Hvis du nogensinde har besøgt et fitnesscenter eller fitnesscenter, er chancerne for, at du er bekendt med den elliptiske maskine, som er en af de mest populære cardio-muligheder derude.
Ellipsetræneren er et glimrende værktøj til at hjælpe med at styrke dit hjerte, dine lunger og forskellige muskler, samtidig med at du får en solid træning.
Ellipsetraineren kan hjælpe med at forbrænde kropsfedt, forbedre balancen og mindske påvirkningen af dine led, hvis du bruger den, mens du kommer dig efter en skade og tager en pause fra en anden aktivitet, såsom løb (
Men selvom en ellipsetrainer kan være et godt stykke træningsudstyr til genoptræning eller forebyggelse af en skade, kan det være en ret besværlig ting at have derhjemme, især hvis du ikke har meget plads.
Det er her, kompakte elliptiske strammere kommer ind i billedet. De har normalt et frontdrev frem for et bagerste for at optage mindre plads og har hjul, så du nemt kan flytte og opbevare dem, når du ikke bruger dem.
Her er de 5 bedste kompakte ellipsemaskiner i 2022.
Et hurtigt kig på de bedste kompakte ellipsestre fra 2022
- Mest pålidelige: Sole Fitness E25
- Bedste samlet: ProForm Carbon EL
- Mindste mulighed: Bowflex Max Trainer M6
- Højeste vægtkapacitet: Sål Fitness E55
- Bedst til streaming klasser: NordicTrack SpaceSaver SE7i
Sådan vælger du
Du vil gerne finde præcis det, du leder efter, uanset om det er en blanding af interaktive træningsprogrammer for at holde din rutine interessant, en træningsmetode på tværs af træning til at få dig igennem en sportsskade, eller en simpel go-to cardio-maskine bare for at sikre, at du får regelmæssig motion.
En ellipsetrainer kan være nyttig til hjemmetræning, uanset om du foretrækker intervaltræning med høj intensitet eller steady-state sessioner.
Der er en række elliptiske muligheder på markedet, så vi har indsnævret vores top fem kompakte muligheder baseret på følgende kriterier:
- Pris. Fordi budgetter kan variere, inkluderede vi maskiner til en række forskellige prisklasser.
- Funktioner og træningsmuligheder. Nogle modeller inkluderer f.eks. varierende niveauer af Bluetooth-kompatibilitet, mens andre tilbyder mere eller mindre træningssporing. Der er noget for enhver smag i denne roundup.
- Samlet størrelse og vægtkapacitet. Mængden af plads, du har til rådighed, og den vægtkapacitet, du har brug for, kan også variere, så vi har inkluderet en række muligheder.
Alle de inkluderede produkter er blevet undersøgt for at sikre, at de opfylder Healthlines medicinske og forretningsmæssige standarder.
Ved at indsnævre dine præferencer, vil du være bedre i stand til at vælge blandt de mange muligheder, der er tilgængelige for dig.
En note om prisen
Generelle prisintervaller med dollartegn ($–$$$) er angivet nedenfor. Et dollartegn betyder, at produktet er relativt overkommeligt, mens tre dollartegn indikerer en højere pris.
Generelt varierer priserne fra $799-$1.699, selvom dette kan variere afhængigt af, hvor du handler.
Prisvejledning
- $ = under 1.000 USD
- $$ = $1.000–$1.500
- $$$ = over $1.500
Healthlines udvalg af de bedste kompakte elliptiske trænere
Mest pålidelige
Sole Fitness E25
Pris: $$$
Selvom denne kompakte ellipsetrainer byder på færre funktioner end mange andre på markedet, giver den mest valuta for pengene, hvis du har brug for en solid maskine, der bare får arbejdet gjort, når det kommer til din træning.
Dens træningskomponent for overkroppen tilbyder en helkropstræning, mens dens støjsvage køresystem giver dig mulighed for at holde støjen på et minimum.
Trådløs brystbælte og pulsmålere er tilgængelige, så du kan overvåge din puls.
Andre indbyggede konsolfunktioner inkluderer en vandflaskeholder, en køleventilator og højttalere.
Du kan også vælge en 12-måneders betalingsplan med 0 % ÅOP, hvis du køber maskinen på Sole Fitness hjemmeside.
Sole Fitness E25 på et øjeblik
- 24 tommer bred, 66 tommer dyb, 71 tommer høj
- maksimal vægtkapacitet på 350 pund
- 20 hældningsniveauer og 20-pund svinghjul
- LCD-baggrundsbelyst skærm og integreret tabletholder
- Bluetooth-kompatibel
- livstidsgaranti for rammen, 1 år for arbejdskraft og 3 år for reservedele
Bedste samlet
ProForm Carbon EL
Pris: $
Denne kompakte elliptiske er en af ProForms mere overkommelige muligheder. Hvis du leder efter mere alsidighed i din træning og færre dikkedarer med hensyn til funktioner, kan dette være din maskine.
Denne træner lader dig streame globale udendørs træningspas med et iFit-medlemskab, og dens live trænerkontrol kan matche maskinens modstand til træningens intensitet, hvilket hjælper dig med at opbygge styrke uden at kede dig af din træning.
Den har også transporthjul, så du kan rulle den væk, hvis du har med begrænset opbevaring eller små pladser at gøre.
Andre funktioner inkluderer en EKG-grebspulspulssensor, en integreret tabletholder, et 15-punds effektivt inerti-forstærket svinghjul og en audio-hjælpeport med højttalere.
Dit køb kommer også med en rentefri 18-måneders betalingsplan.
ProForm Carbon EL kort fortalt
- 25 tommer bred, 68,5 tommer dyb, 67,75 tommer høj
- maksimal vægtkapacitet på 300 pund
- 18 modstandsniveauer med lydløs magnetisk modstand
- 5-tommer skærm med høj kontrast
- iFit Bluetooth smart-aktiveret
- 10 års garanti på stellet og 1 års garanti på arbejdskraft
Mindste mulighed
Bowflex Max Trainer M6
Pris: $$
Det vigtigste, som denne elliptiske træner har, er dens lille størrelse, så hvis mindre er bedre for din plads, er dette sandsynligvis maskinen for dig.
Ellers har det nogle ulemper. Den er kun kompatibel med Bowflex JRNY-appen, som kræver et betalt medlemskab (selvom maskinen leveres med en gratis 6-måneders prøveperiode), og garantiperioderne er meget kortere end andre mærkers.
Den har en pulsmåler, et anstændigt antal modstandsniveauer og et unikt brændhastighedsdisplay for at holde dig motiveret, foruden grundlæggende funktioner som en USB-opladningsport og tabletholder.
Bowflex tilbyder en rentefri 18-måneders betalingsplan.
Bowflex Max Trainer M6 med et blik
- 26 tommer bred, 46 tommer dyb, 64,2 tommer høj
- maksimal vægtkapacitet på 300 pund
- 16 modstandsniveauer
- unik brændhastighedsvisning
- Bluetooth-aktiveret til puls
- 2 års garanti for rammen og dele og 90 dage for arbejdskraft
Højeste vægtkapacitet
Sål Fitness E55
Pris: $$$
Hvis din hovedprioritet er at finde en kompakt ellipsetrainer med en højere vægtkapacitet, kan dette være træneren for dig.
Ud over at kunne rumme op til 375 pund, tilbyder denne letvægtsmaskine 6 standardprogrammerbare træningsprogrammer og 2 tilpassede træninger til folk på alle fitnessniveauer.
Den byder også på pedaler designet af fysioterapeuter for at øge komforten og minimere smerte, foruden pulsgreb og en brystbælte til pulsmåling.
Denne maskine kommer også med en 12-måneders betalingsplan med 0% ÅOP.
Sole Fitness E55 på et øjeblik
- 27 tommer bred, 66 tommer dyb, 71 tommer høj
- maksimal vægtkapacitet på 375 pund
- 20 digitale modstandsniveauer og 20-pund svinghjul
- LCD-baggrundsbelyst skærm og integreret tabletholder
- Bluetooth-aktiveret
- livstidsgaranti for rammen, 2 år for arbejdskraft og 5 år for dele
Bedst til streaming klasser
NordicTrack SpaceSaver SE7i
Pris: $$
Denne træner tilbyder alsidigheden af tusindvis af streambare træningspas, men en ulempe er, at den simpelthen kommer med en tabletholder i stedet for at være udstyret med sin egen skærm.
iFit-klasserne omfatter en bred vifte af muligheder, fra højenergistudiesessioner til betagende løbeture gennem maleriske steder over hele kloden, med trænere, der kan justere din hældning og modstand i realtid.
SpaceSaver-designet giver dig mulighed for nemt at folde maskinen sammen til kompakt lodret opbevaring, når den ikke er i brug.
Hvis du køber på NordicTracks hjemmeside, er der en 12-måneders betalingsplan med 0% ÅOP.
NordicTrack SpaceSaver SE7i med et blik
- 32 tommer bred, 80 tommer dyb, 67 tommer høj
- maksimal vægtkapacitet på 325 pund
- 22 digitale modstandsniveauer
- integreret tabletholder
- iFit-aktiveret, med 1-års medlemskab inkluderet
- 10 års garanti for rammen, 1 år for arbejdskraft og 2 år for reservedele
En hurtig sammenligning
| Sole Fitness E25 |
ProForm Carbon EL | Bowflex Max Trainer M6 | Sål Fitness E55 | NordicTrack SpaceSaver SE7i | |
| Pris (MSRP) | 1.799,99 USD | $799 | $1.499 | 1.699,99 USD | $1.299 |
| Dimensioner | 24 tommer bred, 66 tommer dyb, 71 tommer høj | 25 tommer bred, 68,5 tommer dyb, 67,75 tommer høj | 26 tommer bred, 46 tommer dyb, 64,2 tommer høj | 27 tommer bred, 66 tommer dyb, 71 tommer høj | 32 tommer bred, 80 tommer dyb, 67 tommer høj |
| Modstandsjustering | 20 hældningsniveauer | 18 modstandsniveauer med lydløs magnetisk modstand | 16 modstandsniveauer | 20 digitale modstandsniveauer | 22 digitale modstandsniveauer |
| Max vægtkapacitet | 350 pund | 300 pund | 300 pund | 375 pund | 325 pund |
| Skærm | LCD-baggrundsbelyst skærm og integreret tabletholder | 5-tommer skærm med høj kontrast | unik brændhastighedsvisning | LCD-baggrundsbelyst skærm og integreret tabletholder | integreret tabletholder |
| Bluetooth | Bluetooth-kompatibel | iFit Bluetooth smart-aktiveret | Bluetooth-aktiveret for puls; kompatibel med Bowflex JRNY app | Bluetooth-aktiveret | iFit-aktiveret, med 1-års medlemskab inkluderet |
| Garanti | livstidsgaranti for stel, 1 år for arbejde, 3 år for dele | 10 års garanti på stel, 1 års garanti på arbejdskraft | 2 års garanti på stel og dele, 90 dage for arbejdskraft | livstidsgaranti for ramme, 2 år for arbejde, 5 år for dele | 10 års garanti for ramme, 1 år for arbejdskraft, 2 år for reservedele |
Priserne ovenfor afspejler den aktuelle producentens vejledende udsalgspris (MSRP) og kan variere fra forhandler til forhandler.
Bundlinjen
Hvis du har besluttet dig for, at en elliptisk træner er det bedste udstyr til dit helbred og fitnessbehov, har du helt klart flere muligheder at vælge imellem.
En kompakt ellipsetrainer kan specifikt hjælpe dig med at få en solid træning derhjemme uden at optage for meget plads. Ved at vide, hvad du præcist vil kigge efter i dit udstyr, kan du vælge den maskine, der passer til dig.
Discussion about this post