De helbredende fordele ved våd indpakning for eksem

Våd indpakning er en komplementær behandling, der bruges til at lindre eksemsymptomer såsom kløe, betændelse og rødme. Teknikken går ud på at påføre en fugtighedscreme, våde bandager og tørre bandager på de berørte områder.

Våd indpakning skaber et lag af beskyttelse over pletter af eksem, som hjælper med at lindre symptomer og samtidig fremmer hudheling. Du kan bruge våd indpakning i kombination med andre eksembehandlinger.

Læs videre for at lære mere om fordelene ved våd indpakning til behandling af eksem, hvordan man gør det og mulige bivirkninger.

Er våde omslag en god behandling mod eksem?

Du kan inkludere wet wrap-terapi i din eksembehandlingsplan for at håndtere opblussen og lindre symptomer. Behandlingen giver et blødt lag af beskyttelse, der kan forbedre komforten, forhindre hudskader og øge effektiviteten af aktuelle lægemidler. Det låser også fugt inde og beskytter mod irritanter, allergener og mikrober.

Våd indpakning hjælper med at lindre, berolige og rehydrere huden under moderate til svære eksemudbrud. Det reducerer også hudskader ved at forhindre kløe, ridser og plukning. Dette er især gavnligt for folk, der ubevidst klør sig om natten. Våde indpakninger arbejder for at afkøle huden, hvilket også gør dem nyttige for folk, der overophedes om natten.

Wet wrap-terapi er almindeligvis ordineret til børn, og det har vist sig også at være effektivt for voksne:

I en 2014 undersøgelse af 72 børn med moderat til svær atopisk dermatitis (den mest almindelige type eksem), reducerede vådindpakningsbehandling sværhedsgraden af symptomerne blandt deltagerne i undersøgelsen.
I en lille 2018 undersøgelse af 12 voksne med svær atopisk dermatitis, våd indpakningsbehandling lindrede kløe, reducerede hudlæsioner og forbedret livskvalitet blandt studiedeltagerne.

Hvordan bruger jeg våde indpakninger til eksem?

Inden du starter vådviklebehandling, skal du tale med en sundhedspersonale. De kan lære dig den korrekte teknik, fortælle dig, hvor ofte du skal gøre det, og rådgive dig om, hvilken type aktuelt produkt du skal bruge.

Du kan bruge produkter som kokosolie, æblecidereddike og hydrocortisoncremer til at behandle eksem. Andre muligheder omfatter vaseline, æteriske olier og troldnød. Brug ikke en topisk steroidcreme uden din læges anbefaling og overvågning.

Du kan bruge følgende materialer til dressinger:

rørformede viskosebind, som fås på recept eller i håndkøb på dit lokale apotek eller online
viskosetøj af medicinsk kvalitet, såsom veste og leggings
gaze fra en rulle
rent, hvidt bomuldstøj
nanotekstil (nanopolyester)

Til hænder og fødder kan du bruge bomuldshandsker eller sokker til det våde lag. Til det tørre lag skal du bruge vinylhandsker eller fødevaregodkendt plastfolie.

Her er de grundlæggende trin i våd wrap-terapi:

Efter badning skal du bruge et håndklæde til forsigtigt at tørre det berørte område.
Brug rene hænder til at påføre et generøst lag lokal fugtighedscreme på det berørte område.
Læg dressingerne i blød i varmt vand og pres forsigtigt overskydende vand ud.
Pak din hud ind med varme, våde forbindinger.
Pak et tørt lag over det våde lag.
Vær forsigtig, når du klæder dig på.
Så længe de våde wraps forbliver fugtige, kan du holde dem på i flere timer eller natten over.
Fortsæt behandlingen i op til 2 uger.

Er der nogen mulige bivirkninger?

Våd indpakning til behandling af moderat til svær eksem tolereres generelt godt. Der er dog et par potentielle risici og bivirkninger at overveje.

Tildækning af huden øger styrken af topiske behandlinger, hvilket kan gøre dem mere effektive. En læge skal dog nøje overvåge processen, især hvis du bruger topiske steroider.

Blødgørende midler (fugtighedscreme) danner et lag af beskyttelse, der forsegler fugt, men det kan også opsamle mikrober, olie og irritanter, som kan forårsage udbrud og infektion. Våd indpakning skaber et varmt, fugtigt miljø, der understøtter bakterievækst og kan få en infektion til at sprede sig.

Undlad at våde pakningen, hvis du har tegn på en bakteriel, svampe- eller virusinfektion. Pas på tegn på infektion såsom smertefuld, betændt eller blæret hud. Hvis dit eksem pludselig ændrer sig eller forværres, skal du stoppe med at bruge våde indpakninger og kontakte en sundhedspersonale.

Det er også muligt at få en allergisk reaktion på blødgørende midler, især hvis du har følsom hud. Før du bruger et nyt produkt til behandling af eksem, skal du lave en hudplastertest.

Her er de trin, du kan tage for at lave en hudplastertest:

Placer blødgøringsmidlet på et lille område af huden.
Brug gaze til at dække området og hold området tørt.
Tag straks gasbindet af og rens din hud, hvis du har nogen form for allergisk reaktion eller irritation.
Hvis du ikke har nogen bivirkninger inden for 24 timer, er produktet sandsynligvis sikkert for dig at bruge.

Der findes også specialfremstillet, tætsiddende tøj og vikler til børn og voksne. De kan hjælpe med at gøre processen en smule lettere, især hvis du eller dit barn bevæger dig meget om natten. Produkter lavet af Soothems og AD RescueWear kan for eksempel købes online.

Våd indpakning kan hjælpe med at håndtere moderate til svære eksemopblussen ved at beskytte, fugte og berolige følsom hud. Du kan bruge våd indpakning sammen med naturlige midler, herunder akupunktur, dyb vejrtrækningsteknikker og meditation.

Rådfør dig med en sundhedspersonale, før du påbegynder wet wrap-behandling, og hvis du har oplevet bivirkninger, når du begynder behandlingen. Brug ikke topiske steroider uden en læges anbefaling.