Alt om knoglesporer i skuldre

Hvad er symptomerne på knoglesporer i skulderen?

Knoglesporer i skuldrene giver ikke altid symptomer, medmindre de trykker på nerveender, eller de vokser sig større. Men knoglesporer forårsaget af gigt er ofte smertefulde.

Mulige tidlige tegn på en knoglespore eller ledproblem i skulderen omfatter:

• synlig hævelse (betændelse)
• følelsesløshed eller ømhed
• en synlig klump (i tilfælde af store knoglesporer)

I nogle tilfælde fortsætter overskydende knoglevækst uopdaget, indtil du er diagnosticeret med en underliggende tilstand. I andre tilfælde kan progressiv forværring af knoglesporsymptomer bede om et lægebesøg og diagnose.

Tal med en læge, hvis du oplever følgende problemer i en eller begge skuldre:

• smerte, der gradvist bliver værre
• skarpe smerter, der stråler hen over din ryg eller gennem den berørte arm
• prikkende fornemmelser sammen med følelsesløshed
• stivhed
• muskelspasmer
• et nedsat bevægelsesområde

Du bør også se en læge, hvis ovenstående symptomer forstyrrer dine daglige aktiviteter, såsom:

• sport eller andre sportslige aktiviteter
• kørsel
• samle op eller række ud efter objekter

Billeder af knoglesporer i skulderen

For at bekræfte knoglesporer i skuldrene vil en læge sandsynligvis bestille billeddiagnostiske tests.

Kun et røntgenbillede er nødvendigt for at bekræfte tilstedeværelsen af ​​en knoglespore. Men andre test kan vise knoglesporer, herunder:

• magnetisk resonansbilleddannelse (MRI)
• computertomografi (CT) scanning

En knoglespore vil fremstå som et område med ekstra vækst, der strækker sig fra en eksisterende knogle. Nedenfor er et par eksempler på, hvordan dette kan se ud på røntgenbilleder.

Hvad er årsagerne til knoglesporer i skulderen?

Årsagerne til knoglesporer er normalt relateret til gigt, herunder:

• slidgigt (OA)

• reumatoid arthritis (RA)

• posttraumatisk arthritis, en type OA

Sandsynligheden for at udvikle knoglesporer stiger med alderen. Aldersrelaterede tilstande, såsom OA, får ledvæv til at slides ned, og knoglesporer kan vokse i deres sted.

Mens OA ikke er den eneste årsag til knoglesporer, er denne form for gigt den mest almindelige type, der påvirker skulderområdet. OA kan påvirke områder langs ryggen eller toppen af ​​skulderen.

Mulige årsager til knoglesporer i skuldrene kan omfatte:

• overforbrugsskader fra at dyrke visse sportsgrene, såsom tennis, baseball og golf
• arbejdsskader
• bilulykker

Følgende faktorer kan også øge din risiko for knoglesporer:

• mangel på regelmæssig motion, der styrker knogler og led
• overvægt og fedme
• arvelighed eller en familiehistorie med OA og andre degenerative sygdomme

Visse gigtsygdomme kan også påvirke dine knogler og led, øger risikoen for at udvikle knoglesporer. Disse omfatter rheumatoid arthritis (RA) og ankyloserende spondylitis (AS).

Hvordan diagnosticeres knoglesporer i skulderen?

Knoglesporer udvikler sig ofte sammen med andre degenerative tilstande som OA. At diagnosticere knoglesporer i skuldrene ogderes underliggende årsag, vil en læge sandsynligvis:

• foretage en fysisk undersøgelse at teste bevægelse i dine skuldre og se, om knoglesporen er stor nok til at opdage ved berøring
• gennemgå din sygehistorieherunder personlig eller familiehistorie med knoglesporer eller arthritis
• spørge dig om enhver historie med skaderherunder sportsrelaterede hændelser, fald og bilulykker
• bestille billeddiagnostiske test som røntgenstråler samt MR’er og/eller CT-scanninger (hvis nødvendigt)
• bestille yderligere laboratoriearbejdesåsom blodprøver, der kan hjælpe med at opdage reumatoidfaktorer for at hjælpe med at udelukke mulige autoimmune sygdomme

Afhængigt af resultaterne kan du blive diagnosticeret med knoglesporer, der er udviklet som følge af en underliggende tilstand, hvor OA er den mest almindelige.

Hvordan behandles knoglesporer i skulderen?

For at behandle knoglesporer i dine skuldre vil en læge sandsynligvis anbefale medicin og hjemmemedicin først. Behandlinger for underliggende gigt, der forårsager dine knoglesporer, anbefales også almindeligvis.

Behandlingsmuligheder omfatter:

• smertestillende medicin i håndkøb eller receptpligtig behandling

• steroid injektioner for at reducere inflammation

• sygdomsmodificerende lægemidler til reumatiske sygdomme
• is- og varmeterapi
• hvile den berørte skulder

• massage til smertebehandling

• fysiske og/eller ergoterapeutiske øvelser for at øge styrke og mobilitet

Hvis dine symptomer i høj grad begrænser dit bevægelsesområde, kan kirurgi – såsom en skulderartroskopi – også anbefales.

Under denne procedure laver en kirurg små snit rundt om skulderen for at give plads til et specialiseret kamera kaldet et artroskop. De vil derefter fjerne sygt væv og overskydende knogle, der kan forårsage din smerte.

En anden sjælden mulighed er skulderudskiftningskirurgi. Selvom den ikke bruges til knoglesporer alene, kan denne operation anbefales til signifikante gigtsymptomer, der ikke reagerer på behandlingen og forstyrrer dit daglige liv.

Denne operation involverer fjernelse af syge led og udskiftning derefter med sunde. Under operationen fjernes også knoglesporer.

Hvilke øvelser kan jeg lave for knoglesporer i skulderen?

Sammen med fysiske eller erhvervsmæssige terapier vil en læge sandsynligvis anbefale skulderøvelser derhjemme. Disse kan hjælpe med at lindre smerter og samtidig øge mobiliteten.

Crossover arm strækker sig

Sådan laver du disse stræk bag skulderen:

1. Stå lige med dine skuldre rullet tilbage i en afslappet stilling.
2. Træk forsigtigt din arm hen over brystet, og placer den modsatte hånd over albuen (ikke oven på den).
3. Hold i 30 sekunder, før du gentager med den anden arm.
4. Skift arme til op til 4 gentagelser hver.

Passive indre rotationer

Disse øvelser arbejder foranaf skuldrene. Gør dem i følgende trin med en letvægtspind:

1. Stå oprejst, og placer letvægtspinden bag din krop.
2. Hold den ene ende af pinden i den ene hånd, og tag fat i den anden side med din modsatte hånd.
3. Træk forsigtigt i stokken i en vandret bevægelse, indtil du mærker et let tryk i den forreste del af din skulder.
4. Hold dette i 30 sekunder, før du gentager på den modsatte arm.
5. Skift arme til op til 3 gentagelser.

Knoglesporer består af ekstra knogle, der nogle gange kan vokse som reaktion på skader, slid og degenerative tilstande som OA.

Mens operation er en mulighed i alvorlige tilfælde, vil din læge sandsynligvis anbefale ikke-kirurgiske behandlinger først. Dette kan omfatte en kombination af medicin, injektioner og fysioterapi.

Se en læge, hvis du har mistanke om, at du har et knogle- eller ledproblem i dine skuldre for at diagnosticere din tilstand og få passende behandling.