Diætister kan være en stor hjælp for dem, der følger en specifik diæt for at styre deres helbred, eller for alle, der ønsker at forbedre deres kost.
Har du prøvet at ændre dine spisevaner eller forbedre dit forhold til mad kun for at finde dig selv overvældet af alt, hvad der er at vide om ernæring? Hvis ja, er du ikke alene. Ernæringsprofessionelle er tilgængelige for at hjælpe.
Diætister er eksperter i ernæringens verden, og deres primære rolle er at guide folk gennem processen med at lære om ernæring og foretage kostændringer. Så her er alt, hvad du behøver at vide om, hvad diætister kan, hvad de ikke kan, og hvordan du finder en god diætist.
Hvorfor skulle du se en diætist?
Diætister fungerer som undervisere, fortalere og støtte for klienter på deres ernæringsrejse. Her er blot nogle få af de tjenester, diætister kan tilbyde deres kunder:
- grundlæggende ernæringsundervisning
- behandling af kronisk sygdom
- vægtstyring
- måltidsplanlægningstjenester
-
genopretning af spiseforstyrrelser
Lad os sige, at du starter en ny sundhedsrejse, og et af dine mål er at spise en mere velafrundet, afbalanceret kost. Men du ved stort set intet om ernæring ud over det grundlæggende, og det gør det svært for dig at nå dine mål.
Eller måske har du for nylig fået diagnosen type 2-diabetes eller højt kolesteroltal. Ud over at ordinere medicin, kan din læge have fortalt dig, at ændring af dine spisevaner kan hjælpe dig med at håndtere denne tilstand. Men du har måske ingen idé om, hvor du overhovedet skal starte.
En diætist kan tilbyde uddannelse og støtte til at hjælpe dig med at foretage disse ændringer og nå dine mål.
Er det bedre at se en ernæringsekspert eller en diætist?
Nogle mennesker bruger udtrykkene “ernæringsekspert” og “diætist” i flæng, men det kan være nyttigt at forstå forskellene mellem de to.
En diætist er en bestyrelsescertificeret, autoriseret ernæringsekspert, der har formel uddannelse og træning inden for ernæring. Før nogen kan blive certificeret som en registreret diætist (RD) eller registreret diætist ernæringsekspert (RDN), skal de udfylde:
- en kandidatuddannelse i diætetik
- en 900-1.200 timers praktik i diætetik
- diætetiske registreringskommissions bestyrelseseksamen
RD’er og RDN’er har få begrænsninger på den type ernæringstjenester, de kan levere til kunder. For eksempel kan de tilbyde medicinsk ernæringsterapi, måltidsplanlægning og anden individualiseret ernæringsrådgivning.
En ernæringsekspert kan omfatte alle, der underviser andre om ernæring og den rolle, som mad spiller for den generelle sundhed. Selvom der er regler for, hvem der kan bruge legitimationsoplysningerne RD og RDN, kan stort set alle kalde sig ernæringseksperter – selv uden formel uddannelse.
Med det sagt, er ernæringseksperter uden RD- eller RDN-legitimationsoplysninger underlagt statslige bestemmelser om, hvilke tjenester de kan levere. Nogle stater tillader ernæringseksperter at tilbyde en-til-en rådgivning, men der er et par stykker, der forbyder individualiseret ernæringsterapi uden en diætetisk licens.
Hvad kan en diætist ikke?
Selvom diætister har mere frihed end ernæringseksperter til at give individualiseret ernæringsrådgivning, er der stadig nogle ting, der falder uden for deres praksis.
For det første kan en diætist ikke diagnosticere nogen sundhedstilstande. Så det betyder, at mens en diætist kan hjælpe dig med at behandle eller håndtere din sundhedstilstand gennem ernæringsterapi, kan de ikke give dig en diagnose.
For det andet kan diætister ikke lovligt ordinere medicin. Faktisk er det kun få sundhedsprofessionelle, der har bemyndigelse til det
Er diætister dækket af forsikring eller Medicare?
Hvis du har en kronisk helbredstilstand, der kræver ernæringsterapi, kan Medicare og de fleste private sygeforsikringsplaner dække disse tjenester. En ting at vide er dog, at de fleste planer normalt kun dækker medicinsk ernæringsterapi, hvis det er med en RD eller RDN.
Nogle forsikringsordninger inkluderer også wellness-tjenester – såsom ernæringsrådgivning – under deres forebyggende tjenester. Da dækningen varierer fra plan til plan, kan du lære mere om, hvad din plan dækker ved at tjekke din oversigt over fordele og dækning eller kontakte en virksomhedsrepræsentant.
Sådan finder du en god diætist
Det kan tage lidt tid og research at finde den rigtige diætist til dig. Hvis det er første gang, du søger efter en ernæringsekspert, er her et par tips, du skal huske på, når du begynder din søgning:
- Overvej dine mål: Et af de første spørgsmål, du skal overveje, før du overhovedet begynder din søgning, er: “Hvad er dine mål?” I betragtning af hvor mange forskellige ernæringsspecialiteter der er, kan det at sætte et mål hjælpe dig med at indsnævre dine muligheder.
- Tjek deres legitimationsoplysninger: Alle diætister er ernæringseksperter, men ikke alle ernæringseksperter er diætister. Mens nogle ernæringseksperter har formel uddannelse og træning, er RD- og RDN-certificeringerne den bedste måde at garantere en omfattende baggrund inden for ernæring.
- Lav en konsultation: Mange diætister tilbyder billige eller gratis konsultationer for at hjælpe dig med at beslutte, om ernæringstjenester er noget for dig. Konsultationer er en god chance for at stille spørgsmål om deres baggrund, filosofi og rådgivningstilgang.
- Opsøg kulturel kompetence: Kulturel kompetence er vigtig inden for alle områder af sundhedsvæsenet, herunder ernæring. Overvej at opsøge en kulturelt kompetent diætist, der forstår, hvordan din kultur vil påvirke din pleje.
Hvis du er klar til at starte din søgning, kan du overveje at tjekke Academy of Nutrition and Dietetics’ Find a Nutrition Expert-værktøj til at søge efter diætister i nærheden af dig.
Diætister spiller en vigtig rolle i at hjælpe klienter med at nå deres ernæringsmål ved at tilbyde uddannelse, værktøjer og støtte. Uanset om du leder efter ernæringsmæssig støtte til en kronisk helbredstilstand eller bare er interesseret i at ændre dit forhold til mad, kan en diætist hjælpe.
Discussion about this post