Skal du flyve med en bihuleinfektion?

Du bemærker sikkert, at dine ører “popper”, mens du er på et fly. Denne popping opstår pga trykændringer i dit eustakiske rør.

Dit eustakiske rør er åbningen, der forbinder mellemøret med næse- og sinushulerne. Det er ansvarlig for:

• beskytte dine ører mod høje lyde
• dræning af slimhindevæsker
• udligning af øretrykket

Kabinetryk i et fly har til formål at holde et sikkert, behageligt miljø for passagerer og besætning i varierende højder eller store højder.

Dit eustakiske rør har dog problemer med at udligne eller holde trit med ændringen i kabinetrykket, især under starter og landinger. Dette kan forårsage tryk og smerter i dine bihuler.

Dine eustakiske rør er lukkede ved baseline og åbne, når du gaber, tygger eller sluger. Tyggegummi under opstigning og nedstigning kan holde det eustakiske rør åbent og lade trykket udligne mellem mellemøret og atmosfæren i flykabinen.

Ændringen i kabinelufttrykket kan også agitere dine bihuler, hvilket forårsager sinusklem. Sinus klemmeogså kendt som barosinusitis eller aerosinusitis, er en irritation, der opstår, når slimhinden i dine bihuler ikke kan tilpasse sig de pludselige ændringer i den omgivende luft.

Symptomer på sinus squeeze inkluderer:

• smerte
• næseblod
• Våde øjne
• løbende næse

For at undgå sinusklemning skal du vente, indtil dine bihulebetændelsessymptomer forsvinder, før du flyver. Eller du kan tage forebyggende foranstaltninger for at reducere symptomer før og under din flyvning.

Lufttryksændringer kan også forværre øreinfektionssymptomer, hvilket gør det smertefuldt at flyve.

Fly øre, også kendt som ørebarotrauma, barotitis og aero-otitis, er andre udtryk for øreubehag, der kan opstå under flyvning. Denne tilstand sker ofte, når lufttrykket ændres, når flyet stiger og falder. En øreinfektion kan forstærke disse symptomer.

Airplane ear er en af ​​de mest almindelige helbredsproblemer mennesker står over for flyrejser.

Symptomerne på flyøre er:

• ubehag
• smerte
• fylde i øret
• let til moderat høretab

Alvorlige komplikationer af flyets øre kan føre til:

• voldsom smerte
• moderat til alvorligt høretab
• tinnitus (ringen for ørerne)
• vertigo (følelse af at være ude af balance)
• hæmotympanum (blod i mellemøret)

Du kan lindre dette tryk ved at gabe eller synke, men en ørebetændelse kan gøre dette vanskeligere og endda smertefuldt, fordi infektionen blokerer luftstrømmen til dit eustakiske rør.

Hvis du skal rejse med bihulebetændelse eller ørebetændelse, er der måder at lindre trykket og lindre smerter før og under din flyvning.

Nedenfor er nogle tips til at lindre sinus- og øresmerter og tryk under en flyvning:

Søg lægehjælp

Inden din flyvning skal du tale med en sundhedspersonale for at sikre, at du oplever en bihulebetændelse, da dens symptomer ligner:

• forkølelse
• allergier
• influenza
• COVID-19

En sundhedsperson kan give dig passende behandling.

Brug dekongestanter

Dekongestanter, der fås som piller og næsespray, virker ved at krympe slimhinden i dine hævede næsepassager, hvilket tillader dræning i dine bihuler. Du kan tage dekongestanten 30 minutter før dit fly for at lindre tryk og smerte.

Prøv at undgå at tage topiske dekongestanter (dekongestanter, du påfører direkte i næsehulen) for mere end 7 dage. Overforbrug af denne medicin kan føre til rhinitis medicamentosa eller rebound overbelastning. Denne tilstand kan forårsage betændelse i slimhinden i næsehulen, hvilket øger tilstoppet næse.

Undgå at sove under start og landing

At sove mens flyet stiger eller falder kan begrænse, hvor ofte du sluger, hvilket påvirker hvor ofte du slår dine ører. Forsøg at holde dig vågen under flyvningen, eller hvis du falder i søvn, skal du sørge for at vågne, inden flyet letter eller begynder at lande.

Tyg tyggegummi eller drik vand

Tyggegummi og drikkevand kan springe dit eustakiske rør for midlertidigt at lindre tryk og smerter fra bihule- eller øreinfektioner.

Udfør Valsalva-manøvren

Valsalva-manøvren er en vejrtrækningsteknik hvor du blæser luft gennem det eustakiske rør for at lette trykket.

Her er trinene til at udføre Valsalva-manøvren:

1. Knib næsen tæt.
2. Luk din mund.
3. Puds forsigtigt din næse i 10-15 sekunder.
4. Gentag trin efter behov.

Det er bedst at undgå at flyve, hvis du har en bihule- eller øreinfektion, da ændringen i lufttrykket kan forværre dine symptomer.

Hvis du skal rejse, skal du sørge for at tage medicin på forhånd, synke ofte og bruge Valsalva-metoden til midlertidig lindring.

Hvis dine bihuleinfektionssymptomer ikke forsvinder inden for en uge eller deromkring, søg lægehjælp.