Hvad er kakaosmør?
Kakaosmør er et plantebaseret fedtstof taget fra kakaobønnen. Det er udvundet af ristede kakaobønner. Generelt er kakaosmør en rig fugtgivende creme. Rent kakaosmør kan pakkes alene eller forarbejdes med andre ingredienser og sælges som en kropscreme.
Lad os tage et kig på, hvordan du kan bruge kakaosmør til at fugte og forynge dit ansigt, så du kan beslutte, om det er det rigtige for dig.
Kakaosmør i lotion og kakaosmør i mad
Kakaosmørlotion kan genopbygge hudens fugt og skabe en barriere for at beskytte din hud mod fugttab. Sammenlignet med andre olier og cremer har kakaosmør tendens til at blive absorberet godt uden at efterlade huden fedtet. Kakaosmør hjælper dog bestemt huden med at bevare sin elasticitet og tone.
Folk tror ofte, at kakaosmør kan forhindre strækmærker. To separate undersøgelser, en med en
Dele af kakaoplanten er blevet brugt til at behandle acne, psoriasis, hudkræft og sår. Men mere forskning er nødvendig for at verificere præcis, hvor effektive kakaoprodukter er for hudens sundhed.
Heldigt for os tilbyder det at spise kakao også mange af disse fordele, selv for huden.
Fordele ved at spise kakao
Kakaoplanten har høje niveauer af antiinflammatoriske og antioxidante fytokemikalier. Phytonutrients er blevet undersøgt for deres anti-cancer egenskaber.
En oversigt over mange undersøgelser viste, at fytokemikalierne i kakao også kan øge blodgennemstrømningen i huden og beskytte mod solskader. Begge disse fordele kan hjælpe med at opretholde en sund hud samt mindske synlige tegn på aldrende hud.
Brug kakaosmør til dit ansigt
Du kan smøre kakaosmør på din hud én eller flere gange om dagen.
Brug af kakaosmør kan forbedre den generelle sundhed og udseendet af huden på dit ansigt. Fugt, elasticitet og solbeskyttelse er alle ønskværdige egenskaber for at holde huden sund.
Da rent kakaosmør bliver fedtet, når det smeltes, ville det være godt at prøve som en naturlig makeupfjerner. Tykkere kakaosmør, tættere på stuetemperatur, kan fungere godt på tørre læber.
Kakaosmør til ansigtsar
Hvis du er bekymret for forekomsten af ar, anbefaler læger rutinemæssig massage til huden. Massage er ikke vist at reducere forekomsten af ar, der er mere end to år gamle. Nyere ar kan være til gavn, hvis du gør følgende:
- Massér i en cirkulær bevægelse over arret.
- Massér lodret hen over arret.
- Massér vandret hen over arret.
- For de bedste resultater skal du massere 2 eller 3 gange om dagen i 10 minutter ad gangen.
Afhængigt af din egen hudplejerutine foretrækker du måske at bruge den, efter dit ansigt er blevet renset og eksfolieret, så din hud virkelig kan absorbere det. Kakaosmør kan dog tilstoppe dine porer, så det kan være bedst at bruge det på andre områder end dit ansigt.
Er der forskning, der understøtter brugen af kakaosmør i dit ansigt?
Ingen undersøgelser beviser fordelene ved at bruge kakaosmør i dit ansigt. Faktisk forstår vi stadig ikke mange af de måder, kakaosmør virker på huden.
De fleste påstande om fordelene ved kakaosmør til dit ansigt er anekdotiske. Det betyder ikke, at du ikke skal prøve det. Men hvis du leder efter garanterede resultater, bør du udforske ingredienser med videnskabeligt dokumenterede effekter.
Ting at vide, før du bruger kakaosmør til dit ansigt
Kakaosmør anses for sikkert, så længe du ikke er allergisk over for kakaoplanten. Kakaosmør vil heller ikke have koffein i sig, i modsætning til kakaopulver.
Kakaosmør er dog kendt for at tilstoppe porerne. Så vær forsigtig, før du påfører kakaosmør dit ansigt. Hvis du er tilbøjelig til at få akne og udbrud, vil du måske ikke bruge nogen produkter, der angiver kakaosmør som en af de første syv ingredienser i et produkt. Hvis kakaosmør står langt nede i ingredienslisten, eller hvis du ikke er bekymret for akne, behøver du ikke være så bekymret.
En olies kemiske struktur afgør, om og hvor meget den tilstopper porerne. Kakaosmørs molekyler er pakket meget tæt sammen, hvilket gør det meget comedogent (poretilstopning). Olier, der er mindre comedogene, omfatter olivenolie, mandelolie og abrikosolie. Sojabønne-, solsikke- og tidselolie vil slet ikke tilstoppe porerne.
Læs vores artikel om ikke-komedogene olier for mere information.
Hvad skal man kigge efter, når man handler
Mange lotioner, cremer og endda hår- og læbeprodukter indeholder kakaosmør. Det kan endda annonceres som hovedingrediensen. Læs et produkts etiket for at bestemme, hvor meget kakaosmør der faktisk er i produktet.
Du kan se, hvor meget kakaosmør der er i et produkt baseret på, hvor det er opført i forhold til andre ingredienser. Ingredienser er listet i rækkefølge fra mest fremherskende til mindst. Kig efter produkter, hvor kakaosmør er blandt de første listede ingredienser for at få de fleste fordele.
Rent kakaosmør er hårdt ved stuetemperatur. Du kan finde baljer af det i helsekostbutikker. Du skal varme hele beholderen op i en skål med varmt vand, før du kan tage den ud eller påføre den på dit ansigt. Den bliver meget blød og nem at smøre ud, når den varmer op.
Køb kakaosmør ansigtsolie online her.
Hvad er ellers godt for min hud?
Hold din synd sund indefra og ud ved:
- drikker nok vand
- få nok søvn
- spise en sund kost
- undgå at ryge
- ved hjælp af fugtighedscreme
- bruger solcreme hele året rundt
Bundlinie
Kakaosmør er det rene fedt, der stammer fra kakaobønner. Foreløbig forskning viser, at kakaosmør har en masse potentielle fordele for huden ernæringsmæssigt. Nogle gange bruges kakaosmør i lotion, men det er måske ikke bedst for dit ansigt, fordi det kan tilstoppe dine porer.
Discussion about this post