Hvad er indgroede kønshår?
Du får indgroede kønshår, når dit kønsbehåring vokser tilbage i huden i stedet for op til overfladen. Det kan ske, når kønsbehåringen er blevet barberet, vokset eller plukket.
Når et indgroet hår udvikler sig, kan du bemærke små, runde knopper kaldet papler, eller små, pusfyldte knopper kaldet pustler. I nogle tilfælde kan huden omkring det indgroede hår blive mørkere. Dette er kendt som hyperpigmentering.
Du kan også opleve smerte eller kløe omkring området af det indgroede hår.
Visse mennesker kan have en højere risiko for indgroede hår. For eksempel har mennesker med tykt, krøllet hår en tendens til at udvikle indgroede hår oftere end folk med fint, tyndt hår. Dette gælder især med kønsbehåring, som har tendens til at være grovere end hår på hovedet eller resten af kroppen.
Hvad forårsager indgroede kønshår?
Når du fjerner hår, vokser det som regel tilbage.
De fleste hårstrå vil vokse op gennem huden uden at give problemer. Andre hår kan vokse under huden. Når du for eksempel barberer dig, kan det forkortede hår krølle tilbage og vokse ind i din hud.
Når hår vokser tilbage ind i huden, reagerer kroppen på håret, som om det var et fremmedlegeme. Det er, når symptomerne begynder, herunder smerte, kløe, rødme eller hævelse.
Hvordan behandles indgroede kønshår?
I de fleste tilfælde behøver du ikke at behandle indgroede kønshår. De vil ofte klare op af sig selv uden behandling.
Hvis hårene ikke begynder at vokse op gennem huden igen, skal du muligvis prøve en af følgende behandlingsmuligheder.
1. Stop med at fjerne håret i det område
Stop med at vokse, barbere eller plukke håret i det område, indtil det indgroede hår forsvinder.
At fortsætte med at barbere vil forværre det følsomme område endnu mere. At ridse eller plukke i det indgroede hår vil øge dit ubehag. Det kan endda føre til en hudinfektion eller efterlade et ar.
2. Påfør varme kompresser
Placere varme kompresser på området.
Du kan også gnide en våd vaskeklud eller blød tandbørste i cirkulære bevægelser over huden.
3. Træk forsigtigt håret ud
Når håret kommer frem over huden, skal du bruge sterilt en pincet eller en nål for forsigtigt at trække i den.
Prøv ikke at rive det helt ud, før området er helet, ellers vil huden heles over håret igen. Grav ikke ind i din hud. At bryde igennem din hud kan forårsage en infektion.
4. Fjern død hud
Vask og eksfolier forsigtigt omkring det indgroede hår for at hjælpe håret med at vende tilbage til hudens overflade.
Hvis det ikke virker, kan din læge ordinere et lægemiddel, der kan hjælpe døde hudceller med at fjerne hurtigere.
5. Brug cremer til at reducere betændelse
Hvis det indgroede kønsbehåring forårsager meget rødme og betændelse, kan din læge ordinere en steroidcreme. Denne topiske behandling kan reducere hævelse og irritation omkring håret.
6. Brug retinoider
Retinoider, såsom tretinoin (Renova, Retin-A), kan fremskynde rydningen af døde hudceller. De kan også hjælpe med at fjerne mørke hudpletter, der dannes på grund af det indgroede hår. Du skal bruge en recept fra din læge for retinoider. Disse lægemidler kan forårsage tør hud.
Brug ikke produkter med retinoider, hvis du er gravid. Denne medicin er farlig for barnet og kan forårsage fosterskader.
Hvad sker der, hvis de indgroede hår bliver inficeret?
Hvis det indgroede kønsbehåring bliver inficeret, kan knopperne være smertefulde og fyldt med pus. For at behandle infektionen skal du muligvis se din læge.
Din læge kan ordinere en antibiotisk salve eller vask. Hvis infektionen er alvorlig, skal du muligvis tage et antibiotikum gennem munden.
Hvilke behandlinger kan du prøve derhjemme?
Nogle få håndkøbs- (OTC) og hjemmemedicin kan lindre knopper og muligvis forhindre indgroede hår. Her er et par stykker, du kan prøve.
OTC-løsninger:
- Eksfoliere med salicylsyre eller glykolsyre. Disse produkter hjælper med at holde dine hårsække åbne, så hårene ikke bliver fanget igen. Brug ikke disse produkter, hvis du allerede har indgroet hår, da de kan irritere området.
- Brug en benzoylperoxid creme. Denne ingrediens fundet i OTC acne medicin kan hjælpe med at tørre det berørte område op og reducere rødme.
- Fugter. EN ikke-fedtet fugtighedscreme kan slippe af med døde hudceller, som ofte tilstopper hårsækkene og bidrager til indgroede hår.
Hjemmemidler:
- Tea tree olie dræber bakterier og nedsætter hævelser. Det bruges nogle gange til at behandle acne, og det kan også virke for indgroede hår. Bland olien med vand for at fortynde den, og påfør med en Bomuldskugle.
- Sukker er en naturlig exfoliator. Bland det med olivenolie el honning til at fugte huden og dræbe bakterier. Påfør pastaen i en cirkulær bevægelse, og skyl derefter med varmt vand.
- Bagepulver hjælper med at eksfoliere og nedbringe betændelse i huden. Bland 1 spiseskefuld bagepulver med 1 kop vand. Brug en vatrondel til at påføre den på din hud, og skyl derefter med koldt vand.
Hvad skal du undgå at gøre, hvis du har indgroede kønshår?
Her er nogle ting, du skal undgå, hvis du har indgroet hår:
- Prøv ikke at trække eller pille i det indgroede hår. Du kan forårsage en infektion.
- Klem ikke bumpene. Forsøg på at sprænge bumpene kan forårsage en infektion eller efterlade et ar.
- Grav ikke under huden. Hvis du prøver at fjerne håret, så gør det forsigtigt.
Hvordan kan du forhindre indgroede kønshår?
Den bedste måde at forhindre indgroet kønsbehåring på er ved ikke at vokse, barbere eller plukke, men det er ikke altid praktisk.
Hvis du fortsætter med at pleje dit kønsbehåring, skal du følge disse trin for at forhindre fremtidige indgroede kønshår.
1. Prime skambensområdet til barbering
Behandling af skambensområdet før brug af en barbermaskine til barbering kan reducere din risiko for indgroede hår, når håret begynder at vokse ud igen.
Vask først din hud med en mild sæbe. Gnid på et smøremiddel barbercreme el barberingsgel eller en, der er designet til følsomme områder.
Når du er færdig, skal du tørre området grundigt, før du tager dit undertøj og bukser på.
2. Brug en enkeltbladet barbermaskine
Nogle barbermaskiner er designet til at reducere risikoen for indgroede hår. Du kan prøve en af disse specielle barbermaskiner, eller bare køb en enkeltbladet barbermaskine.
Hvis din barbermaskine er flere gange gammel, skal du erstatte den med en ny. Sløve blade laver ikke rene, præcise snit og kan øge din risiko for indgroet hår.
3. Overvej laser hårfjerning
Selvom det er dyrt, er hårfjerning med laser en langtidsholdbar løsning på indgroede hår. Laser hårfjerning fjerner hår på et dybere niveau og beskadiger hårsækken. I de fleste tilfælde forhindrer det håret i at vokse ud igen.
Laser hårfjerning kræver flere behandlinger i løbet af et par uger og måneder, men resultaterne er normalt semi-permanente. Laserfjernelse er ikke så effektiv på blondt eller meget lyst hår.
4. Se nærmere på muligheder for hårfjerning uden barbermaskine
Kemiske hårfjernere er en mulighed, men de kan irritere følsom hud. Test hårfjerneren på en lille plet hud på en anden del af din krop, før du bruger den på dit kønsområde. Hvis du ikke har en reaktion inden for 24 timer, bør det være sikkert at bruge.
Husk, huden i kønsområdet er meget mere følsom end huden på din arm eller ben.
Nogle receptpligtige cremer reducerer hårgenvækst, især når du bruger dem efter laser eller andre hårfjerningsbehandlinger.
Elektrolyse er en permanent hårfjerningsbehandling. Den bruger en elektrode til at ødelægge hårroden. Ligesom laser hårfjerning kræver elektrolyse flere behandlinger i løbet af et par uger eller måneder.
Hvornår skal du se en læge?
En lejlighedsvis indgroet kønsbehåring er ikke noget at være bekymret over. At følge de forebyggende trin diskuteret ovenfor kan hjælpe dig med at undgå indgroet hår i fremtiden. Du vil måske se din læge om indgroede kønshår, hvis følgende gælder for dig:
- Man får ofte indgroede kønshår. Din læge kan hjælpe dig med at finde en behandling for at forhindre fremtidige problemer.
- Du har for meget kønsbehåring. Hvis du har unormal eller usædvanlig hårvækst, skal din læge muligvis kigge efter eventuelle helbredsproblemer, der kan bidrage til problemet.
Discussion about this post