Smertebehandling er ikke let. Bivirkningerne af receptpligtig smertestillende medicin kan gøre denne mulighed mindre attraktiv for mange mennesker. Der er også den meget reelle mulighed for at blive hooked på stofferne, som understreget af den nuværende opioidkrise. Det giver mening at finde alternative, ikke-vanedannende måder at håndtere smerte på og undgå at tage receptpligtig smertestillende medicin i første omgang.
Et potentielt alternativ er homøopatisk medicin. Mens der er lav videnskabelig dokumentation, har homøopatisk medicin været i brug i århundreder. Arnica er et sådant eksempel.
Hvad er arnica?
Arnica kommer fra flerårige Arnica montana, en gul-orangeagtig blomst, der vokser i bjergene i Europa og Sibirien. Det kaldes nogle gange “bjergmargueriten”, fordi dens farve og kronblade ligner den velkendte blomst. Cremer og salver lavet af blomsterhovedet kan bruges til at behandle følgende lidelser:
- muskelømhed og ømhed
- blå mærker
- ledsmerter og hævelse
- betændelse
Hvad forskningen siger
Arnica er almindeligt brugt til at behandle blå mærker, så det er populært blandt folk, der for nylig har gennemgået en operation, især plastikkirurgi. Selvom videnskabelig forskning ikke er entydig om sagen, siges topiske cremer og geler, der indeholder arnica, at hjælpe med smerter og blå mærker i huden.
En undersøgelse fra 2006 af mennesker, der gennemgik en rhytidektomi – en plastikkirurgi for at reducere rynker – viste, at homøopatisk arnica markant kan øge helingen. Arnica har vist sig effektiv under helingen af
Anden forskning har givet blandede resultater med hensyn til dens effektivitet. En undersøgelse offentliggjort i Annals of Pharmacotherapy viste, at arnica øgede bensmerter hos mennesker 24 timer efter en rutine med kalveøvelser.
Hvordan det administreres
Hvis du vælger at bruge urten arnica mod smerter, så tag den aldrig oralt. Det er beregnet til at blive påført på din hud og bruges typisk som en gel. Arnica bruges ikke særlig ofte i intern medicin, da større doser ufortyndet arnica kan være dødelig.
Du kan opløse et homøopatisk middel af arnica under din tunge. Dette skyldes dog kun, at homøopatiske produkter er stærkt fortyndede. Selve urten bør ikke puttes i munden.
Forholdsregler og bivirkninger
Læger anbefaler ikke at bruge arnica på ødelagt hud eller i længere perioder, da det kan forårsage irritation. Derudover bør gravide eller ammende kvinder rådføre sig med en læge, før de bruger arnica.
Nogle mennesker kan have allergiske reaktioner over for arnica eller vise overfølsomhed. Hvis dette sker, bør du stoppe med at bruge arnica. Personer, der er allergiske eller overfølsomme over for nogen planter i Asteraceae familie bør undgå at bruge arnica. Andre medlemmer af denne familie inkluderer:
- dahliaer
- tusindfryd
- mælkebøtter
- morgenfruer
- solsikker
Takeawayen
Som med de fleste homøopatiske midler, er den videnskabelige “jury” stadig ude, på trods af undersøgelser, der viser, at det er en effektiv behandling for gigt og blå mærker efter operationen. Tal med din læge, hvis du er interesseret i at bruge arnica.
Discussion about this post