Dine ofte stillede spørgsmål besvaret: Er mennesker med type 2-diabetes mere tilbøjelige til at få demens?

Kan diabetes forårsage demens?

Demens kan være forårsaget af en række forskellige sygdomme eller skader. Generelt er demens et resultat af degeneration af neuroner eller forstyrrelser i andre kropssystemer, der påvirker hvordan hjerneceller fungerer.

Forskere forstår stadig ikke helt, om diabetes forårsager demens. Forskere ved dog, at højt blodsukker eller insulin kan skade hjernen ved:

• øger risikoen for hjertesygdomme og slagtilfælde, som kan beskadige blodkar i hjernen
• forårsager en ubalance i visse kemikalier i hjernen
• forårsager kronisk betændelse i kroppen, som kan beskadige hjerneceller over tid

Forskning har også vist en sammenhæng mellem Alzheimers sygdom og højt blodsukkerniveau.

Studier tyder på, at mennesker med højt blodsukker viser en væsentlig stigning i beta-amyloid, et protein, der er giftigt for celler i hjernen. Klumper af beta-amyloidprotein har vist sig at opbygge sig i hjernen hos mennesker med Alzheimers sygdom.

Mennesker med diabetes har ofte komorbiditeter (andre tilstande), som også kan spille en rolle i at bidrage til udviklingen af ​​demens. Andre risikofaktorer for demens omfatter:

• hypertension (højt blodtryk)
• fedme
• manglende fysisk aktivitet
• rygning
• depression

Hvad er risikoen for diabetes og demens?

Din risiko for at få type 2-diabetes afhænger af flere faktorer, herunder:

• overvægt eller fedme
• manglende fysisk aktivitet
• højt blodtryk
• højt kolesteroltal

Risikoen for demens afhænger også af mange faktorer, herunder genetik og alder.

Ét studie anslået, at en 70-årig mand havde omkring 27 procents sandsynlighed for at udvikle demens, og en 70-årig kvinde havde omkring 35 procents sandsynlighed.

En anden undersøgelse viste, at ældre voksne med type 2-diabetes oplever kognitiv tilbagegang dobbelt så hurtigt som dem uden type 2-diabetes over en 5-årig periode. Ligeledes tydede anden forskning på, at der er en 56 procent øget risiko for Alzheimers sygdom blandt mennesker med type 2-diabetes.

Forskning fra 2009 antydede også, at risikoen for at få demens er højere hos personer, der er diagnosticeret med diabetes før 65 år sammenlignet med dem, der diagnosticeres senere i livet.

Hvad er den forventede levetid for diabetes og demens?

Den forventede levetid for en person, der lever med diabetes og demens, vil variere afhængigt af mange faktorer. Både diabetes og demens er komplekse sygdomme. Der er mange variabler og potentielle komplikationer, der kan påvirke en persons forventede levetid.

For eksempel vil mennesker, der ikke styrer deres glukoseniveauer effektivt, ikke træner eller ryger, sandsynligvis have en kortere forventet levetid end en person med en sundere livsstil og stabile blodsukkerniveauer.

Alligevel ser det ud til at have diabetes øger dødeligheden hos personer med demens. En undersøgelse fandt, at personer med både demens og diabetes døde næsten dobbelt så hurtigt som dem uden diabetes.

I en canadisk undersøgelse, viste den forventede levetid at være signifikant lavere for personer med diabetes sammenlignet med dem uden tilstanden. Forventet levetid for kvinder uden diabetes var 85 år, og den forventede levetid for mænd var omkring 80,2 år. Diabetes var forbundet med et tab i forventet levetid på omkring 6 år for kvinder og 5 år for mænd.

I gennemsnit lever mennesker med Alzheimers sygdom i 8 til 10 år efter symptomerne begynder. Det er muligt for nogen ikke engang at begynde at opleve symptomer på Alzheimers sygdom, før de er i 90’erne.

Mennesker med vaskulær demens lever i gennemsnit i omkring 5 år efter symptomerne begynder. Dette er en smule mindre end gennemsnittet for Alzheimers sygdom.

Hvordan kan jeg håndtere diabetes og demens?

At tage skridt til at håndtere diabetes forhindrer muligvis ikke demens i at udvikle sig, men du kan muligvis reducere din risiko med nogle få livsstilsændringer. Disse omfatter:

• opretholde en sund vægt
• træner mindst 30 minutter om dagen
• spise en sund kost med frugt, grøntsager, fuldkorn og magre proteiner
• undgå forarbejdede fødevarer og fødevarer med højt indhold af sukker og kulhydrater

Hvis du er diagnosticeret med diabetes, er det vigtigt, at du samarbejder med din læge om at udvikle en behandlingsplan.

Din læge kan ordinere medicin for at hjælpe med at styre dit blodsukker, såsom metformin eller insulin. Diabetesmedicin er beregnet til at blive taget omkring samme tid hver dag. Manglende dosis vil sandsynligvis forårsage en stigning i blodsukkerniveauet.

En voksende mængde af beviser tyder på en sammenhæng mellem diabetes og kognitiv svækkelse, herunder demens. Selvom de nøjagtige måder, som diabetes bidrager til demens, ikke er fuldt ud forstået, har forskere mistanke om, at diabetes skader hjerneceller på et par forskellige måder.

Efterhånden som forskere lærer mere om sammenhængen mellem diabetes og demens, er det vigtigt at tage skridt til at forebygge eller behandle begge sygdomme. Dette inkluderer at følge en sund kost, overvåge dit kolesterol- og blodtryksniveau, motionere og tage din ordinerede medicin.