Dyslipidæmi: Hvad du behøver at vide

Typer af dyslipidæmi

Dyslipidæmi er opdelt i primære og sekundære typer. Primær dyslipidæmi er arvelig. Sekundær dyslipidæmi er en erhvervet tilstand. Det betyder, at det udvikler sig af andre årsager, såsom fedme eller diabetes.

Du kan høre udtrykket hyperlipidæmi bruges i flæng med dyslipidæmi. Men det er ikke helt korrekt. Hyperlipidæmi refererer til høje niveauer af LDL eller triglycerider. Dyslipidæmi kan referere til niveauer, der enten er højere eller lavere end normalområdet for disse blodfedtstoffer.

Blandt de specifikke typer af primær dyslipidæmi er:

• Familiær kombineret hyperlipidæmi. Dette er den mest almindelige arvelige årsag til både højt LDL-kolesterol og høje triglycerider. Hvis du har familiær kombineret hyperlipidæmi, kan du udvikle disse problemer i dine teenagere eller 20’erne. Du har også en højere risiko for tidlig koronararteriesygdom, som kan føre til et hjerteanfald. Lær mere om denne tilstand.
• Familiær hyperkolesterolæmi og polygen hyperkolesterolæmi. Disse er begge kendetegnet ved højt total kolesterol. Du kan beregne dit samlede kolesterol ved at tilføje dine LDL- og HDL-niveauer sammen med halvdelen af ​​dit triglyceridniveau. Et samlet kolesterolniveau på under 200 milligram pr. deciliter (mg/dL) er bedst.
• Familiær hyperapobetalipoproteinæmi. Denne tilstand betyder, at du har høje niveauer af apolipoprotein B, et protein, der er en del af dit LDL-kolesterol.

Hyperlipoproteinæmi er en tilstand, der kan være primær eller sekundær. Hvis du har denne tilstand, har din krop svært ved at nedbryde LDL-kolesterol eller triglycerider.

Hvad er symptomerne?

Du kan have dyslipidæmi og aldrig vide det. Ligesom højt blodtryk har højt kolesterol ikke tydelige symptomer. Det opdages ofte under en rutinemæssig blodprøve.

Dyslipidæmi kan dog føre til hjertekarsygdomme, som kan være symptomatisk. Høje LDL-kolesterolniveauer er forbundet med koronararteriesygdom (CAD), som er blokering i arterierne i dit hjerte, og perifer arteriesygdom (PAD), som er blokering i arterierne i dine ben. CAD kan føre til brystsmerter og i sidste ende et hjerteanfald. Det vigtigste symptom på PAD er bensmerter, når man går.

Hvad er årsagerne, og hvem er i fare?

Adskillige adfærd kan føre til dyslipidæmi. De omfatter:

• cigaretrygning
• fedme og en stillesiddende livsstil
• forbrug af fødevarer med højt indhold af mættet fedt og transfedt

Overdreven alkoholforbrug kan også bidrage til højere triglyceridniveauer.

Du har en højere risiko for primær dyslipidæmi, hvis en eller begge dine forældre havde dyslipidæmi.

Højere alder er også en risikofaktor for højt kolesteroltal. Kvinder har en tendens til at have lavere LDL-niveauer end mænd indtil overgangsalderen. Det er, når kvinders LDL-niveauer begynder at stige.

Andre medicinske tilstande, der kan øge din risiko for dyslipidæmi, omfatter:

• type 2 diabetes
• hypothyroidisme
• kronisk nyresygdom

Et lavt HDL-kolesterolniveau er også forbundet med et højt LDL-niveau, selvom de to tal ikke altid bevæger sig i tandem.

Hvordan diagnosticeres det?

En simpel blodprøve, der kontrollerer for LDL, HDL og triglycerider, vil afsløre, om dine niveauer er høje, lave eller i et sundt område. Disse tal kan ændre sig fra år til år, så det er en god idé at få årlige blodprøver. Hvis du tager medicin mod dyslipidæmi, vil din læge muligvis have dig til at tage hyppigere blodprøver. Sådan forbereder du dig til en kolesteroltest.

Behandlingsmuligheder

Den mest almindeligt anvendte medicin til behandling af dyslipidæmi er en statin. Statiner hjælper med at reducere LDL-niveauer ved at forstyrre kolesterolproduktionen i leveren. Her er mere om, hvordan statiner virker.

Der findes flere typer statiner. De fungerer alle lidt forskelligt, hvor nogle er stærkere end andre.

Din læge kan også ordinere andre kolesterolmedicin. De kan tages som supplement til en statin eller i stedet for en statin. Der er mange fordele og ulemper at overveje, når du skal vælge mellem kolesterol-kontrollerende lægemidler.

Disse ikke-statiner inkluderer:

• ezetimibe (Zetia)

• fibrater, såsom fenofibrat (Fenoglid)
• PCSK9-hæmmere

Hvilke livsstilsændringer kan hjælpe?

Livsstilsændringer kan muligvis hjælpe dig med at få dit kolesterol- og triglyceridniveau under kontrol. Det første skridt er at ændre din kost. Ændringer bør omfatte indtagelse af mindre mættet fedt, raffineret sukker og alkohol. Tilføjelse af mere frugt, grøntsager, magre proteiner og fuldkorn til din kost kan hjælpe. Tjek disse 13 kolesterolsænkende fødevarer, som du kan tilføje til din kost.

Daglig motion og vægttab kan også hjælpe dig med at forbedre din kolesterolprofil.

Forebyggende tips

Prøv at opretholde en sund vægt ved at følge en hjertesund kost og motionere regelmæssigt. Du bør også holde op med at ryge, hvis du ryger.

Hvis du er bekymret for dyslipidæmi, så tal med din læge om, hvordan du kan beskytte dig mod det.

Hvis du har en familiehistorie med højt kolesteroltal, skal du være proaktiv med at leve et sundt liv, før dine kolesteroltal begynder at bevæge sig mod usunde niveauer.

Hvad er udsigterne?

Ved hjælp af statiner eller fibrater og en sund livsstil kan du normalt klare dyslipidæmi. Nøglen er at blive ved med at tage medicin, hvis de er effektive til at styre dine tal, og du ikke oplever nogen bivirkninger. Nogle gange når folk deres kolesterolmål og holder op med at tage deres statiner.

Hvis du følger din læges råd, bør du være i stand til at få dyslipidæmi under kontrol og mindske din risiko for hjerte-kar-sygdomme.