Definition
Ydre motivation er belønningsdrevet adfærd. Det er en form for operant konditionering. Operant konditionering er en form for adfærdsændring, der bruger belønninger eller straffe til at øge eller mindske sandsynligheden for, at specifik adfærd vil gentage sig.
I ydre motivation bruges belønninger eller andre incitamenter – såsom ros, berømmelse eller penge – som motivation for specifikke aktiviteter. I modsætning til indre motivation driver ydre faktorer denne form for motivation.
At blive betalt for at udføre et arbejde er et eksempel på ydre motivation. Du kan godt lide at bruge din dag på noget andet end arbejde, men du er motiveret til at gå på arbejde, fordi du har brug for en lønseddel for at betale dine regninger. I dette eksempel er du ydre motiveret af evnen til at betale dine daglige udgifter. Til gengæld arbejder du et fast antal timer om ugen for at modtage løn.
Ydre motivation har ikke altid en håndgribelig belønning. Det kan også gøres gennem abstrakte belønninger, som ros og berømmelse.
I modsætning hertil er indre motivation, når interne kræfter som personlig vækst eller et ønske om at lykkes giver næring til dit ønske om at fuldføre en opgave. Indre motivation ses typisk som et mere kraftfuldt incitament til adfærd, der kræver langsigtet udførelse.
Eksempler på ydre motivation
Ydre motivation kan bruges til at motivere dig til at gøre forskellige ting. Hvis der er en kendt belønning knyttet til opgaven eller resultatet, kan du være ydre motiveret til at fuldføre opgaven.
Eksempler på eksterne ydre belønninger inkluderer:
- konkurrerer i sport om trofæer
- færdiggøre arbejde for penge
- kundeloyalitetsrabatter
- køb en, få et gratis salg
- Frequent flyer-belønninger
Eksempler på psykologiske ydre belønninger inkluderer:
- at hjælpe folk til ros fra venner eller familie
- gør arbejde for opmærksomhed, enten positivt eller negativt
- udføre opgaver for offentlig anerkendelse eller berømmelse
- udføre opgaver for at undgå dømmekraft
- færdiggørelse af kurser for karakterer
Er det effektivt?
Ydre motivation kan være mere effektiv for nogle mennesker, end den er for andre. Visse situationer kan også være bedre egnede til denne form for motivation. For nogle mennesker er fordelene ved eksterne belønninger nok til at motivere kontinuerligt arbejde af høj kvalitet. For andre er værdibaserede fordele mere motiverende.
Ydre motivation bruges bedst under omstændigheder, hvor belønningen bruges sparsomt nok, så den ikke mister sin virkning. Værdien af belønningen kan falde, hvis belønningen gives for meget. Dette omtales nogle gange som overberettigelseseffekten.
Overbegrundelseseffekten sker, når en aktivitet, du allerede nyder, belønnes så ofte, at du mister interessen. I en undersøgelse så forskerne på den måde, 20-måneder gamle reagerede på materielle belønninger sammenlignet med deres reaktion på social ros eller ingen belønning. Forskere fandt ud af, at gruppen, der modtog materielle belønninger, var mindre tilbøjelige til at engagere sig i den samme nyttige adfærd i fremtiden. Dette tyder på, at overberettigelseseffekten kan starte i en tidlig alder.
Der er nogle beviser på, at en for stor mængde ydre belønninger kan føre til et fald i den indre motivation. Ikke alle forskere er dog enige. Idéen blev først udforsket i en undersøgelse offentliggjort i 1973.
I løbet af undersøgelsen blev nogle børn belønnet for at lege med tusch. Dette var en aktivitet, de allerede nød. Andre børn blev ikke belønnet for denne aktivitet. Efter fortsat belønning ønskede belønningsgruppen ikke længere at lege med pennene. De undersøgelsesdeltagere, der ikke blev belønnet, fortsatte med at nyde at lege med pennene.
En meta-analyse fra 1994 fandt kun få beviser til at understøtte konklusionerne fra 1973-undersøgelsen. I stedet fastslog de, at ydre motivation ikke påvirkede langsigtet nydelse af aktiviteter. Imidlertid fandt en opfølgende metaanalyse offentliggjort i 2001 beviser for at understøtte den oprindelige teori fra 1973.
Endelig fastslog en nyere metaanalyse fra 2014, at ydre motivation kun har negative resultater i meget specifikke situationer. Men for det meste kan det være en effektiv form for motivation.
Afhængigt af hvordan det bruges, er det muligt, at ydre motivation kan have negative langsigtede virkninger. Det er sandsynligvis en effektiv metode, når den bruges sammen med andre former for motivation.
Hvad er nogle af ulemperne ved at bruge ydre motivation?
En stor ulempe ved at bruge ydre motivation er at vide, hvad man skal gøre, når belønningen er væk, eller dens værdi er opbrugt. Der er også mulighed for afhængighed af belønningen.
Nytten af ydre motivatorer bør vurderes fra sag til sag og person til person.
Ydre motivation og forældreskab
Meget få undersøgelser har undersøgt de langsigtede virkninger af kontinuerlig brug af ydre motivation med børn. Ydre motivation kan være et nyttigt værktøj for forældre til at lære børn opgaver og ansvar.
Visse ydre motivatorer, såsom støtte og opmuntring, kan være sunde tilføjelser til forældrepraksis. Nogle belønninger frarådes ofte, fordi det kan føre til usunde associationer til belønningerne senere i livet. For eksempel kan det at bruge mad som belønning føre til usunde spisevaner.
Til små udviklingsopgaver kan ydre motivatorer som ros være meget nyttige. For eksempel kan brug af ros hjælpe med toilettræning. Hvis du bruger eksterne belønninger, så prøv at udfase dem over tid, så dit barn ikke bliver afhængig af belønningen.
Tag væk
Ydre motivation kan være nyttig til at overtale nogen til at udføre en opgave. Før du tildeler en belønningsbaseret opgave, er det vigtigt at vide, om personen, der udfører opgaven, er motiveret af den belønning, der tilbydes. Ydre motivatorer kan være et nyttigt værktøj til at hjælpe børn med at lære nye færdigheder, når de bruges med måde.
For nogle mennesker er psykologiske ydre motivatorer mere tiltalende. For andre er eksterne belønninger mere attraktive. Det er dog vigtigt at huske, at ydre motivation ikke altid er effektiv.
Discussion about this post