Oversigt
Hvad er åndedrætssystemet?
Åndedrætssystemet er netværket af organer og væv, der hjælper dig med at trække vejret. Det inkluderer dine luftveje, lunger og blodkar. Musklerne, der driver dine lunger, er også en del af åndedrætssystemet. Disse dele arbejder sammen om at flytte ilt gennem hele kroppen og rense ud af affaldsgasser som kuldioxid.
Fungere
Hvad gør åndedrætssystemet?
Åndedrætssystemet har mange funktioner. Udover at hjælpe dig med at indånde (ånde ind) og udånde (ånde ud), det:
- Giver dig mulighed for at tale og lugte.
- Opvarmer luften, så den passer til din kropstemperatur og fugter den til det fugtighedsniveau, din krop har brug for.
- Leverer ilt til cellerne i din krop.
- Fjerner affaldsgasser, herunder kuldioxid, fra kroppen, når du ånder ud.
- Beskytter dine luftveje mod skadelige stoffer og irritanter.
Anatomi
Hvad er dele af åndedrætssystemet?
Åndedrætssystemet har mange forskellige dele, der arbejder sammen for at hjælpe dig med at trække vejret. Hver gruppe af dele har mange separate komponenter.
Dine luftveje leverer luft til dine lunger. Dine luftveje er et kompliceret system, der inkluderer dine:
- Mund og næse: Åbninger, der trækker luft udefra din krop ind i dit åndedrætssystem.
- Bihuler: Hule områder mellem knoglerne i dit hoved, der hjælper med at regulere temperaturen og fugtigheden i den luft, du indånder.
- Svælg (hals): Slange, der leverer luft fra din mund og næse til luftrøret (luftrøret).
- luftrør: Passage, der forbinder din hals og lunger.
- Bronchiale rør: Rør i bunden af dit luftrør, der forbinder til hver lunge.
- Lunger: To organer, der fjerner ilt fra luften og sender det ind i dit blod.
Fra dine lunger leverer din blodbane ilt til alle dine organer og andre væv.
Muskler og knogler hjælper med at flytte den luft, du indånder, ind og ud af dine lunger. Nogle af knoglerne og musklerne i åndedrætssystemet inkluderer dine:
- Mellemgulv: Muskel, der hjælper dine lunger med at trække luft ind og skubbe den ud.
- Ribben: Knogler, der omgiver og beskytter dine lunger og hjerte.
Når du ånder ud, fører dit blod kuldioxid og andet affald ud af kroppen. Andre komponenter, der arbejder med lungerne og blodkarrene inkluderer:
- Alveoler: Små luftsække i lungerne, hvor udvekslingen af ilt og kuldioxid finder sted.
- Bronkioler: Små grene af bronkierne, der fører til alveolerne.
- Kapillærer: Blodkar i alveolernes vægge, der flytter ilt og kuldioxid.
- Lungelapper: Sektioner af lungerne – tre lapper i højre lunge og to i venstre lunge.
- Pleura: Tynde sække, der omgiver hver lungelap og adskiller dine lunger fra brystvæggen.
Nogle af de andre komponenter i dit åndedrætssystem inkluderer:
- Cilia: Små hår, der bevæger sig i en bølgelignende bevægelse for at filtrere støv og andre irriterende stoffer ud af dine luftveje.
- Epiglottis: Vævsklap ved indgangen til luftrøret, der lukker, når du sluger for at holde mad og væsker ude af dine luftveje.
- Larynx (stemmeboks): Hult orgel, der giver dig mulighed for at tale og lave lyde, når luften bevæger sig ind og ud.
Tilstande og lidelser
Hvilke forhold påvirker åndedrætssystemet?
Mange tilstande kan påvirke de organer og væv, der udgør åndedrætssystemet. Nogle udvikler sig på grund af irriterende stoffer, du indånder fra luften, herunder vira eller bakterier, der forårsager infektion. Andre opstår som følge af sygdom eller at blive ældre.
Tilstande, der kan forårsage betændelse (hævelse, irritation og smerte) eller på anden måde påvirke åndedrætssystemet omfatter:
- Allergier: Indånding af proteiner, såsom støv, skimmelsvamp og pollen, kan forårsage luftvejsallergi hos nogle mennesker. Disse proteiner kan forårsage betændelse i dine luftveje.
- Astma: En kronisk (langvarig) lidelse, astma forårsager betændelse i luftvejene, der kan gøre vejrtrækningen vanskelig.
- Infektion: Infektioner kan føre til lungebetændelse (betændelse i lungerne) eller bronkitis (betændelse i bronkierne). Almindelige luftvejsinfektioner omfatter influenza (influenza) eller en forkølelse.
- Sygdom: Luftvejssygdomme omfatter lungekræft og kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL). Disse sygdomme kan skade åndedrætssystemets evne til at levere ilt gennem hele kroppen og bortfiltrere affaldsgasser.
- Aldring: Lungekapaciteten falder, når du bliver ældre.
- Skade: Skader på åndedrætsorganerne kan forårsage vejrtrækningsproblemer.
Omsorg
Hvordan kan jeg holde mit åndedrætssystem sundt?
At kunne fjerne slim fra lungerne og luftvejene er vigtigt for åndedrætssundheden.
For at holde dit åndedrætssystem sundt, bør du:
- Undgå forurenende stoffer, der kan beskadige dine luftveje, herunder passiv rygning, kemikalier og radon (en radioaktiv gas, der kan forårsage kræft). Bær en maske, hvis du af en eller anden grund udsættes for dampe, støv eller andre typer forurenende stoffer.
-
Ryg ikke.
- Spis en sund kost med masser af frugt og grøntsager og drik vand for at forblive hydreret
- Træn regelmæssigt for at holde dine lunger sunde.
- Forebyg infektioner ved at vaske dine hænder ofte og få en influenzavaccine hvert år.
Hvornår skal jeg ringe til en sundhedsplejerske om et problem med mit åndedrætssystem?
Kontakt din udbyder, hvis du har vejrtrækningsbesvær eller smerter. Din udbyder vil lytte til dit bryst, lunger og hjerteslag og se efter tegn på luftvejsproblemer såsom infektion. For at se, om dit åndedrætssystem fungerer, som det skal, kan din sundhedsplejerske bruge billeddiagnostiske tests såsom en CT-scanning eller MR. Disse test giver din udbyder mulighed for at se hævelse eller blokeringer i dine lunger og andre dele af dit åndedrætssystem. Din udbyder kan også anbefale lungefunktionstest, som vil omfatte spirometri. Et spirometer er en enhed, der kan fortælle, hvor meget luft du indånder og udånder. Se din læge for regelmæssige kontroller for at forhindre alvorlige luftvejslidelser og lungesygdomme. Tidlig diagnose af disse problemer kan hjælpe med at forhindre dem i at blive alvorlige.
Discussion about this post