Hvad er helvedes kløe?
Det er sket for mange af os. Du har haft en smuk dag udenfor kun for at afslutte med en mindre end ideel souvenir – en solskoldning. For nogle mennesker kan en i forvejen ubehagelig tilstand udvikle sig til noget, der vides at være så ubehageligt, at det er blevet kaldt “helvedes kløe”.
Helvedes kløe, der er passende navngivet til at formidle dens sværhedsgrad, refererer til en smertefuld kløe, der kan opstå et par dage efter en solskoldning.
Selvom begrænset forskning i tilstanden gør det svært at vide præcis, hvor almindeligt dette er, tyder nogle gæt på, at 5 til 10 procent af mennesker har håndteret dette. Vi ved, at solskoldninger i sig selv er ekstremt almindelige.
Hvad er symptomerne på helvedes kløe?
Helvedes kløesymptomer går ud over en typisk solskoldning. Det viser sig typisk alt fra 24 til 72 timer efter at have været i solen. Mange mennesker rapporterer, at de oplever det på deres skuldre og ryg, måske fordi det er områder, der udsættes for meget sol. Disse områder får muligvis ikke altid tilstrækkelig SPF-beskyttelse, hvilket kan føre til solskoldning. Det er ikke en dårlig idé at bede nogen om at hjælpe med disse svært tilgængelige steder!
At opleve kløe eller hudafskalning efter for meget soleksponering er ikke usædvanligt. Denne kløe er dog rapporteret at gå ud over det og er kendt for at være ekstremt smertefuld. Nogle mennesker beskriver en kløe, der er dyb, dunkende og svær at behandle. Andre mennesker beskriver det, som om ildmyrer kravler og bider i den berørte hud.
Hvad forårsager denne kløe?
Det vides ikke, hvorfor dette sker, eller hvem der kan være disponeret for denne tilstand. Der er intet, der tyder på, at folk, der har haft helvedes kløe, fortsætter med at opleve tilstanden sammen med hver solskoldning. Når det er sagt, er den bemærkede og indlysende forløber for denne kløe tid tilbragt i solen.
Risikofaktorer at overveje
Selvom det ikke er klart, hvilke faktorer der bidrager til helvedes kløe, har forskere identificeret risikofaktorer for solrelateret hudskader.
Mennesker med lysere hud, og dem, der ikke typisk udsættes for solen i lange perioder, er generelt mere tilbøjelige til at ende med rød hud efter en dag ved poolen. Alle kan blive påvirket af soleksponering, selvom skader er mere tilbøjelige til at dukke op på lysere hud. Mennesker med mørkere hud har mere melanin. Dette hjælper med at blokere nogle af de mere skadelige aspekter af solens ultraviolette (UV) stråler.
Folk, der tilbringer meget tid i bjergene, kan også ende med flere solskoldninger, da solens stråler kan være mere intense i højere højder.
Diagnosticerer helvedes kløe
De fleste mennesker med denne tilstand stiller selvdiagnose. Meget af det, der er blevet skrevet om helvedes kløe, kommer fra folk på internettet, der videregiver deres egne erfaringer med denne smertefulde tilstand. Selvom det kan være ekstremt ubehageligt, er helvedes kløe ikke livstruende og kan behandles derhjemme.
Hvis dine symptomer ellers forværres eller varer ved over en længere periode, bør du kontakte din læge.
Hvordan man behandler helvedes kløe
Selvom det kan virke lidt som at bekæmpe ild med ild, har nogle mennesker rapporteret lettelse ved at tage varme brusebade. Hvis du prøver denne metode, er det vigtigt at være forsigtig og ikke overophede eller brænde din hud yderligere.
Det er rygter om, at pebermynteolie hjælper. At tage et havregrynbad kan også være et forsøg værd, da disse ofte anbefales for at lindre kløe forbundet med skoldkopper. Anvendelse af bagepulver på de berørte områder kan også give nogle mennesker lindring, men andre rapporterer, at det ikke hjælper dem.
Køb pebermynteolie.
Har du nogensinde oplevet helvedes kløe?
At ridse kan gøre smerten værre, så prøv at kontrollere denne trang. Du kan prøve at påføre en aloe vera gel eller salve på området for hurtig lindring, men det virker måske ikke for alle.
Aktuelle salver fås i håndkøb og kan også give pletspecifik lindring. Sørg for at kigge efter muligheder, der indeholder 1 procent hydrocortisoncreme eller en 10 procent benzocaincreme. Undgå at bruge lotion eller creme, der indeholder salicylsyre.
Køb aloe vera gel.
Køb aktuel hydrokortisoncreme.
Hvis du vælger at se din læge, kan de muligvis anbefale en receptpligtig kløestillende medicin.
Hvad er udsigterne?
Ubehag er almindeligt på kort sigt. Denne kløende fornemmelse beskrives ofte som at den løber dybt ind i huden og er svær at falde til ro. Det dukker normalt op omkring 48 timer efter soleksponering og varer omtrent lige så længe.
Når det er sagt, vil solskoldningen efterhånden forsvinde, og kløen burde følge med. Når din hud er tilbage på sporet, skal du være meget forsigtig, når det kommer til længerevarende soleksponering. At dække op med tøj, sidde under paraplyer og bære en solcreme med høj SPF – som du påfører igen hvert 80. minut – kan hjælpe med at forhindre, at dette sker igen.
Det er vigtigt at huske at holde øje med eventuelle ændringer i din hud og at konsultere din læge, hvis du bemærker pigment- eller teksturændringer. Årlige hudtjek kan også være en vigtig tilføjelse til din almindelige sundhedsplejerutine. Alvorlige solskoldninger og konstant udsættelse for solen øger din risiko for hudkræft.
Sådan forhindrer du helvedes kløe
Den bedste måde at forhindre, at dette sker igen, er at være forsigtig, når du er ude i solen, især i lange perioder. Det er blevet teoretiseret, at folk, der oplever helvedes kløe, kan have en form for genetisk disposition for det, selvom der ikke er nogen
Mennesker med lysere hud er også mere modtagelige for solskoldninger. Sørg for, at du er klar over, hvor meget soleksponering du komfortabelt kan tåle. I alle tilfælde skal du bære solcreme, der indeholder en bredspektret SPF designet til at beskytte mod UVA- og UVB-stråler. Du kan lære om de otte bedste midler mod kløe her.
Discussion about this post