5 grunde til at tale om seksuel sundhed med din læge

At tale om seksuel sundhed med din læge er vigtigt, uanset hvem du er.

Din læge kan anbefale måder at forblive sikker i dine seksuelle forhold og diskutere kropsopfattelse, som det relaterer til seksualitet. Du kan også finde ud af, hvordan du kan forebygge visse sygdomme.

Seksuel sundhed kan være et skræmmende emne at tage op – og du kan endda have bekymringer om at afsløre din seksuelle identitet til en læge. Men det er vigtigt, at du er ærlig over for dem.

De samtaler, du har i eksamenslokalet, er fortrolige, og din læge er bundet af loven i USA til at beskytte dine personlige oplysninger.

Ærlig dialog mellem dig og din sundhedsplejerske kan hjælpe dig med at lære de tilstande, du kan være i fare for, hvordan du forebygger dem, samt om du har nogen aktuelle diagnoser relateret til dit seksuelle helbred.

Det kan være akavet at henvende sig til din læge om seksuelle problemer, især hvis du er LGBTQIA+ og bekymret for diskrimination.

Men hvis du nogensinde føler dig respektløs eller utilpas under din eksamen, kan du opsøge en ny læge. (Og tøv ikke med at rapportere noget upassende – det har du ret).

Her er fem grunde til, at det er nødvendigt at tage dit seksuelle helbred op med din læge:

1. STI’er, herunder HIV

STI’er – seksuelt overførte infektioner – kan overføres under anal-, vaginal- eller oralsex.

De fleste STI’er har ingen symptomer, især i deres tidlige stadier. Du ved måske ikke, om du eller en sexpartner har en STI uden at blive testet.

De fleste kønssygdomme kan behandles eller behandles med antibiotika eller anden medicin, og nogle kan helbredes helt. Alligevel menes mange tilfælde stadig at være udiagnosticerede og ubehandlede.

Nogle af de mere kendte STI’er inkluderer:

HIV
klamydia
gonoré
syfilis
herpes simplex virus (HSV)
humant papillomavirus (HPV)
hepatitis A, B og C

Hvorfor er STI-forebyggelse vigtig?

Ubehandlede kønssygdomme kan have alvorlige helbredsmæssige konsekvenser hos nogle mennesker, hvilket er en af grundene til, at det er vigtigt at lære, hvordan man beskytter sig mod disse infektioner.

Nogle alvorlige helbredseffekter, der kan opstå, omfatter:

reproduktive komplikationer, herunder infertilitet
dødfødsel hos dem, der bliver gravide
kronisk smerte
kognitiv tilbagegang
handicap

Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC), er antallet af STI-tilfælde i USA fortsat med at stige kraftigt i de seneste år. Næsten 2,3 mio nye tilfælde af klamydia, gonoré og syfilis blev diagnosticeret i løbet af 2017.

CDC overvågningsdata rapporterer, at tilfælde af disse tre STI’er steg mellem 2014 og 2018:

Syfilis tilfælde steg med 71 procent. Tilfælde af medfødt syfilis steg med 185 procent.
Gonoré tilfælde steg med 63 procent.
Klamydia tilfælde steg med 19 pct. Klamydia er den mest almindelige STI med mere end 1,8 millioner tilfælde i 2018. Fra 2017 til 2018 steg antallet af tilfælde med næsten 3 procent.

Tal for HIV er indsamlet separat. Ifølge HIV.gov lever 1,2 millioner mennesker med HIV i USA i dag. Bare i 2018 opstod mere end 36.000 nye hiv-tilfælde.

Hvem er i fare for en STI?

Alle, der er seksuelt aktive, kan få en kønssygdom. Det er dog rapporteret, at mænd, der har sex med mænd (MSM), har en større risiko.

For eksempel mere end en halv af alle nye HIV-transmissioner forekommer blandt MSM, såvel som størstedelen af syfilistilfældene.

Kan en STI helbredes?

Nogle kønssygdomme kan helbredes fuldstændigt, men ikke alle. Visse typer, såsom hiv og herpes, er kroniske og skal behandles på lang sigt.

Hvis nogen for eksempel får en HIV-diagnose, bliver de nødt til at tage medicin dagligt for at håndtere deres tilstand og forhindre virussen i at replikere.

Hvorfor skal jeg tale med min læge?

Din læge kan diskutere personlige risici for at få STI’er. De kan anbefale, hvornår de skal testes, afhængigt af din seksuelle historie.

Du kan også tale med din læge om:

hyppigheden du skal testes for kønssygdomme
eventuelle vaccinationer, de anbefaler mod visse kønssygdomme
medicin, du kan tage, hvis du har en hiv-positiv seksualpartner eller eksamen

2. Sikker sexpraksis

At være opmærksom på sikrere sexpraksis kan ikke kun hjælpe med at forhindre overførsel af kønssygdomme, men også hjælpe med at booste din seksuelle sundhed generelt.

Der er flere ting, du måske ønsker at diskutere med din læge:

Metoder til beskyttelse. Du kan spørge om, hvordan du kan beskytte dig selv op til et seksuelt møde og under selve sexet.
Barrieremetoder. Find ud af, hvilke barrieremetoder der er bedst for dig, og hvordan du bruger dem korrekt. For eksempel kan du diskutere detaljerne ved kondombrug. Dette kan omfatte skitsering af sikrere kondombrug, såsom at bruge kondomer lavet af latex eller andre syntetiske materialer.
Smøremidler. Din læge kan også tale om at bruge et vand- eller silikonebaseret smøremiddel. Disse kan mindske chancerne for, at et kondom går i stykker eller ikke fungerer korrekt.
Seksuelle stillinger. Du vil måske spørge om seksuelle stillinger af flere årsager. For eksempel, hvis din partner har hiv, hvor du placerer dig under sex, kan det øge eller mindske dine chancer for at få virussen.

Visse praksisser kan specifikt hjælpe med at reducere dine chancer for at få en STI. Hvis du har spørgsmål, kan du spørge din læge om:

ved at bruge barrieremetoder, hver gang du engagerer dig i en seksuel aktivitet
indgå i et monogamt forhold med en seksuel partner
undgå situationer, hvor du kan blive beruset og deltage i sex uden kondomer eller andre barrieremetoder
at blive testet med din partner, før du begynder et seksuelt forhold

3. Dit kropsbillede

STI’er er ikke den eneste grund til at diskutere seksuel sundhed med din læge. Din seksuelle identitet og dine forhold kan påvirke dit kropsbillede.

Du kan opleve, at kropsopfattelse er en vigtig faktor i dit selvbillede. Dette kan føre til at engagere sig i destruktiv eller usund adfærd i et forsøg på at møde en idealiseret kropstype.

Nogle mennesker prøver meget hårdt på at udvikle det, de tænker på som et “ideelt” kropsbillede eller form. Din læge kan diskutere dit kropsbillede med dig og de sundhedsmæssige konsekvenser af at forsøge at bevare et bestemt udseende.

4. Dit følelsesmæssige helbred

Dit mentale helbred kan være tæt forbundet med dit seksuelle helbred.

Verdenssundhedsorganisationen (WHO) definerer seksuel sundhed som “fundamental for den generelle sundhed og velvære for enkeltpersoner, par og familier.”

Seksuel sundhed handler ikke kun om fravær af sygdom eller prævention.

CDC siger, at det involverer respekt for både seksuelle forhold og seksualitet, nydelse og en sikker seksuel oplevelse fri for tvang, diskrimination eller vold.

WHO fortæller, at grundlaget for seksuel sundhed er bygget på:

pålidelig information om sex og seksualitet
en forståelse af risikoen ved sex uden prævention
adgang til seksuel sundhedspleje
et miljø, der fremmer seksuel sundhed og velvære

Det er alle områder, hvor en sundhedsudbyder kan hjælpe. De kan hjælpe med at evaluere dit mentale helbred og arrangere eventuelle behandlinger, du måtte have brug for for at opbygge eller vedligeholde dit velvære.

Det er især vigtigt for samfund, der står over for diskrimination eller kulturel homofobi, såsom MSM, at tale med deres læger om psykiske problemer.

Data har vist, at MSM har større risiko for at udvikle psykiske lidelser som depression eller angst end mænd generelt. De har også større risici for relaterede problemer, såsom ulovligt stofbrug og selvskade.

5. Dit brug af tobak, alkohol og stoffer

Hvad har brug af tobak, alkohol eller stoffer at gøre med seksuel sundhed?

Generelt kan disse stoffer påvirke dit generelle helbred – mentalt, fysisk, og seksuel.

Derudover kan adfærd forbundet med brug af alkohol og stoffer føre til sex uden barrierebeskyttelse, hvilket kan øge risikoen for at pådrage sig en STI. Du kan muligvis heller ikke give eller modtage samtykke.

Brug af tobak, alkohol og andre stoffer kan have langsigtede konsekvenser for dit helbred. Og hos mennesker, der har hiv, giver rygning dig på niveau højere risiko for at udvikle alvorlige komplikationer, såsom:

hjerte sygdom
Kræft
lungesygdomme

Nogle gange kan folk, der begynder at bruge disse stoffer, udvikle stofbrugsforstyrrelser. Hvis du er i fare for stofbrugsforstyrrelser, kan din læge hjælpe med behandlinger, der sætter dig på rette vej.

Ifølge National Survey on Drug Use and Health havde 20,4 millioner amerikanske mennesker over 12 år en stofmisbrugsforstyrrelse i 2019. Af disse lidelser involverede 71 procent alkohol og 40 procent involverede stofbrug.

Stofmisbrug kan involvere alvorlige fysiske og mentale helbredskomplikationer.

Det kan hjælpe at tale med en sundhedsplejerske om eventuelle stofmisbrugsbekymringer, du måtte have. De kan hjælpe dig med at finde de bedste metoder til at skære ned eller reducere dit forbrug.

Outlook

At diskutere dit seksuelle helbred med en læge går ud over blot at tale om dit sexliv. Sundhedsudbydere kan sikre, at du er opmærksom på eventuelle risici forbundet med at have sex, og hvordan du forebygger eller sænker dem.

De kan også hjælpe dig med at finde løsninger, hvis du oplever problemer med dit selvbillede, mentale sundhed eller brug af stoffer.

Prøv at tænke på din læge eller læge som en fortrolig person, der holder dine interesser for øje. Hvis en læge ikke giver dig den støtte, du har brug for, er der altid nogen derude, der vil.