pH-værdien af din mavesyre kan variere på grund af sundhedsmæssige forhold, medicin og andre faktorer. At have en pH, der er for høj eller for lav, kan forårsage komplikationer.
Mavesyre eller mavesyre er en vandig, farveløs væske, der produceres af din maveslimhinde.
Det er meget surt og hjælper med at nedbryde mad for lettere fordøjelse. Dette hjælper din krop med at absorbere næringsstoffer lettere, når maden bevæger sig gennem din fordøjelseskanal.
For at nedbryde alt fra kød til seje, fibrøse planter, skal mavesyren være meget sur.
Din krop er designet til at håndtere gennemsnitlige niveauer af mavesyre, så det ikke forårsager dig nogen sygdom eller helbredskomplikationer.
Disse systemer fungerer dog muligvis ikke altid, som de skal. At have mavesaft med lav eller høj surhedsgrad kan forårsage andre sundhedsproblemer.
Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvor stærk mavesyre er, og hvad der sker, når din krop laver mavesyre, der enten er for stærk eller for svag.
Hvor stærk er mavesyre?
Mavesyre gør meget på din krops vegne. Det nedbryder de fødevarer, du spiser, til lettere fordøjelige partikler. Det fungerer også som den første forsvarslinje mod patogener og mikrober, der kan gøre dig syg.
Disse handlinger kræver en væske, der er ret sur. Men hvor surt?
For virkelig at forstå, hvor stærk mavesyre er, skal du først forstå, hvordan en væskes syreniveau måles.
Surhedsgraden måles på en pH-skala, som går fra 0 til 14. Jo lavere pH-niveau, jo stærkere er væskens syreniveau. For eksempel har batterisyre en pH-værdi på 0, hvilket betyder, at det er en meget stærk syre.
De mindst sure væsker er på 14. Disse kaldes alkaliske væsker. I midten ved 7 er neutrale væsker, som rent vand.
Mavesyre har en pH mellem 1 og 2, hvilket gør den ret sur.
Husk, at batterisyre kan opløse materialer som metal og knogler. Mavesyre, hvor pH-balancen kun er en eller to pletter højere, kan også beskadige meget stærke materialer, såsom knogler og tænder.
Hvad er mavesyre lavet af?
Mavesyrens lave pH-niveau skyldes i høj grad saltsyre (HCl).
Der er dog kun en meget lille mængde HCl i mavesyren. Andre komponenter omfatter kaliumchlorid (KCl) og natriumchlorid (NaCl).
Cellerne langs din mavevæg udskiller denne sure trio. Cellerne frigiver også flere enzymer og slim.
Dette slim er nøglen til processen. Det beskytter slimhinden i din mave, så syren og andre mavesafter ikke beskadiger det følsomme organ.
Hvad sker der, hvis din mavesyre har lave niveauer af saltsyre?
Det er almindeligt, at din mavesyres pH-niveau svinger fra tid til anden.
Visse situationer, såsom medicin og stress, kan forstyrre mavesyren. Dette kan forhindre din krop i at producere så meget HCl.
Symptomer på lave HCl-niveauer
Når dette sker, kan du begynde at opleve symptomer som:
- bøvsen
- oppustethed
- dårlig mave
- halsbrand
- diarré
- dårlig fordøjelse
-
kvalme med opkastning
- gas
- hårtab
Men hvis din mavesyre er kronisk lav, kan du have en tilstand kaldet hypochlorhydria.
Komplikationerne ved at have kronisk lave niveauer af syre kan være ret betydelige. De tidlige stadier af denne tilstand kan resultere i vanskeligheder med at fordøje mad og absorbere de næringsstoffer, din krop har brug for for at fungere korrekt.
Hvis det ikke behandles, kan det skade dit mave-tarmsystem. Dette øger din risiko for infektioner og kroniske helbredsproblemer.
Behandling for lave HCl-niveauer
Den nøjagtige behandling af mavesaft med lav syre vil afhænge af den sandsynlige årsag.
Din læge kan ordinere et HCl-tilskud. Dette kan øge din mavesyres pH-niveau. De kan også ordinere medicin med enzymet pepsin, som hjælper med at øge surhedsgraden i maven.
Andre behandlinger omfatter:
- antibiotika til behandling af en underliggende infektion
-
forbedret kost og øget kosttilskud
- medicinhåndtering
- stressreduktionsteknikker
Hvad sker der, hvis din mave har høje niveauer af saltsyre?
Hvis niveauet af syre i din mavesaft er for højt, kan slimet i din mave holde op med at være effektivt.
Høje mavesyreniveauer kan føre til en række komplikationer, herunder:
- mavesår
- sure opstød
- gastroøsofageal reflukssygdom (GERD)
Symptomer på høje HCl-niveauer
De mest åbenlyse symptomer på høje mavesyreniveauer omfatter:
- kvalme eller opkastning
- oppustethed
- ubehag i maven, der kan forværres på tom mave
- diarré
- halsbrand
- nedsat appetit
- uforklarligt vægttab
Behandling for høje HCl-niveauer
Høj mavesyre behandles oftest med medicin. Protonpumpehæmmere (PPI’er) arbejder på at sænke mavesyren. Din læge kan selv ordinere PPI’er. Nogle gange ordineres PPI’er sammen med anden medicin.
Andre behandlinger vil afhænge af den formodede årsag til disse høje syreniveauer. Disse behandlinger kan omfatte:
- antibiotika
- kostændringer
- operation for at fjerne tumorer, en del af maven (gastrektomi) eller en del af vagusnerven (vagotomi)
Hvad forårsager høje eller lave niveauer af saltsyre?
En række tilstande, medicin og livsstilsfaktorer kan forårsage udsving i syreniveauet. Selvom nogle udsving er usædvanlige, er det ikke alle, der er det.
Kronisk lave eller høje niveauer af syre kan være problematisk for dit helbred og dit velvære. At søge behandling kan forhindre langsigtede komplikationer.
Årsager til lave HCl-niveauer
Visse forhold øger din risiko for lave syreniveauer. Disse risikofaktorer omfatter:
- have en for tidlig fødsel
- være over 65
- at få en maveoperation
- oplever høje niveauer af stress
- har næringsstofmangel, især zink
- har en infektion forårsaget af H. pylori
- har en kronisk sygdom
Årsager til høje HCl-niveauer
Visse faktorer kan øge dine chancer for at have høje mavesyreniveauer. Disse omfatter:
- overproduktion af visse hormoner, der vides at udløse mavesyreproduktion
- rebound mavesyreproduktionen efter at have stoppet medicin, der sænker mavesyren
- en H. pylori infektion
- obstruktion af maveudløbet
- tumorer, men kun sjældent
Hvis du tror, du oplever symptomer på enten høje eller lave niveauer af mavesyre, skal du bestille tid til din læge.
Tips til optimal syreproduktion
Der er behov for mere forskning i måder, hvorpå man kan påvirke syreproduktionen uden medicin. Imidlertid kan kost- og livsstilsændringer hjælpe dem med høj syreproduktion, ifølge a
Disse ændringer kan omfatte:
- spise mindre måltider i løbet af dagen i stedet for store, kalorieholdige måltider
- undgå at ligge ned i 2 til 3 timer efter spisning og undgå at spise 2 til 3 timer før sengetid
- undgå at bære stramt tøj, der lægger pres på din mave
- øge mængden af fibre i din kost
- reducere antallet af kalorier, du spiser pr. måltid
- undgå at ryge, hvis du ryger
- efter en middelhavsdiæt
- tygge din mad grundigt
- holde sig hydreret mellem måltiderne
- får
tilstrækkelig søvn - opretholde en moderat vægt
Nøgle takeaways
Mavesyre er en meget sur væske, som din krop naturligt producerer for at hjælpe dig med at fordøje og absorbere næringsstoffer i maden. Din krop producerer også enzymer og slim for at hjælpe med at beskytte sig mod syrens styrke.
Høje niveauer af mavesyre kan føre til halsbrand, sure opstød og sår. Lave niveauer af mavesyre kan forringe din evne til at fordøje mad.
Søg lægehjælp, hvis du viser tegn på lave eller høje niveauer af syre. Begge disse kan være problematiske, hvis de er kroniske og ikke behandles ordentligt.
En sundhedspersonale kan gennemgå dine symptomer og beslutte den bedste behandling for dig. I nogle tilfælde kan de lede efter underliggende sundhedsproblemer, såsom en infektion, der kan bidrage til dine ændrede syreniveauer.
Discussion about this post