Som en, der har levet med psoriasis i over 15 år, skulle man tro, at jeg nu ville have fundet ud af denne sygdom. Men når man lever med en kronisk sygdom, vil der altid være kurvekugler. Så meget som du har din psoriasis under kontrol, kan du stadig være tilbøjelig til at få uventede opblussen.
På grund af dette er det bedst at være forberedt på enhver situation. Derfor deler jeg med jer de tre ting, jeg aldrig går hjemmefra uden.
1. Lotion
Det lyder måske kliché, men jeg altid have en flaske lotion i rejsestørrelse i alle mine tasker.
Kender du de prøver, du modtager med posten, på konferencer eller i købmanden? Tag fat i de babyer og smid dem i din taske!
Du ved aldrig, hvornår dine opblussen kommer til at genere eller irritere dig. At have lotion med dig, uanset hvor du går, betyder, at du altid har noget i nærheden, der hjælper med at lindre irritationen.
At leve det #morliv betyder også, at jeg altid har babylotion på. Dette virker fantastisk på mine blus, når jeg er i klemme! Jeg elsker at finde produkter, der tjener flere formål.
2. Læbepomade
Jeg ved, at andre kan relatere til den notorisk tørre hud, man får, når man lever med psoriasis. For mig bliver mine læber også supertørre.
Uanset hvor jeg går hen, vil du altid se mig bære rundt på læbepomade. Økologiske læbepomader med minimale ingredienser, som jeg faktisk kan udtale er min favorit. For eksempel er en af mine yndlingslæbepomader kun lavet med økologisk kakaosmør, bivoks, ekstra jomfru kokosolie og æteriske olier. Disse er blevet min go-to, når mine læber overhovedet føles tørre.
I en knivspids påfører jeg endda balsam til mindre opblussen. Jeg har en tendens til at få små psoriasispletter langs min hårgrænse og øre i ny og næ. Læbepomade er helt sikkert en livredder.
3. En cardigan
Ser nogen andre bare altid ud til at blive kolde, når du forlader huset? Selvom det er 90 plus grader udenfor, ender jeg stadig med at blive kold på et tidspunkt.
I disse situationer har en let cardigan reddet mig så mange gange. Jeg har altid en tendens til at holde mig til bomuld eller viskose, da disse stoffer er de mest åndbare. På grund af dette behøver jeg ikke bekymre mig om at irritere mine opblusninger, når det er lidt til den kølige side.
Takeawayen
Når jeg leder efter hudplejeprodukter, vil jeg altid gerne sørge for, at de kan bruges til flere ting. Hvis du kan få mere end én brug ud af en vare, hvorfor ville du så ikke få den? Det er endnu bedre, når du kan udtale ingredienserne, fordi du ved præcis, hvad der er i produkterne.
Med en kronisk sygdom som psoriasis ved du aldrig, hvad der kan være irriterende for dine opblussen. Når du ved, hvad de produkter, du bruger, er lavet af, bliver dette en ting mindre, du skal bekymre dig om. Derfor vælger jeg aldrig at gå hjemmefra uden lotion, læbepomade og en let cardigan, som jeg ved ikke vil irritere min hud.
Sabrina Skiles er en livsstils- og psoriasisblogger. Hun oprettede sin blog, Homegrown Houston, som en livsstilsressource for tusindårige kvinder og dem, der lever med psoriasis. Hun deler daglig inspiration om emner som sundhed og velvære, moderskab og ægteskab og håndtering af en kronisk sygdom, mens hun lever et stilfuldt liv. Sabrina er også frivillig mentor, coach og social ambassadør for National Psoriasis Foundation. Du kan finde hendes deling af psoriasistips, mens hun lever et stilfuldt liv på Instagram, Twitterog Facebook.
Discussion about this post