Fordi de sker i din søvn, kan søvnanfald forsinke livreddende behandling. Dette kan gøre dem mere alvorlige end andre typer slagtilfælde.
Et slagtilfælde opstår, når en blokeret arterie forhindrer blod i at strømme til hjernen, eller et blodkar i hjernen lækker eller brister. Når et slagtilfælde sker, mens du sover, er det kendt som et “opvågningsslag.”
Forud vil vi diskutere, hvad du har brug for at vide om søvnanfald, herunder hvad der forårsager dem, hvordan du genkender dem og mere.
Hvad forårsager et slagtilfælde i din søvn?
Et opvågningsslag opstår, når du lægger dig sundt i søvn, uden tegn på et slagtilfælde, og vågner op med symptomer på slagtilfælde. Når nogen får et opvågningsslagtilfælde, er det svært at vide præcis, hvornår slagtilfældet skete – bare at det skete under søvn.
Statistik tyder på, at omkring 20 % af alle akutte iskæmiske slagtilfælde er opvågningsslag, men forskerne er stadig ikke helt sikre på, hvad der forårsager søvnanfald.
En artikel fra 2017 udforskede den tilgængelige forskning om årsag, udvikling og kliniske træk ved opvågningsslagtilfælde. Ifølge forfatterne indsnævrede de to faktorer, der kan bidrage til risikoen for at få et søvnslag:
- Tid på dagen: Undersøgelser har vist, at der er en højere risiko for at få et slagtilfælde i de tidlige timer af dagen, især i perioden fra kl. 06.00 til middag.
-
Sundhedsmæssige forhold:
Forskning tyder på, at tilstande som atrieflimren og obstruktiv søvnapnø kan øge risikoen for at få et søvnslag.
Bortset fra disse risikofaktorer ser vågneslagtilfælde faktisk ikke ud til at være klinisk anderledes end slagtilfælde, der opstår, mens nogen er vågen.
Men fordi der opstår slagtilfælde under søvn, er folk normalt ikke i stand til at få lægehjælp hurtigt. Uden hurtig behandling kan et ubehandlet slagtilfælde fortsætte med at skade hjernen og øge risikoen for død.
Er det sjældent at få et slagtilfælde i søvne?
At få et slagtilfælde i søvne er måske ikke så sjældent, som du tror. Faktisk har flere undersøgelser fundet ud af, at opvågningsslagtilfælde kan udgøre op mod en fjerdedel af alle tilfælde af slagtilfælde – hvis ikke mere.
En undersøgelse fra 2019 undersøgte forholdet mellem obstruktiv søvnapnø og slagtilfælde hos personer, der havde både vågne- og ikke-vågne slagtilfælde. I denne undersøgelse tegnede opvågningsslagtilfælde sig for omkring 1/3 af alle inkluderede slagtilfælde.
I en anden større
Hvordan ved jeg, om jeg fik et slagtilfælde i søvne?
Når nogen får et slagtilfælde i søvne, opstår de neurologiske symptomer på et slagtilfælde, når de vågner op. Nogle af disse umiddelbare symptomer kan omfatte:
- følelsesløshed eller lammelse på den ene side af kroppen, især i armen, benet eller ansigtet
- talebesvær eller sløret tale
- problemer med at forstå andre
-
forvirring eller desorientering
- sort, sløret eller dobbeltsyn
- gangbesvær eller tab af balance
- alvorlig og pludselig hovedpine
- kvalme, opkastning eller svimmelhed
- anfald eller bevidsthedstab
En anden måde at fortælle, om nogen kan have haft et slagtilfælde, er ved at bruge “HURTIGT” metoden. FAST refererer til symptomerne på ansigtet hængende, armsvaghed, talebesvær og vægten på “tid” eller at få hjælp så hurtigt som muligt.
Kan du forhindre et slagtilfælde, mens du sover?
Nogle risikofaktorer for slagtilfælde, såsom genetik, alder og køn, er uden for vores kontrol. Der er dog en håndfuld måder, hvorpå du kan reducere din risiko for at få et slagtilfælde.
En af de største måder at sænke din risiko for slagtilfælde er ved at begrænse potentielt skadelig livsstilsadfærd. For eksempel, hvis du ryger cigaretter eller drikker mere end en lav til moderat mængde alkohol hver dag, kan det sænke din risiko ved at håndtere denne adfærd.
En anden måde at reducere risikoen for et slagtilfælde er ved at få ordentlig behandling for andre helbredstilstande, der kan øge din risiko for slagtilfælde. Nogle af disse tilstande omfatter højt blodtryk, højt kolesteroltal, diabetes og atrieflimren.
Endelig kan du sørge for at give dit hjerte den støtte, det har brug for, ved at bevæge din krop regelmæssigt, spise masser af nærende mad og få nok søvn.
Et søvnslag, kendt som et opvågningsslag, beskriver en type slagtilfælde, der sker, mens nogen sover. Ifølge undersøgelser,
Hvis du eller nogen tæt på dig har vist symptomer på et slagtilfælde, især lige efter at være vågnet, er det vigtigt at få hjælp eller ringe 911 så hurtigt som muligt.
Discussion about this post