Eksem og injektioner: Sådan gør du og tips til håndtering af injektionsrelateret angst

Injicerbare behandlinger mod eksem

Injektioner er en måde at levere en type eksemmedicin kendt som et biologisk lægemiddel. Et eksempel er dupilumab (Dupixent), godkendt i 2017 af Food and Drug Administration (FDA) for eksem, der er moderat til svær.

Biologiske stoffer virker ved at berolige immunsystemet for at lette betændelse. At tage denne type medicin kan øge din chance for infektioner, såsom almindelig forkølelse eller conjunctivitis (pink eye). Det er dog også effektivt til behandling af eksemsymptomer.

EN 2016 undersøgelse der undersøgte sikkerheden og effektiviteten af ​​det biologiske dupilumab fandt bevis for, at det kunne hjælpe i langtidsbehandlingen af ​​moderat til svær atopisk dermatitis.

Din læge kan gennemgå din eksembehandling og sygehistorie for at afgøre, om injicerbar medicin er det rigtige valg for dig.

Hvis din læge mener, at en injicerbar medicin kan hjælpe, har du to valg omkring modtagelse af medicinen:

• injektioner på kontoret administreret af en sundhedsperson
• hjemmedoser, som du selv kan injicere

Eksem injektionsbehandlinger sker ikke dagligt. For eksempel kan dit regime bestå af en startdosis på to injektioner efterfulgt af en injektion hver anden uge.

Injicerer derhjemme

Injicerbare medicin kommer typisk i to formater: fyldte sprøjter og fyldte penne. I modsætning til andre typer medicin, såsom insulin til diabetes, indeholder sprøjter og penne til eksemmedicin én dosis.

Begynd med at læse alt det instruktionsmateriale, der fulgte med din medicin, og se eventuelle instruktionsvideoer på virksomhedens hjemmeside. Dupixent Injection Support Center giver detaljerede instruktioner.

Sådan forbereder du din dosis:

• Tag din pen eller sprøjte ud af køleskabet, så den kan varme op til stuetemperatur. Dette kan tage alt fra 30-45 minutter, afhængigt af dosis.
• Lad nålehætten sidde på, indtil du er klar til at indsprøjte.
• Undersøg pennen eller sprøjten. Tjek udløbsdatoen, og brug ikke medicinen, hvis den er udløbet. Sørg for, at væsken er klar og ikke indeholder synlige flyder.
• Mens du venter på, at din medicin bliver varmet op til stuetemperatur, skal du samle de andre ting, du skal bruge: spritserviet, vat, beholder til skarpe ting.
• Vask dine hænder og find et sted at sidde behageligt.
• Vælg dit injektionssted. Sørg for, at det ikke er det samme sted, som du tidligere har injiceret. Brug af det samme sted gentagne gange kan forårsage dannelse af arvæv, som vil fange injiceret medicin og forhindre det i at fungere korrekt.
• Sørg for, at dit injektionssted har hud, der ikke er ødelagt, forslået eller på anden måde irriteret, og undgå synlige blodkar. Injicer ikke gennem tøjet.
• Til selvinjektioner er lårene eller maven de bedste steder. Hvis du vælger din mave, skal du undgå området på 2 tommer (5 cm) omkring din navle. Hvis en pårørende giver din injektion, er overarmen også et acceptabelt sted.
• Brug spritserviet til at rense injektionsstedet. Lad området tørre før injektion. Blæs ikke på din hud for at tørre den.
• Fjern nålehætten for at fortsætte.

Når din dosis er ved stuetemperatur, og stedet er klar, kan du injicere medicinen. Sådan gør du:

Sprøjte:

• Klem området omkring dit injektionssted for at danne en høj. Dette er for at skabe et rum under huden til injektionen, og for at undgå muskelvæv.
• Tag en dyb indånding og ånd ud, mens du indsætter nålen i en vinkel på omkring 45 grader, mens du fortsætter med at klemme.
• Når nålen er indsat, skal du slippe klemmen med din anden hånd.
• Skub sprøjtestemplet langsomt og støt ned. Fortsæt så langt som muligt for at sikre, at du injicerer hele dosen.
• Fjern langsomt sprøjten fra injektionsstedet, og tryk forsigtigt ned på stedet med en vatrondel, hvis du ser blod.
• Placer den brugte sprøjte og kanyle i beholderen til skarpe genstande til bortskaffelse.

Pen:

• Placer nåleenden af ​​pennen på den rensede del af din hud, så du kan se injektorvinduet.
• Tryk pennen fast, indtil du hører et klik. Hold den på plads, og se injektorvinduet, som begynder at blive gult, indtil du ikke længere kan se nogen medicin, og indtil du hører endnu et klik.
• Fortsæt med at holde pennen på plads, mens du tæller til fem for at sikre, at du får den fulde dosis. Injektorvinduet bliver helt gult, mens du tæller.
• Løft pennen lige op af huden, og smid den derefter i din beholder til skarpe genstande.

Eksem og angst for nåle

Selvom injicerbare behandlinger for eksem er sikre og effektive, er frygten for nåle for mange mennesker en barriere.

EN 2018 meta-anmeldelse af 119 undersøgelser viste, at så mange som 30 procent af unge voksne oplever nåleskræk, og for nogle er det nok for dem at springe over nyttige forebyggende foranstaltninger som influenzavaccinen.

Så hvis du er bekymret for injektioner, er du ikke alene. Det kan hjælpe til:

• is området før injektionen for at hjælpe med at bedøve huden
• kig væk, når medicinen injiceres
• spænd dine muskler for at mindske risikoen for at føle sig besvimelse
• husk, at ethvert ubehag vil være kortvarigt, mens de positive virkninger af medicinen vil vare meget længere

Nålestress er ikke kun noget, der gør injektioner sværere. Forskning viser, at stress generelt også er en trigger for AD, et link understøttet af en befolkningsbaseret undersøgelse involverer koreanske voksne.

Men du kan tage skridt til at reducere stress og angst. Dette vil hjælpe med at lette eksemudbrud og kan også gøre injektioner mere håndterbare.

Angsthåndteringsteknikker

Du kan reducere angst ved at styre dit autonome nervesystem, som består af tre dele:

• sympatisk nervesystem (kamp-, flugt- eller fryserespons)
• parasympatiske nervesystem (hvile og fordøjelse)
• enterisk nervesystem

Når du er angst eller stresset, tager dit sympatiske nervesystem (SNS) over. I en akut situation, som at løbe fra fare, giver din SNS den adrenalin, du har brug for.

Men hvis din stress bliver ved, kan langvarig aktivering af dit SNS skabe den type kronisk betændelse, der kan gøre eksem værre.

Angsthåndteringsteknikker kan hjælpe med at berolige dit SNS og vende tilbage til hvile- og fordøjelsestilstanden af ​​det parasympatiske nervesystem.

• Meditation. Selv korte meditationssessioner er gavnlige. Når du først er blevet dygtig til denne mindfulness-praksis, kan du bruge den på et hvilket som helst tidspunkt i løbet af dagen, hvis du føler dig på kanten.
• Åndedrætsøvelser. At fokusere på din vejrtrækning kan være en del af din daglige mindfulness-rutine, såvel som et værktøj til at berolige dig selv i et angstfyldt øjeblik.
• Støttegrupper. At forbinde dig med andre i trygge rammer hjælper dig til at føle dig mindre isoleret med angst.
• Grupperådgivning. Prøv American Psychological Association’s psykologlokaliseringsværktøj for at finde en grupperådgivningssession i dit område.
• Livsstilsændringer. Forbedret ernæring og regelmæssig motion kan hjælpe dig med at sove bedre, hvilket letter stress og angst.
• Afstressende hobbyer. En aktivitet, du nyder, kan distrahere dig fra stressende tanker, så du har mulighed for at slappe af.

Eksem har flere behandlingsmuligheder, hvoraf en er injektioner. Den injicerbare medicin hjælper med at afregne dit immunsystem for at reducere AD-opblussen.

Du kan regelmæssigt besøge din læge for at få dine injektioner, eller du kan gøre dem selv i dit eget hjem.

Ideen om selvinjektion kan virke som noget, du foretrækker ikke at gøre. Men når du først har lært hvordan, bliver det nemmere. Ikke alene kan angst udløse eksemopblussen, men det kan også gøre selvinjektion mere skræmmende.

Heldigvis kan stress og angst håndteres med nogle få enkle strategier.