Tag kontrol over din astmapleje: Træk vejret godt, lev godt med American Lung Association

Hvis du lever med astma, er du udmærket klar over, hvilken indflydelse det har på dit liv. Hvis din astma ikke håndteres så godt, som du gerne ville, ville du sikkert ønske, at tingene var anderledes.

Astmauddannelse kan gøre denne forskel.

Det ukendte kan føles skræmmende, men berigelse af din astmaviden giver dig mulighed for at tage kontrol over din tilstand. Det kan hjælpe på mange måder, som at motivere dig til at holde trit med korrekt medicinoverholdelse.

At øge din egen viden giver dig også mulighed for at uddanne familie, venner og andre medlemmer af dit støttesystem.

Forskning viser, at voksenundervisning i astma også kan reducere hyppigheden af skadestuebesøg og hospitalsindlæggelser.

For at imødekomme behovet for bedre ressourcer til undervisning i astma, oprettede American Lung Association selvstyringsprogrammet “Breathe Well, Live Well” for voksne med astma.

Til ære for Asthma Awareness Month spurgte Healthline eksperter fra American Lung Association, herunder Barbara Kaplan og Jasmine Sturdivant, begge ledere af organisationens astmaprogrammer, mere om dette program. Her er, hvad de havde at sige.

Hvornår og hvordan startede Breathe Well, Live Well?

I 2002 identificerede American Lung Association et hul i nationalt tilgængelige astma-selvledelsesuddannelsesprogrammer (SME) for voksne. Så meget af astmaundervisningens fokus var rettet mod børn, men intet var tilgængeligt for voksne.

Gennem en samarbejdsaftale fra Centers for Disease Control and Prevention (CDC) identificerede Lung Association adskillige effektive astmauddannelsesprogrammer for voksne.

Lung Association samlede eksperter i astma, og gruppen valgte University of Alabama at Birmingham (UAB) astmahåndteringsprogram for voksne for at tilpasse sig til lokalsamfundsbaseret implementering. Lungforeningen arbejdede sammen med forskere ved UAB for at tilpasse programmet og pilottestede Breathe Well, Live Well i 2005.

Hvor succesfuldt har programmet været med hensyn til at forbedre uddannelse?

Resultater fra piloten viste, at ånd godt, lev godt var effektiv til at øge viden og tillid til at håndtere astma, og øget hyppigheden af astma-selvhåndteringspraksis.

Derudover blev programmet godt modtaget blandt deltagere og facilitatorer.

Resultater fra den klinikbaserede intervention viste, at en omfattende indsats for at forbedre selvledelsespraksis for voksne med astma kan forbedre overholdelse af behandlinger væsentligt.

To væsentlige mål, der viste forbedringer, var et fald i sværhedsgraden af astmasymptomer og et fald i hyppigheden af luftvejsproblemer.

Er der planer om at udvide dette eller oprette andre lignende programmer?

Lungeforeningen arbejder på at udvide Træk godt, lev godt til unge voksne, der lever med astma.

Vi opnår dette gennem vores nye initiativ, Historically Black Colleges and University (HBCU) Studerende og Astma. Dette projekt fokuserer på at levere programmet Breathe Well, Live Well til studerende, der går på HBCU’er.

Overgangen fra pædiatriske til voksne sundhedsydelser kan også være en udfordring for nogle unge voksne med astma, da de typisk bevæger sig væk fra deres etablerede [doctor] og/eller astmaspecialist.

For College Students of Color multipliceres risikoen for dårlig astmakontrol med de racemæssige sundhedsforskelle, der ses i astmaudfald.

Der er dog i øjeblikket ingen landsdækkende evidensbaserede astmabehandlingsprogrammer for universitetsstuderende og universitetets sundhedsprofessionelle, der betjener dem, og gennem dette projekt arbejder vi på at udfylde dette hul.

Projektet vil samarbejde med seks HBCU’er for at levere programmet Ånd godt, lev godt til studerende, der har astma.

Sundhedspersonale på universitetets sundhedscentre har en tendens til at spille en integreret rolle i studerendes almindelige sundhedspleje. Ved at arbejde med universitetets sundhedsvæsen [professionals]kan vi hjælpe universitetsstuderende med at bevare og genvinde kontrollen over deres astma i denne overgangsperiode i deres liv.

Andre programmer, der ligner Breathe Well, Live Well

Ud over Breathe Well, Live Well, er der andre SMV-ressourcer designet til at øge din astmaviden.

Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) har et Asthma Care for Adults-uddannelsesprogram, der inkluderer et interaktivt læseplan.
CDC tilbyder et sæt strategier kaldet ÅNDE UD. Disse strategier arbejder sammen for at forbedre astmakontrol.
CHEST Foundation tilbyder en undervisningsvejledning, der kan downloades, til mennesker, der lever med astma.

Ressourcer og støtte

Yderligere ressourcer er også tilgængelige for at hjælpe med astmapleje og viden, hvoraf nogle omfatter:

American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (AAAAI) tilbyder et værktøj til at finde et allergiker, der gør det muligt for dig at søge efter allergikere/immunologer i dit område.
Besøg CDC’erne Agenturer, der arbejder med astma for at lære mere om, hvordan andre regeringsafdelinger arbejder på at forbedre livet for amerikanere, der lever med astma.
National Heart, Lung, and Blood Institute tilbyder uddelinger, herunder hvordan man bruger visse lægemidler og hvordan man reducerer allergener i dit hjem via deres Astma ressourcer til plejere og familier centrum.

Takeawayen

Astmauddannelse giver dig den information, du har brug for for at beskytte din lungesundhed. The Breathe Well, Live Well-programmet er en omfattende ressource til SMV for voksne astma.

At lære mere om din tilstand fører til mange fordele, herunder bedre selvplejevaner som f.eks. medicinoverholdelse. Astmaundervisning er også forbundet med færre skadestuebesøg og hospitalsophold.

Det er værd at tage sig tid til at udforske astmaundervisning. At øge din viden er en effektiv måde at tage kontrol over din astmabehandling på.