Alt du behøver at vide om hæshed

Almindelige årsager til hæshed

Hæshed er typisk forårsaget af en virusinfektion i de øvre luftveje. Andre almindelige faktorer, der kan forårsage, bidrage til eller forværre din tilstand omfatter:

• mavesyre refluks
• tobaksrygning
• drikke koffeinholdige og alkoholiske drikke
• skrig, langvarig sang eller på anden måde overbruger dine stemmebånd
• allergier
• indånding af giftige stoffer
• hoste for meget

Nogle mindre almindelige årsager til hæshed omfatter:

• polypper (unormale vækster) på stemmebåndene

• hals-, skjoldbruskkirtel- eller lungekræft

• skader på halsen, f.eks. ved indsættelse af et åndedrætsslange

• mandlig ungdomsår (når stemmen bliver dybere)

• dårligt fungerende skjoldbruskkirtel
• thorax aortaaneurismer (hævelse af en del af aorta, den største arterie fra hjertet)
• nerve- eller muskeltilstande, der svækker stemmeboksfunktionen

Hvad sker der på lægekontoret

Mens hæshed typisk ikke er en nødsituation, kan det være forbundet med nogle alvorlige medicinske tilstande.

Tal med din læge, hvis din hæshed bliver et vedvarende problem, der varer mere end en uge for et barn og 10 dage for en voksen.

Se din læge omgående, hvis hæshed er ledsaget af savlen (hos et barn) og synke- eller vejrtrækningsbesvær.

En pludselig manglende evne til at tale eller sammensætte sammenhængende sætninger kan indikere en alvorlig underliggende medicinsk tilstand.

Diagnosticering af årsagen til hæshed

Hvis du ankommer til din læges kontor eller skadestuen og oplever vejrtrækningsbesvær, kan den første behandlingsmetode være at genoprette din evne til at trække vejret.

Din læge kan give dig en vejrtrækningsbehandling (ved hjælp af en maske) eller indsætte et åndedrætsslange i dine luftveje for at hjælpe dig med at trække vejret.

Din læge vil sandsynligvis tage en opgørelse over dine symptomer med en grundig sygehistorie for at bestemme den underliggende årsag.

De kan spørge om kvaliteten og styrken af ​​din stemme og hyppigheden og varigheden af ​​dine symptomer.

Din læge kan spørge om faktorer, der forværrer tilstanden af ​​dine symptomer, såsom rygning og råben eller tale i lange perioder. De vil behandle eventuelle yderligere symptomer, såsom feber eller træthed.

Din læge vil sandsynligvis undersøge din hals med et let og lille spejl for at se efter betændelse eller abnormiteter.

Afhængigt af dine symptomer kan de tage en halskultur, køre en række almindelige filmrøntgenbilleder af din hals eller anbefale en CT-scanning (en anden type røntgenbillede).

Din læge kan også tage en prøve af dit blod for at lave en fuldstændig blodtælling. Dette vurderer dine røde og hvide blodlegemer, blodplader og hæmoglobinniveauer.

Behandlingsmulighed for hæshed

Følg nogle egenomsorgsrutiner for at hjælpe med at lindre hæshed:

• Hvil din stemme i et par dage. Undgå at tale og råbe. Lad være med at hviske, da det faktisk belaster dine stemmebånd endnu mere.
• Drik masser af fugtgivende væsker. Væsker kan lindre nogle af dine symptomer og fugte din hals.
• Undgå koffein og alkohol. De kan udtørre din hals og forværre hæsheden.
• Brug en luftfugter til at tilføje fugt til luften. Det kan hjælpe med at åbne dine luftveje og lette vejrtrækningen.
• Tag et varmt brusebad. Dampen fra bruseren vil hjælpe med at åbne dine luftveje og give fugt.
• Stop eller begræns din rygning. Røg tørrer og irriterer din hals.
• Fugt din hals ved at sutte på sugetabletter eller tyggegummi. Dette stimulerer savlen og kan hjælpe med at lindre din hals.
• Fjern allergener fra dit miljø. Allergi kan ofte forværre eller udløse hæshed.
• Brug ikke dekongestanter for din hæshed. De kan yderligere irritere og udtørre halsen.

Se din læge, hvis disse hjemmemedicin ikke mindsker varigheden af ​​din hæshed. Din læge vil være i stand til at bestemme årsagen til dine symptomer og den korrekte behandling.

Hvis du har vedvarende og kronisk hæshed, kan en alvorlig underliggende medicinsk tilstand være årsagen. Tidlig indsats kan ofte forbedre dine udsigter.

At identificere og behandle årsagen til din vedvarende hæshed kan forhindre din tilstand i at forværres og begrænse enhver skade på dine stemmebånd eller hals.

Forebyggelse af hæshed

Du kan tage flere handlinger for at forhindre hæshed. Nogle forebyggelsesmetoder, der kan hjælpe med at beskytte dine stemmebånd, er anført nedenfor.

• Stop med at ryge og undgå passiv rygning. Indånding af røg kan forårsage irritation af dine stemmebånd og strubehoved og kan udtørre din hals.
• Vask dine hænder ofte. Hæshed er ofte forårsaget af en viral luftvejsinfektion. Vask dine hænder vil hjælpe med at forhindre spredning af bakterier og holde dig sund.
• Hold dig hydreret. Drik mindst otte 8-ounce glas vand om dagen. Væsker fortynder slimet i halsen og holder det fugtigt.
• Undgå væsker, der dehydrerer din krop. Disse omfatter koffeinholdige drikkevarer og alkoholholdige drikkevarer. De kan fungere som diuretika og få dig til at tabe vand.
• Prøv at modstå trangen til at rense dig. Dette kan øge betændelsen i dine stemmebånd og generel irritation i din hals.