De bedste olier til behandling af tørt hår

Kokosolie til tørt hår

Kokosolie er rig på fugtgivende omega-3 fedtsyrer og vitamin E, som er kendt for at tilføje glans til håret og er essentielt for hovedbundens sundhed. Dårlig hovedbunds sundhed kan resultere i kedeligt hår.

Brugsvejledning

Hvis du har meget groft eller krøllet hår, kan du muligvis bruge en lille mængde som leave-in balsam, uden at håret virker fedtet. Ellers opvarmes olien mellem hænderne. Varmen åbner hårstrået, hvilket gør det muligt at trænge ind i hårstråene i stedet for at sidde ovenpå.

Lad det sidde så længe du har lyst – du kan endda lade det sidde natten over – og shampoo og kondition som normalt. Det kan tage to skylninger at fjerne olien grundigt.

Potentielle bivirkninger

Kokosolieallergi er sjælden, men brug ikke kokosolie på din hud eller hår, hvis du er allergisk. Aktuelle tegn på en reaktion omfatter rødme, nældefeber og udslæt.

Olivenolie til tørt hår

Ligesom kokosolie indeholder olivenolie også E-vitamin og fedtsyrer. Derudover har den blødgørende blødgøringsmidler som squalane og oliesyre, som gør håret superblødt. Det meste af beviserne er dog anekdotisk noget forskning viser, at olivenolie kan være ret fugtgivende for håret.

Brugsvejledning

Du behøver ikke bruge meget olivenolie for at pleje håret, især hvis dine hårstrå er fine eller korte. Afhængigt af dit hårs længde, og hvis du også vil mætte spidserne eller hovedbunden, skal du bruge omkring 1 eller 2 spiseskefulde. Til meget langt, tykt hår skal du bruge så meget som en 1/4 kop.

Massér olien ind i tørt hår; du kan lade det være tildækket i et varmt håndklæde eller en badehætte i så længe som 15 minutter. Brug derefter en bred tandkam til at rede olien igennem, inden du skyller grundigt.

Potentielle bivirkninger

Der er få sundhedsrisici ved at bruge olivenolie til tørt hår, medmindre du selvfølgelig er allergisk over for oliven. Hvis du ikke skyller grundigt, kan det efterlade håret fedtet.

Avocado olie

Avocadoolie er høj i fedt, mineraler og antioxidanter, som alle er essentielle for stærkt, sundt hår. Fedtsyrer kan hjælpe med at reparere tørt eller beskadiget hår ved at beskytte hovedbunden mod miljøskader. Frugten er også en naturlig kilde til biotin, hvilket en 2012 undersøgelse foreslår kan styrke håret, og sundt hår vil se mindre tørt ud.

Brugsvejledning

Du kan bruge avocado i en hårmaske og lade den sidde i håret i helt op til 3 timer, og skyl derefter grundigt. Eller du kan bruge den som en varm oliebehandling ved forsigtigt at opvarme avocadoolie i en glaskrukke nedsænket i varmt vand og derefter påføre den i nyvasket hår. Lad det virke i 20 minutter før skylning.

Potentielle bivirkninger

Avocado anses generelt for at være sikker, men hvis du ikke har spist det før, bør du overveje at lave en lappetest ved at påføre en lille mængde olie på din underarm og vente 24 timer for at sikre, at du ikke reagerer.

Mandelolie

Mandelolie er fyldt med omega-9 fedtsyrer (som kan tilføje glans og potentielt endda stimulere ny hårvækst), E-vitamin og protein, der kan styrke håret og forhindre brud. Denne nøddeafledte olie blødgør håret med sine blødgørende egenskaber, der beskytter og fugter håret.

Brugsvejledning

Du kan bruge bland mandelolie med en anden olie som kokosnød til at lave en hårmaske, eller du kan påføre olien (normalt anbefales sød mandelolie) direkte på dit hår, med fokus især på spidserne.

Potentielle bivirkninger

Enhver med trænøddeallergi bør undgå mandelolie, da selv lokal brug kan udløse en alvorlig reaktion.

Andre bæreolier til tørt hår

Carrier-olier fortynder og leverer de æteriske olier længere ind i hårstrået, hvor de har en chance for at arbejde dybere. Her er nogle andre bæreolier, du kan prøve på hår:

• Arganolie er en meget fugtgivende olie på grund af dets indhold af E-vitamin og fedtsyrer.

• Ricinusolie har antioxidante, antimikrobielle og antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at fjerne skæl.

• Jojobaolie kan være meget fugtgivende, fordi den indeholder vitamin A, B, C og E og mineraler som zink og kobber.

• Macadamiaolie er også rig på fedtsyrer og vitaminer og kan resultere i glat, skinnende hår. Du bør ikke bruge det, hvis du er allergisk over for nødder.

Hvordan man bruger dem

1. Bland grundigt 2 til 3 dråber æterisk olie til 1 spiseskefuld bærerolie; 2 spiseskefulde burde være nok til at dække dit fulde hoved.
2. Massér blandingen ind i tørt eller fugtigt hår
3. Lad det virke i mindst 10 minutter og skyl derefter.

Hvis du planlægger at bruge olien på tørt hår som en udglattende lotion og ikke vil skylle det ud, behøver du ikke mere end en mængde på størrelse med en krone.

Potentielle bivirkninger

Så længe du ikke er allergisk over for nogen af ​​ingredienserne i bæreolien, er der ikke meget risiko forbundet med bæreolier. Men brug af for meget kan få dit hår til at se fedtet ud.

Æteriske olier til tørt hår

Æteriske olier kommer fra planter, og mange af dem kan gavne hår og hovedbunds sundhed. Æteriske olier vil ofte blive fortyndet med bærerolier. Nogle potentielt gavnlige æteriske olier til tørt hår omfatter:

• te træ
• lavendel
• sandeltræ
• rosmarin
• timian
• clary salvie
• ingefær
• eukalyptus
• ylang-ylang
• Rose
• geranium

Sådan bruger du æteriske olier i håret

Du kan tilføje 5 dråber af en æterisk olie, såsom tea tree, direkte i din shampoo eller balsam. Oftest kan du lave en hårmaske ved at blande et par dråber af din yndlings æteriske olie med en bæreolie og påføre den på dit hår (især spidserne). Lad blandingen virke i mindst 15 minutter, og skyl derefter grundigt.

Når de er blandet med en bærerolie, kan nogle æteriske olier, som f.eks rosmarin og pebermynte, kan påføres direkte i hovedbunden.

Potentielle bivirkninger

Udfør altid en lille lappetest, før du påfører æteriske olier på dit hår eller din hud. Æteriske olier skal fortyndes med en bærerolie, fordi de er koncentrerede og kan forårsage en reaktion. Følgende æteriske olier er mest tilbøjelige til at forårsage en allergisk reaktion, ifølge en gennemgang af undersøgelser fra 2012.

• ylang-ylang
• sandeltræ
• citrongræs
• jasmin absolut
• kryddernellike
• lavendel
• pebermynte

Forholdsregler ved brug af olier i dit hår

Hvis du har meget tørt hår, kan du blive fristet til at bruge meget olie, men sørg for at du ikke bruger også meget, som kan tynge håret og være svært at skylle ud.

Når du bruger en æterisk olie, men sørg for at fortynde den med en bærerolie. Brug af en æterisk olie uden en bærer kan resultere i kontakteksem eller noget mere almindeligt kendt som et rødt kløende udslæt.

Tag væk

Tørt hår opstår, når det yderste lag af tråden bryder ned. Dette kan ske som et resultat af at bruge meget tid i solen eller et tørt klima, eller varme og kemisk styling.

Brug af olier kan genoprette fugt til håret. Disse olier kan bruges som en hårmaske, en leave-in balsam eller endda tilføjes direkte til din shampoo. Sørg altid for at fortynde en æterisk olie for at undgå en allergisk reaktion.