Alt om saltrør (eller saltinhalatorer)

Saltrør og KOL

Der er påstande om, at haloterapi er en levedygtig behandling af KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom).

KOL er en lungesygdom karakteriseret ved blokeret luftstrøm. Det er forårsaget af langvarig eksponering for partikler og irriterende gasser, ofte fra rygning af cigaretter.

Hvis du er blevet diagnosticeret med KOL, har du en øget risiko for at udvikle tilstande som lungekræft og hjertesygdomme.

EN 2007 undersøgelse konkluderede, at tørsalt-inhalatorterapi kan understøtte primær KOL-medicinsk behandling ved at forbedre indsatstolerance og livskvalitet.

Undersøgelsen indikerede dog også, at den ikke udelukkede muligheden for en placeboeffekt og antyder, at der er behov for yderligere kliniske undersøgelser. Der har ikke været nogen undersøgelser, siden de fandt, at saltinhalatorer var effektive.

Saltpiber og astma

Asthma and Allergy Foundation of America (AFFA) antyder, at det er usandsynligt, at haloterapi vil gøre din astma bedre.

AFFA indikerer også, at haloterapi er “sandsynligvis sikker” for de fleste mennesker med astma. Men fordi reaktionerne kan variere for forskellige mennesker, foreslår de, at patienter med astma undgår haloterapi.

Virker saltinhalatorer?

American Lung Association (ALA) foreslår, at saltbehandling kan hjælpe med at lindre visse KOL-symptomer ved at udtynde slim og gøre det lettere at hoste op.

Når det er sagt, indikerer ALA, at der “ingen evidensbaserede resultater er til at skabe retningslinjer for patienter og klinikere om behandlinger såsom saltterapi.”

EN 2013 undersøgelse af effekten af ​​2 måneders haloterapi på patienter med bronkiektasi, som ikke havde cystisk fibrose, indikerede, at saltbehandling ikke påvirkede hverken lungefunktionstest eller livskvalitet.

En gennemgang fra 2013 offentliggjort i International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease fandt utilstrækkelig evidens til at anbefale inklusion af haloterapi til KOL.

Gennemgangen antydede, at undersøgelser af høj kvalitet er nødvendige for at bestemme effektiviteten af ​​saltbehandling til KOL.

Typer af saltterapi

Saltbehandling administreres typisk våd eller tør.

Tør salt terapi

Tør haloterapi er forbundet med naturlige eller menneskeskabte salthuler. En menneskeskabt salthule er et køligt område med lav luftfugtighed med mikroskopiske saltpartikler frigivet til luften af ​​en halogenerator.

Saltpiber og saltlamper er typisk baseret på tør haloterapi.

Behandling med vådt salt

Behandling med vådt salt er baseret på saltvandsopløsninger ved hjælp af:

• salt scrubs
• saltbade
• flotationstanke
• forstøvere
• gurgleløsninger
• neti gryder

Sådan bruger du et saltrør

Sådan bruger du et saltrør:

1. Hvis din saltinhalator ikke kommer fyldt med salt, skal du placere saltkrystaller i kammeret i bunden af ​​saltrøret.
2. Træk vejret gennem åbningen i toppen af ​​saltrøret, og træk langsomt den saltinfunderede luft dybt ind i dine lunger. Mange fortalere for saltpiber foreslår at trække vejret ind gennem munden og ud gennem næsen.
3. Mange fortalere for saltpiber foreslår, at du holder saltluften i 1 eller 2 sekunder, før du udånder og bruger din saltpibe i 15 minutter hver dag.

Spørg din læge, før du bruger et saltrør eller en anden saltterapimetode.

Himalaya og andre typer salt

Mange tilhængere af saltinhalatorer foreslår brugen af ​​Himalayasalt, som de beskriver som et meget rent salt uden forurenende stoffer, kemikalier eller toksiner.

De foreslår også, at Himalayasalt har 84 naturlige mineraler, der findes i din krop.

Nogle fortalere for haloterapi foreslår at bruge gamle Halite saltkrystaller fra salthuler i Ungarn og Transsylvanien.

Oprindelsen af ​​saltterapi

I midten af ​​1800-tallet observerede den polske læge Feliks Boczkowski, at saltminearbejdere ikke havde de samme åndedrætsproblemer, som var fremherskende hos andre minearbejdere.

Så i midten af ​​1900-tallet observerede den tyske læge Karl Spannagel, at hans patienter havde et forbedret helbred efter at have gemt sig i salthuler under Anden Verdenskrig.

Disse observationer blev grundlaget for troen på, at haloterapi kan være gavnligt for helbredet.

Der findes en del anekdotiske beviser for at understøtte fordelene ved haloterapi. Men der er også mangel på undersøgelser af høj kvalitet, der er blevet udført for at bestemme dens effektivitet.

Haloterapi kan leveres gennem en række metoder, herunder:

• saltrør
• bade
• salt scrubs

Før du prøver en saltpibe eller en hvilken som helst ny form for behandling, skal du tjekke med din læge for at sikre, at det er sikkert baseret på dit nuværende sundhedsniveau og den medicin, du tager.