvis du bruger en lavementopløsning, som f.eks. Fleet-klyster, skal du følge blandingsinstruktionerne på pakken.
-
Smør spidsen af bruseren for at gøre indføringen nemmere.
Behandle
Processen varierer lidt afhængigt af typen af douche eller lavement. Den generelle idé – som er at indsætte dysen i din anus og uddrive væsken – er dog den samme.
Sådan bruger du en analdusch eller lavement:
- Stå i brusebadet, så indholdet af douchen – og din endetarm – har et sted at lande. Du kan også gøre det over toilettet, hvis du fjoller rundt i farten, din frække minx!
- Stå med det ene ben op på toilettet, siden af karret eller en brusebænk for lettere adgang.
- Få dit hul primet til dysen ved at bruge en ren, smurt finger til at slappe af, før den sættes i.
- Hold forsigtigt dysen mod din anus, tag en dyb indånding, og indsæt den langsomt og forsigtigt, mens du trækker vejret ud.
- Klem brusepæren, flasken eller posen for langsomt at sprøjte væsken. Hvis du bruger et bruselavement, skal du starte ved en lav indstilling for at undgå at frigive for meget vand på én gang.
- Hold væsken inde i dig i et par sekunder, før du slipper den ud.
- Gentag, indtil vandet, der løber ud af dig, er rent, eller indtil flasken eller pæren er tom.
Efterpleje og oprydning
Tag et brusebad for at få ryddet op. Nogle mennesker foretrækker at vente en time eller to før anal leg for at sikre, at al væsken er ude. Det er helt dit valg.
Hvis du vil vente, er dette et godt tidspunkt at skylle karret eller toilettet godt igennem og sørge for, at du har det, du har brug for, klar til sikrere og sjovere analleg, såsom glidecremer og kondomer.
Hvor ofte kan du gøre det?
Der er ingen hård og hurtig regel for, hvor ofte du kan bruse sikkert. Ideelt set bør du begrænse det til ikke mere end to eller tre gange om ugen og bestemt ikke mere end én gang på samme dag.
Hvad kan der ske, hvis du overdoucher?
Du risikerer at beskadige din anus og tarmslimhinden, selv når du tager alle de nødvendige skridt og bruser ordentligt.
Du risikerer også at smide elektrolytbalancen ud og forstyrre din krops naturlige eliminationsrytme, når du gør det for ofte.
Er der andre risici at overveje?
Hvis du har hæmorider eller analfissurer, er analskylning muligvis ikke en god idé. At indsætte dysen i din endetarm, når du har en af disse, er mere tilbøjelige til at forårsage skade og smerte.
Det anbefales heller ikke at bruge afføringsmidler før anal leg. Nogle lavementopløsninger, der er købt i butikken, indeholder stimulerende afføringsmidler, såsom bisacodyl, der fremkalder tarmsammentrækninger for at hjælpe med at flytte afføring gennem din tarm.
Afføringsmidler kan forårsage nogle ikke-så-sexede bivirkninger, såsom gas, kramper og diarré, som også kan føre til dehydrering.
Er der noget du kan gøre for at minimere irritation?
Brug masser af glidecreme, til at begynde med. Korrekt smøring er et must, når du putter noget i din numse. Hvis du ikke bruger nok, øges dine chancer for irritation og skader markant.
Du vil også gå skildpadde-langsomt, når du indsætter dysen, og stoppe, hvis du føler smerte eller bemærker blødning.
Husk, at anal udvaskning ikke er nødvendig. En god kost med nok fibre kan hjælpe med at holde tingene i bevægelse, så du ikke behøver at bekymre dig om en ophobning af afføring i din tyktarm.
Bundlinjen
Poop sker, og det er helt naturligt. Du behøver ikke at bruge en douche eller et lavement for at nyde sikker anal leg. Men hvis du vil føle dig mere tilpas ved at bruge en, så du kan slappe af og fokusere på din fornøjelse, så gå efter det og hav det sjovt!
Adrienne Santos-Longhurst er en freelance skribent og forfatter, der har skrevet meget om alt, hvad sundhed og livsstil i mere end et årti. Når hun ikke er inde i sit skriveskur for at undersøge en artikel eller interviewe sundhedsprofessionelle, kan hun blive fundet, mens hun boltrer sig rundt i sin strandby med mand og hunde på slæb eller plasker rundt i søen og prøver at mestre stand-up paddleboardet.
Discussion about this post