Brystforstørrelse: Er det normalt? Hvad kan jeg gøre ved det?

Hvad er brystoversvømmelse?

Brystopfyldning er brysthævelse, der resulterer i smertefulde, ømme bryster. Det er forårsaget af en stigning i blodgennemstrømningen og mælkeforsyningen i dine bryster, og det opstår i de første dage efter fødslen.

Hvis du har besluttet ikke at amme, kan du stadig opleve brystoversvømmelse. Det kan ske i de første par dage efter fødslen. Din krop vil lave mælk, men hvis du ikke udtrykker det eller plejer, vil mælkeproduktionen til sidst stoppe.

Hvad er årsagen?

Brystoverfyldning er resultatet af øget blodgennemstrømning i dine bryster i dagene efter fødslen af en baby. Den øgede blodgennemstrømning hjælper dine bryster med at lave rigelig mælk, men det kan også forårsage smerte og ubehag.

Mælkeproduktion forekommer muligvis ikke før tre til fem dage efter fødslen. Engorgement kan forekomme for første gang i den første uge eller to efter fødslen. Det kan også opstå igen på et hvilket som helst tidspunkt, hvis du fortsætter med at amme.

Producerer du ikke nok mælk? Her er 5 tips til at øge modermælksproduktionen.

Visse tilstande eller begivenheder kan gøre dig mere tilbøjelig til at opleve den hævede fylde, der almindeligvis er forbundet med brystoversvømmelse. Disse årsager omfatter:

mangler en fodring
springe en pumpesession over
skabe en overflod af mælk til babyens appetit
supplere med modermælkserstatning mellem sygeplejesessionerne, hvilket kan reducere sygeplejen senere
fravænning for hurtigt
amme en baby, der er syg
svært ved at låse og sutte
ikke udpumper modermælk, når den først kommer ind, fordi du ikke planlægger at amme

Hvad er symptomerne?

Symptomerne på brystprop vil være forskellige for hver person. Imidlertid kan bryster, der er overfyldte, føle:

hårdt eller stramt
øm eller varm at røre ved
tung eller fuld
klumpet
opsvulmet

Hævelsen kan være indeholdt i det ene bryst, eller den kan forekomme i begge. Hævelse kan også strække sig op ad brystet og ind i den nærliggende armhule.

Venerne, der løber under brystets hud, kan blive mere mærkbare. Dette er et resultat af den øgede blodgennemstrømning, såvel som hudens tæthed over venerne.

Nogle med oversvømmelse af brystet kan opleve lav feber og træthed i de første dage af mælkeproduktionen. Dette kaldes nogle gange en “mælkefeber”. Du kan fortsætte med at amme, hvis du har denne feber.

Det er dog en god idé at advare din læge om din øgede temperatur. Det skyldes, at nogle infektioner i brystet også kan forårsage feber, og disse infektioner skal behandles, før de bliver større problemer.

Mastitis er for eksempel en infektion, der forårsager betændelse i brystvævet. Det er oftest forårsaget af mælk fanget i brystet. Ubehandlet mastitis kan føre til komplikationer såsom en samling af pus i de tilstoppede mælkekanaler.

Fortæl din læge om din feber og andre symptomer, du for nylig har oplevet. De vil have dig til at overvåge for tegn på en sygdom eller infektion, så du kan søge øjeblikkelig behandling.

Hvordan kan jeg behandle det?

Behandlingerne for brystprop vil afhænge af, om du ammer eller ej.

For dem, der ammer, omfatter behandlinger for brystoversvømmelse:

ved at bruge en varm kompres eller tage et varmt brusebad for at tilskynde til, at mælken falder ned
fodring mere regelmæssigt, eller mindst hver en til tredje time
amme så længe barnet er sultent
masserer dine bryster, mens du ammer
påføring af en kold kompres eller ispose for at lindre smerte og hævelse
skiftende fødestillinger for at dræne mælk fra alle områder af brystet
skiftevis bryster ved amning, så din baby tømmer din forsyning
håndudtryk eller bruge en pumpe, når du ikke kan amme
tager lægegodkendt smertestillende medicin

For dem, der ikke ammer, varer smertefuld oversvømmelse typisk omkring en dag. Efter den periode kan dine bryster stadig føles fyldige og tunge, men ubehaget og smerten bør aftage. Du kan vente i denne periode, eller du kan bruge en af følgende behandlinger:

ved at bruge en kold komprimering eller isposer for at lette hævelse og betændelse
tager smertestillende medicin godkendt af din læge
iført en støttende bh, der forhindrer dine bryster i at bevæge sig væsentligt

Hvordan kan jeg forhindre det?

Du kan ikke forhindre brystprop i de første dage efter fødslen. Indtil din krop ved, hvordan den skal regulere din mælkeproduktion, kan du overproducere.

Du kan dog forhindre senere episoder af brystoversvømmelse med disse tips og teknikker:

Fodre eller pumpe regelmæssigt. Din krop laver mælk regelmæssigt, uanset ammeplan. Amm din baby mindst hver en til tredje time. Pump, hvis din baby ikke er sulten, eller du er væk.
Brug isposer til at reducere udbuddet. Ud over at afkøle og berolige betændt brystvæv, kan isposer og kolde kompresser hjælpe med at mindske mælkeforsyningen. Det skyldes, at de kølige pakker slukker for “svigte”-signalet i dine bryster, der fortæller din krop, at den skal lave mere mælk.
Fjern små mængder modermælk. Hvis du har brug for at lette trykket, kan du håndpumpe noget modermælk eller pumpe lidt. Pump eller udtryk ikke for meget. Det kan give bagslag på dig, og din krop kan ende med at prøve at producere mere mælk for at kompensere for det, du lige har fjernet.
Afvæn langsomt. Hvis du er for hurtig til at stoppe med at amme, kan din fravænningsplan give bagslag. Du kan ende med for meget mælk. Afvæn langsomt dit barn, så din krop kan tilpasse sig det reducerede behov.

Hvis du ikke ammer, kan du afvente modermælksproduktionen. I løbet af få dage vil din krop forstå, at den ikke behøver at producere mælk, og forsyningen vil tørre op. Dette vil stoppe oversvømmelsen.

Bliv ikke fristet til at udmale eller pumpe mælk. Du vil signalere til din krop, at den skal producere mælk, og du kan forlænge ubehaget.

Bundlinjen

Brystoverfyldning er hævelse og betændelse, der opstår i dine bryster på grund af øget blodgennemstrømning og mælkeforsyning. I dagene og ugerne efter fødslen vil din krop begynde at producere mælk.

Indtil din krop ved, hvor meget du har brug for, kan den producere for meget. Dette kan føre til oversvømmelse af brystet. Symptomerne omfatter hårde, stramme bryster, der er hævede og ømme. Regelmæssig amning eller pumpning kan hjælpe med at forhindre oversvømmelse af brystet.

Hvis du fortsætter med at opleve den smertefulde hævelse af brystprop, skal du kontakte en amningskonsulent eller en amningsstøttegruppe på dit lokale hospital. Begge disse ressourcer kan hjælpe dig med dine spørgsmål og yde support.

Ring også til din læge, hvis oversvømmelsen ikke aftager inden for tre til fire dage, eller hvis du udvikler feber. De vil bede dig om at overvåge for andre tegn, der kan indikere et mere alvorligt problem, såsom en brystinfektion.