Betragtes højt blodtryk som hjertesygdom?

Hvordan påvirker højt blodtryk den menneskelige krop?

Højt blodtryk påvirker omkring halvdelen af alle voksne i USA. Det kan udvikle sig af en række årsager, og der er flere måder, hvorpå højt blodtryk kan forårsage skader inde i kroppen.

Efterhånden som volumen og trykket af blodgennemstrømningen gennem dine blodkar øges, begynder de at indsnævres. Dette får blodtrykket til at stige endnu mere. Over tid strækker alt dette øgede tryk og svækker blodkarrene.

Når forhøjet blodtryk varer ved i lang tid uden forsøg på at styre det, bliver de svækkede blodkar mindre effektive til at flytte blod gennem hele kroppen. Dette kan have en negativ effekt på hjertet. Svagere blodkar får hjertet til at arbejde hårdere for at pumpe blod, hvilket fører til problemer som hjertesvigt.

Derudover kan stivere, svagere blodkar let blive tilstoppet med plak over tid, hvilket begrænser blodgennemstrømningen endnu mere. (Plak er en ophobning af fedt, kolesterol og calcium i arteriens indre beklædning.)

Fortsat højt blodtryk kan endda tvinge stykker af disse plaques fri, hvilket fører til mere akutte problemer som hjerteanfald eller slagtilfælde.

Forhøjet blodtryk kan også påvirke andre organer. Nyrer, for eksempel, er særligt følsomme over for ændringer i blodgennemstrømningens kraft.

Hvad er symptomerne på forhøjet blodtryk?

Forhøjet blodtryk omtales ofte som en “stille dræber”, fordi det kan udvikle sig over tid uden mærkbare symptomer.

Selvom du måske bemærker symptomer som træthed eller hovedpine, udvikler disse sig normalt, efter du har haft forhøjet blodtryk i et stykke tid.

Den bedste måde at vide, om du har forhøjet blodtryk, er at få en sundhedspersonale til at tage dit blodtryk.

Under en lægesamtale kan din læge spørge om din familiehistorie og diskutere dine individuelle risikofaktorer. Ud fra deres resultater kan din læge også anbefale, hvor ofte du skal have dit blodtryk overvåget fremadrettet, samt dit behov for andre helbredsundersøgelser.

Hvad forårsager højt blodtryk, og hvem er i fare for det?

Forhøjet blodtryk har flere årsager, herunder:

• diabetes
• højt kolesteroltal
• fedme
• mangel på motion
• tobaksbrug
• stort alkoholforbrug

Nogle af disse årsager kan forebygges gennem sunde kost- og livsstilsvalg. Men der er andre risikofaktorer, du ikke kan kontrollere, som kan bidrage til forhøjet blodtryk som:

• alder
• køn
• genetik
• race eller etnicitet

Hvordan diagnosticeres forhøjet blodtryk?

Forhøjet blodtryk diagnosticeres normalt under en regelmæssig forebyggende sundhedsscreening.

Sørg for at diskutere familiehistorie eller risikofaktorer, som du kender til, med din læge, da disse ting kan bestemme, hvor ofte du får målt dit blodtryk.

Lær mere om blodtryksmålinger og hvilke slags værdier der anses for at være normale.

Hvordan behandles forhøjet blodtryk?

Forhøjet blodtryk håndteres normalt med en kombination af livsstilsændringer og medicin.

Livsstilsændringer er det foretrukne valg for de fleste mennesker, men de er ikke altid nok til at bringe dit blodtryk ned til ideelle niveauer, der kan hjælpe dig med at undgå komplikationer.

Livsstilsmidler

Nogle livsstilsændringer at overveje, hvis du har forhøjet blodtryk, eller hvis du er i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk, omfatter:

• Regelmæssig motion
• at forbedre kvaliteten af ​​din kost
• holde op med at ryge
• reducere alkoholforbruget
• reducere stress

Medicin

Der er mange medicin, der bruges til at reducere forhøjet blodtryk, hvis livsstilsændringer ikke er nok. Disse omfatter medicin, der falder ind under følgende kategorier:

• diuretika
• beta-blokkere
• ACE-hæmmere
• angiotensin II-receptorblokkere (ARB’er)
• calciumkanalblokkere
• alfa-blokkere
• alfa-beta-blokkere
• vasodilatorer
• centrale agonister
• aldosteronreceptorantagonister
• direkte reninhæmmere

Der er også muligheder, der kombinerer mere end én type blodtryksmedicin til en enkelt medicin.

Kan forhøjet blodtryk helbredes?

Højt blodtryk kan håndteres med kost og livsstil, men der er ingen “kur”.

Hvor godt du er i stand til at håndtere højt blodtryk afhænger meget af, hvorfor du udviklede det i første omgang, og hvor meget skade der blev gjort på dine blodkar før diagnose og behandling.

For eksempel kan højt blodtryk forårsaget af kostvalg eller rygning forbedres ved at søge støtte til at holde op med at ryge og spise en mere afbalanceret, ernæringsrig kost. Skader, der allerede er sket, kan dog typisk ikke vendes.

Højt blodtryk forårsaget af genetik eller alder kan dog ikke styres ved at foretage ændringer i din livsstil, og det kræver ofte medicin for at se forbedringer.

Hvad er udsigterne for mennesker med højt blodtryk?

For personer med forhøjet blodtryk forbedrer tidlig diagnose og at følge din læges anbefalede behandlingsplan i høj grad de overordnede udsigter.

Skader forårsaget af forhøjet blodtryk udvikler sig typisk over længere perioder, hvor blodtryksniveauerne ikke styres. At tage skridt til at forbedre dit helbred og reducere blodtrykket tidligt kan hjælpe dig med at forebygge og undgå varige komplikationer.

Ofte stillede spørgsmål om forhøjet blodtryk

Vil det at tage p-piller øge mine chancer for at få forhøjet blodtryk?

Det afhænger af, hvilken form for prævention du bruger. Hormonelle præventionsmetoder kan spille en rolle i at øge blodtrykket, så de skal muligvis undgås af alle, der allerede har hypertension.

Tal med en sundhedspersonale om de bedste præventionsmuligheder for dit specifikke helbred. Der er en række ikke-hormonelle muligheder tilgængelige, som ikke påvirker blodtrykket.

Kan forhøjet blodtryk føre til erektil dysfunktion?

Ja. Erektil dysfunktion er en af ​​de mulige komplikationer af ukontrolleret højt blodtryk.

Vil højt blodtryk påvirke mine chancer for at blive gravid?

Højt blodtryk kan have en række effekter på dit generelle helbred. Det kan påvirke fertiliteten og kan også komplicere en graviditet, hvis du er i stand til at blive gravid.

Hvor lang tid tager det for højt blodtryk at forårsage skade?

De skadelige virkninger af forhøjet blodtryk er ikke relateret til tidsperioder. I stedet er det niveauet af dit blodtryk.

Jo højere dit blodtryk er, jo højere er risikoen for, at du kan udvikle andre sundhedsmæssige problemer relateret til hypertension.

Forhøjet blodtryk er ikke en hjertesygdom i sig selv, men det spiller en stor rolle i udviklingen af ​​hjertesygdomme og andre sundhedstilstande.

At kende dine risici, tage skridt til forebyggelse og behandle højt blodtryk, hvis du har det, kan alle hjælpe dig med at undgå hjertesygdomme og andre problemer relateret til forhøjet blodtryk.