Hamstring af OCD kan få nogen til at samle en række ting. Det kan forstyrre en persons daglige liv eller evne til at opretholde et rent boligareal.
Hamstring sker, når du har svært ved at kassere eller på anden måde skilles fra fysiske eller digitale ejendele. Hamstring fører til et niveau af rod og rod i en persons boligareal, der gør det svært at fungere, hvilket kan påvirke din livskvalitet alvorligt.
Hamstring OCD er en obsessiv-kompulsiv lidelse (OCD) undertype eller tema, hvor nogen oplever tvangstanker og tvangshandlinger relateret til hamstring. Selvom der er nogle ligheder mellem hamstring OCD og hamstringsforstyrrelse, er disse to separate tilstande med forskellige symptomer, behandlinger og mere.
Nedenfor vil vi diskutere forholdet mellem OCD og hamstring og dækker, hvad du har brug for at vide om symptomer og behandling for hamstring af OCD.
Hvordan hænger hamstring og OCD sammen?
Hamstring og obsessiv-kompulsiv lidelse har en lang historie med at være relateret – til det punkt, at eksperter plejede at overveje at hamstre en type OCD, ifølge en
Men i 2013 udgav American Psychiatric Association (APA) en opdateret version af The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, DSM-5. Baseret på de nye DSM-5-kriterier blev hamstringsforstyrrelse en særskilt tilstand under overskriften “tvangs-kompulsive og relaterede lidelser.”
En af grundene til, at eksperter historisk set har betragtet hamstring som tæt forbundet med OCD, er på grund af overlapningen mellem de to tilstande.
I en undersøgelse offentliggjort i 2007 fandt forskerne det nogenlunde
Hamstrings-OCD vs. hamstringsforstyrrelse
Ifølge forskning fra 2008 er der to forskellige typer hamstring: kompulsiv hamstring som en lidelse og kompulsiv hamstring som et symptom på OCD.
Når en person har hamstringsforstyrrelser, hamstrer de typisk genstande, som de opfatter som sentimentale, nyttige eller værdifulde for dem. At hamstre disse genstande kan give en følelse af tilfredshed, og kassering af hamstrede genstande kan forårsage ekstrem nød.
Når nogen har hamstring OCD, er hamstring en tvang, der hjælper med at lindre den angst og ubehag, som tvangstanker kan forårsage. Opsamlede genstande er ikke altid nyttige eller sentimentale, og en person med denne tilstand kan også deltage i andre tvangshandlinger.
Symptomer på hamstring OCD
Hamstring OCD er en undertype af OCD, hvor de primære symptomer omfatter tvangstanker og tvangshandlinger.
Tvangstanker i OCD beskriver alle påtrængende og uønskede tanker, billeder eller endda fornemmelser, der får nogen til at føle angst, frygt eller ubehag. Hamstring af OCD-tvangstanker drejer sig om tanker og drifter relateret til at anskaffe eller smide ting væk.
Når nogen oplever tvangstanker relateret til hamstring, tror de måske, at:
- Der vil ske noget slemt, hvis de smider barndomsminder ud.
- De vil miste en del af deres identitet, hvis de slipper af med personlige ejendele.
- At smide gaver ud kan bringe den person, der gav varen i gave, i fare.
- Hver genstand i deres hjem er forurenet og kan forurene andre.
- De skal købe eller eje et vist “heldigt” antal varer.
Som et svar på den angst, som disse tvangstanker forårsager, engagerer mennesker med hamstring OCD sig i tvangshandlinger. Hamstring er den mest almindelige tvangsmæssige adfærd i denne type OCD, men mennesker med OCD kan engagere sig i mange forskellige tvangshandlinger.
Kompulsiv adfærd, som en person med hamstring af OCD kan deltage i, kan omfatte:
- at hamstre ødelagte, ubrugelige eller på anden måde ubrugelige genstande
- kun at købe et bestemt antal eller mængde af varer
- nægter at komme af med eller smide personlige ejendele eller souvenirs ud
- at holde fast i “forurenede” genstande i stedet for at smide dem væk
- indkøb af varer, de mener, de kan have forurenet
- konstant at kontrollere, at de ikke har mistet eller smidt ting ud
- udføre visse ritualer, før du køber eller skiller dig af med genstande
En forskel mellem hamstring OCD og hamstringsforstyrrelse er, at disse hamstrede genstande ikke altid har værdi. For eksempel kan en person med hamstring af OCD holde fast i barndomsminder, fordi at kassere dem ville gøre dem ængstelige – ikke nødvendigvis fordi de værdsætter dem længere.
Hvordan behandler du hamstring OCD?
Uanset om du har hamstring OCD eller en anden undertype, involverer OCD-behandling typisk en kombination af terapi, medicin og andre tilgange:
-
Terapi: En af de mest almindelige terapiteknikker for OCD er en kognitiv adfærdsterapi (CBT) tilgang kaldet eksponerings- og responsforebyggelse (ERP). Forskning har vist, at ERP kan være
mere effektiv ved behandling af OCD end blot at behandle tilstanden med medicin alene. - Medicin: Mennesker med OCD kan også have gavn af at tage medicin for at hjælpe med at håndtere deres symptomer. Selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er) er den mest almindelige klasse af medicin, der bruges til at behandle OCD, men nogle mennesker kan også have gavn af at tage tricykliske antidepressiva.
- Andre muligheder: Andre procedurer, såsom transkraniel magnetisk stimulation (TMS) og dyb hjernestimulering, kan også være nyttige til at reducere symptomerne på OCD. Disse tilgange kan være særligt nyttige for personer, der ikke har reageret på andre behandlingsmuligheder.
Hvis du har både hamstringsforstyrrelse og OCD, overlapper mange af disse behandlingsmuligheder for at behandle begge tilstande. Det kan dog tage noget tid at finde ud af, hvilke behandlingsmetoder der fungerer bedst for dig.
Er der en test for hamstring af OCD?
Selvom der ikke er nogen specifik test for hamstring af OCD, kan læger bruge en række forskellige mentale sundhedsscreeningsværktøjer til at diagnosticere tilstande som OCD og hamstringsforstyrrelse.
Et af disse screeningsværktøjer er DSM, den manual, som næsten alle mentale sundhedsprofessionelle i USA bruger til at diagnosticere psykiske lidelser. Ved at gennemgå din mentale helbredshistorie og nuværende og tidligere symptomer kan din læge afgøre, om dine oplevelser og symptomer skyldes hamstring OCD eller en anden tilstand.
Hamstring OCD er blot en af de mange undertyper af OCD, som mennesker med denne tilstand kan opleve, og den er karakteriseret ved tvangstanker og tvangshandlinger relateret til hamstring. Ligesom andre typer OCD behandler læger hamstring OCD med terapi, medicin eller en kombination af behandlingsmetoder.
Hvis du har oplevet hamstringsadfærd, skal du kontakte en læge eller en mental sundhedsprofessionel for at diskutere dine bekymringer. Med den rigtige diagnose og behandling kan du lære, hvordan du håndterer kompulsiv hamstring og forbedrer din livskvalitet.
Discussion about this post