Oversigt
Hvad er allergisk rhinitis (høfeber)?
Allergisk rhinitis (høfeber) er en allergisk reaktion på små partikler i luften kaldet allergener. Når du indånder allergener gennem din næse eller mund, reagerer din krop ved at frigive et naturligt kemikalie kaldet histamin. Adskillige indendørs og udendørs allergener forårsager høfeber. Almindelige årsager omfatter støvmider, skimmelsvamp, kæledyrsskæl og pollen fra træer og planter.
Symptomer på høfeber omfatter nysen, tilstoppet næse og irritation af næse, hals, mund og øjne. Allergisk rhinitis er ikke det samme som infektiøs rhinitis, også kendt som almindelig forkølelse. Høfeber er ikke smitsom.
Hvornår får folk normalt høfeber?
Du kan have høfeber når som helst på året. Sæsonbestemte allergier opstår om foråret, sommeren og det tidlige efterår, når træer og ukrudt blomstrer, og pollentallet er højere. Flerårige allergier kan forekomme året rundt. De skyldes irriterende stoffer, der altid er i nærheden, såsom kæledyrsskæl, kakerlakker og støvmider.
Hvor almindelig er allergisk rhinitis (høfeber)?
Høfeber er meget almindelig. I USA har omkring 15% til 20% af befolkningen allergisk rhinitis. Millioner af børn og voksne har høfeber hvert år.
Hvem kan få allergisk rhinitis?
Allergier er arvelige (overført gennem familier). Du er mere tilbøjelig til at have høfeber, hvis du har en forælder eller et familiemedlem med allergi. Mennesker, der har astma eller eksem, er mere tilbøjelige til at udvikle høfeber.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager allergisk rhinitis (høfeber)?
Allergisk rhinitis opstår, når din krops immunsystem reagerer på et irritationsmiddel i luften. De irriterende stoffer (allergener) er så små, at du nemt kan inhalere dem gennem din næse eller mund.
Allergener er uskadelige for de fleste mennesker. Men hvis du har høfeber, tror dit immunsystem, at allergenet trænger sig på. Immunsystemet forsøger at beskytte din krop ved at frigive naturlige kemikalier til din blodbane. Det vigtigste kemikalie kaldes histamin. Det får slimhinder i næse, øjne og svælg til at blive betændte og kløende, mens de arbejder på at udstøde allergenet.
Sæsonbestemte og flerårige allergier kan skyldes mange allergener, herunder:
- Støvmider, der lever i tæpper, gardiner, sengetøj og møbler.
- Pollen fra træer, græs og ukrudt.
- Husdyrskæl (små flager af død hud).
- Skimmelsvampsporer.
- Kakerlakker, herunder deres spyt og affald.
Fødevareallergi kan også forårsage betændelse i næse og svælg. Hvis du tror, du har en allergisk reaktion på noget, du har spist, skal du straks søge lægehjælp. Fødevareallergi kan være livstruende.
Hvad er symptomerne på allergisk rhinitis (høfeber)?
Høfeber symptomer kan opstå hele året. Udendørs allergier er værre om foråret, sommeren og det tidlige efterår. I varmt vejr blomstrer ukrudt og blomster, og pollentallet er højere. Indendørs allergier, såsom dem, der skyldes kæledyrsskæl og støvmider, kan blive værre om vinteren, fordi folk bruger mere tid indendørs.
Symptomer på høfeber omfatter:
- Tilstoppet næse (tilstoppethed), nysen og løbende næse.
- Kløende næse, hals og øjne.
- Hovedpine, bihulesmerter og mørke rande under øjnene.
- Øget slim i næse og svælg.
- Træthed og utilpashed (generel følelse af ubehag).
- Ondt i halsen fra slim drypper ned i halsen (postnasal drop).
- Hvæsen, hoste og vejrtrækningsbesvær.
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres høfeber?
Din læge vil undersøge dig, spørge om dine symptomer og vurdere dig for andre tilstande, såsom forkølelse eller astma. For at måle dine antistoffer mod specifikke allergener kan din udbyder tage en blodprøve og sende den til et laboratorium til test. Denne blodprøve kaldes en immunoglobulin E (IgE) test. Den kan opdage alle typer allergier, inklusive fødevareallergier.
Din udbyder kan anbefale en hudpriktest for at bestemme, hvilke allergener der forårsager dine symptomer.
Hvad er en hudpriktest?
Denne almindelige test er smertefri og nøjagtig, selvom den kan være lidt ubehagelig. Din udbyder placerer en lille prøve af forskellige allergener på din hud (normalt på din underarm eller ryg) og ridser eller prikker huden med en nål. Ved at ridse huden kan allergenet komme ind under overfladen.
Hvis du er allergisk over for allergenet, vil området blive rødt, kløende og irriteret i løbet af 15 til 30 minutter. Du kan udvikle hævede, bikube-lignende svulster kaldet wheals, der viser en allergisk reaktion. En hudpriktest er en sikker og effektiv måde at bestemme, hvilke allergener der forårsager dine symptomer.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles allergisk rhinitis (høfeber)?
Adskillige allergimedicin kan forbedre symptomerne og hjælpe dig med at leve med høfeber. Disse behandlinger kommer i mange former, herunder væsker, piller, øjendråber, næsespray og injektioner. Tal med din udbyder, før du tager nogen form for medicin, især hvis du er gravid eller har andre sundhedsproblemer. Din udbyder kan foreslå:
Antihistaminer: Antihistamin medicin fås på recept eller i håndkøb. De virker ved at blokere den histamin, som din krop frigiver under en allergisk reaktion. Antihistaminer kommer som piller, væsker, øjendråber, næsespray og inhalatorer. De omfatter:
- Loratadin (Claritin®).
- Cetirizin (Zyrtec®).
- Fexofenadin (Allegra®).
- Levocetirizin (Xyzal®).
Antihistaminer kan forårsage døsighed. Undgå alkohol, når du tager antihistaminer, især hvis du skal køre bil.
Dekongestanter: Disse lægemidler lindrer overbelastning i næse og bihuler. Du kan tage dekongestanter gennem munden (i pille- eller flydende form) eller bruge en næsespray. De omfatter:
- Afrin® næsespray.
- Phenylephrin næsespray (Neo-Synephrine®).
-
Pseudoefedrin (Sudafed®).
Dekongestanter kan øge blodtrykket og forårsage hovedpine, søvnbesvær og irritabilitet. Nasale dekongestanter kan være vanedannende, hvis de bruges længere end fem dage. Sørg for at tale med din udbyder, før du tager dem.
Kortikosteroid næsespray: Disse sprays og inhalatorer reducerer inflammation og lindrer symptomer på høfeber. De mest almindelige næsespray er Flonase®, Nasacort® og Rhinocort®. Bivirkninger omfatter hovedpine, næseirritation, næseblod og hoste.
Leukotrienhæmmere: Under en allergisk reaktion frigiver kroppen leukotrien, histaminer og andre kemikalier, der forårsager betændelse og høfebersymptomer. Disse piller er kun tilgængelige på recept og blokerer leukotrien. Den mest almindelige leukotrienhæmmer er montelukast (Singulair®). Nogle mennesker oplever ændringer i humør, livlige drømme, ufrivillige muskelbevægelser og hududslæt, når de tager denne medicin.
Immunterapi: Denne behandling virker ved at hjælpe din krop med at lære at tolerere allergener. Din udbyder giver dig en række injektioner (allergisprøjter) med en lille mængde af allergenet. Hver gang du får et skud, øger din udbyder mængden af allergenet. Over tid udvikler dit immunsystem immunitet over for allergenet og holder op med at starte en reaktion på det.
Din udbyder kan anbefale immunterapi i form af en pille, som du placerer under din tunge.
Forebyggelse
Kan jeg forebygge høfeber?
Der er ingen måde at forhindre høfeber på, men livsstilsændringer kan hjælpe dig med at leve med allergi. Du kan lindre symptomer på høfeber ved at undgå irriterende stoffer så meget som muligt. For at reducere symptomerne bør du:
- Undgå at røre ved dit ansigt og gnide dine øjne eller næse.
- Luk vinduer i dit hjem og din bil i løbet af foråret, sommeren og det tidlige efterår, når pollentallet er højere.
- Omslut puder, madrasser og springfjedre i støvmidebetræk.
- Hold kæledyr væk fra sofaer og senge, og luk døre til soveværelser, du ikke vil have dem ind i.
- Brug filtre i din støvsuger og klimaanlæg for at reducere mængden af allergener i luften.
- Vask dine hænder ofte, især efter at have leget med kæledyr.
- Bær en hat og solbriller for at beskytte dine øjne mod pollen, når du er udenfor. Skift tøj, så snart du kommer indendørs.
Outlook / Prognose
Hvad er udsigterne for mennesker, der har høfeber?
Høfeber kan få dig til at føle dig elendig, men det forårsager ikke alvorlige helbredsproblemer. De fleste mennesker med høfeber klarer symptomer med livsstilsændringer og håndkøbsmedicin.
Mennesker med luftbårne allergier har en højere risiko for øreinfektioner og bihulebetændelse. Fordi høfeber kan gøre det svært at få en god nats søvn, kan du føle dig træt i løbet af dagen. Hvis du har astma, kan høfeber gøre dine astmasymptomer værre.
At leve med
Hvornår skal jeg kontakte min læge om høfeber?
Selvom høfeber ikke forårsager nogen alvorlige helbredsproblemer, bør du se din udbyder for at udelukke andre tilstande, såsom astma. Søg pleje, hvis høfebersymptomer kommer i vejen for dit daglige liv eller gør det svært for dig at sove. Din udbyder kan hjælpe dig med at identificere de allergener, der forårsager en reaktion, og anbefale behandlinger for at hjælpe dig med at føle dig bedre.
Høfebersymptomer kan påvirke din livskvalitet og forhindre dig i at udføre de aktiviteter, du elsker, men effektive behandlinger er tilgængelige. Millioner af voksne og børn klarer høfeber med medicin og livsstilsændringer. Tal med din udbyder om trin, du kan tage for at lindre symptomer, trække vejret lettere og føle dig bedre.
Discussion about this post