Psoriasis øjeblikke, der betyder noget

Psoriasis er en livslang tilstand, der kræver ekstra pleje for at håndtere symptomer. At modtage en diagnose kan føles overvældende i starten, men du kan leve dit liv, som du forestillede dig det – så længe du passer ordentligt på dig selv og din tilstand!

Disse inspirerende mennesker gør netop det. Læs deres historier for bedre at forberede dig på vejen frem, eller få et nyt perspektiv.

Alyssa Bryner, 28
Diagnosticeret i 2010

Siden jeg blev diagnosticeret med psoriasis, prioriterer jeg at pleje min hud og følge en ren plantebaseret kost. Jeg prioriterer også daglig fysisk aktivitet, fordi det sænker mit stressniveau, hvilket kan have stor indflydelse på min hud. Mit råd til alle, der håndterer psoriasis, er at tale om det og forstå, at du ikke er egoistisk, når du sætter dit helbred først.

At behandle mig selv kommer i mange forskellige former! Nogle gange vil jeg købe ny makeup til mig selv eller tage mig selv på indkøb, jeg har også nætter, hvor jeg giver mig selv lov til at spise, hvad jeg vil uden skyldfølelse.

Psoriasis kan håndteres med ordentlig pleje og kost. Desuden er det ikke din skyld. Denne lidelse er et udyr. Stress, kost og livsstil har alle en stor effekt på vores kroppe. Træk vejret, lær at kommunikere med din krop, og tag det en dag ad gangen.

Marissa Ruder, 27
Diagnosticeret i 1996

Da jeg fik diagnosen, følte jeg mig lidt håbløs, fordi der ikke findes nogen kur. Men jeg lærte ikke at give op. Selvom der måske ikke er nogen kur endnu, er det muligt at rydde op i psoriasis og leve et normalt liv.

I starten tog jeg meget medicin og steroider. Disse formåede ikke at kontrollere sygdommen, og den kom ud af kontrol. Jeg begyndte at undersøge naturlige tilgange, som at lave kostændringer. Jeg fornyede mit liv fuldstændigt med motion, naturlig mad, vand og stresshåndtering. Jeg kunne se, at dette virkede. Min hud blev fuldstændig klar og forbliver klar i dag. Farmaceutiske steroider og lægemidler virker ikke for alle. Folk er forskellige. Naturmidler virkede for mig, og jeg ville ønske, jeg vidste om dem, før jeg oplevede opblussen af hele kroppen fra steroider.

Mennesker med psoriasis har større risiko for depression; at finde et fællesskab af andre at forbinde med går langt (uanset om fællesskabet er online eller personligt).

Judith Duncan, 25
Diagnosticeret i 2013

Jeg arbejdede på registret for en detailbutik, da jeg fik diagnosen første gang. En dag kom en dame ind og kommenterede min psoriasis og sagde, at hun syntes, at folk “skulle være smukke” for at arbejde der. Jeg var i chok. Dette ændrede, hvordan jeg så mig selv. Først skammede jeg mig, men til sidst indså jeg, at jeg ikke kunne gemme mig for evigt. Jeg omfavnede min tilstand. Lad ikke din psoriasis komme i vejen for noget som helst. Vær stolt – du ser smuk ud!

Kimmy Smith, 23
Diagnosticeret i 2014

Siden jeg fandt ud af, at jeg har psoriasis, er jeg blevet diagnosticeret med Addisons sygdom, lupus, gigt og angst. Jeg har altid troet, at sundhed bare betød at lytte til din læge, men jeg har lært, at det er så meget mere; det er en livsstil.

Lad ikke psoriasis styre dit liv. Giv dig selv tid til at hvile uden at føle skyld. Jeg kan godt lide at lave ting, der dæmper min angst og stress, som kreative projekter, yoga eller madlavning.

Jeg plejede at føle mig så alene og anderledes, og nu ved jeg, at mange mennesker har lignende problemer. Behandl alle med venlighed og kærlighed. Giv ikke op. Det er nemt at lade sygdom vinde, men bliv ved med at kæmpe for dit helbred og din lykke.